私たちの思考と私たちの行動の間の接続は強力です。 私達は頻繁に状態私達が私達自身を見つける肯定的な焦点を維持する重要性を認めないか、または失敗しない。 して影響を受けやすい落下無効または有害な思考パターンにも間違っています。 しかし、一部の人々は否定的な考えを問題のある行動に変えさせる傾向があります。,

不健康な思考パターンや心理的外傷によって問題が悪化した場合、自分の思考が症状にどのように貢献できるかを認識することは、関連する苦痛 応用行動分析（ABA）の分野は、コミュニケーション、社会的スキル、およびその他の活動の健全なモードを強調し、奨励しています。 また、衛生、運動の器用さ、自給自足、時間厳守、雇用環境における積極的な行動などの適応学習スキルにも取り組んでいます。,

認知療法と研究の記事では、行動療法を、感情的苦痛や不健康な行動をはるかに悪化させる可能性のある人間の思考における”不適応認知”を変 そのような条件の例は、人の信念、世界のモデル、自己イメージ、そして未来についての感情です。 さまざまな治療戦略を適用することによって、行動療法士は、感情的苦痛および不健康な行動を軽減および排除する方法として、これらの不適応認知,

メンタルヘルス治療における行動療法の使用の起源

行動療法の歴史は20世紀半ばまでさかのぼることができます。 ジョセフWolpe、ハンスEysenck、B.F.Skinner、アーロン-ベックおよびアルバートEllisは分野の開拓者間にあった;ベックおよびEllisは認識行動療法(CBT)を開拓した。 ベックのモデルの治療戦略は、感情的な外傷を改善し、有害な行動を阻止するために、負の思考パターン、または不適応認知を変更しようとしました。, 認知療法と研究の記事では、彼の基本的なモデルは、各障害の”認知および行動維持要因を考慮した行動療法プログラムを作成するために変更されたことを説明しています。”

精神疾患に関する国家同盟は、心理療法は”人が感情や行動を探求し、理解し、対処スキルを得るために、安全で機密な環境で訓練されたセラピストと話すとき”であり、CBTは”人の思考、感情、行動の間の関係を探求することに焦点を当てている”と指摘している。,”行動セラピストは、不健康な活動や信念を引き起こすか、または貢献する思考パターンを特定するために、人と対話します。 CBTの目標は、日々の生活の中で人が経験する特定の現実世界の状況において、問題のある思考や行動を健康なものに置き換えることです。 それは頻繁に肯定的な同等と否定的な考えることおよび行動を取り替えることの習慣で得る人のための多くの練習を取る。

行動療法のメンタルヘルス治療における多くの用途

すべてのタイプの人々は、行動とABA療法によって助けることができます。, 例えば、このアプローチは、自閉症スペクトラム障害（ASDs）、注意欠陥障害（Add）、およびその他の行動上の問題を有する小児において有効である。 米国疾病管理予防センター（CDC）によると、注意欠陥多動性障害（ADHD）の専門家は、両親が最初に行動療法の訓練を受けるまで、6歳未満の子供にADHD薬を処方することから医師を落胆させている。,

CDCは、子どもたちが両親から行動療法を受けたときに行動をコントロールすることができると報告しています。 子供たちは学校でよりよく機能し、家族との関係を改善しました。 セラピストが親に教えるスキルの中には、積極的なリスニングに従事し、積極的な注意を払い、構造と一貫性を作り出す方法があります。,

臨床子供の社会&思春期の心理学は、子供や青年が新しい、肯定的な方法で行動するように促されるプロセスとして行動療法 子供および青年は健康な決定をし、不健康な行動を拒絶することを学ぶとき肯定的な補強を受け取る。 時には否定的な行動は、彼らがそうしていることを認識することなく強化され、否定的な行動がより頻繁に起こることになります。, 行動およびABA療法は知らず知らずのうちに間違った行動に報酬を与える”トラップ”を避ける方法を親および子供に教える。

行動療法は、65歳以上の人々の精神疾患の治療にも同様に有効であり、人口は20によって米国人口の2030パーセントを占めると予想されています。 高齢者が悲しく孤独であるというステレオタイプとは対照的に、年齢層のほとんどの人は幸せで満足しています—伝えられるところによると、若い人よりも死を受け入れています—行動認知療法協会（ABCT）によると。, だからこそ、単に問題を”老齢”に帰するのではなく、高齢者の精神病に注意することが重要です。”ABCTによると、様々なタイプの心理的苦痛の発生率は、若年層よりも高齢者の間で低いが、行動療法を必要とする高齢者はそれを要求する可能性は低い。 彼らが治療を受けるとき、彼らの治療法は若いグループの治療法よりも攻撃的ではありません。 すべての年齢層の人々のための行動とABA療法の利点は、医療専門家や公衆にもっと明確に伝える必要があります。,

効果的な行動療法技術

行動療法の単一のタイプはありません。 実際、行動療法を定義するものは、以下を含む多くの異なるタイプの特殊な治療法である：

●認知行動療法。 セラピストに人を特定不健康といった過程を原子レベルで明らかにするその思想に貢献する自己破壊的な行動や基本理念としております。■■ パターンが知られていれば、療法士はより建設的に考えるために人と働く。●モデリング。, 療法士は否定的な状態への非恐ろしい応答を機能し、人の心配は非恐ろしい応答を模倣することによって減らすかもしれません。●教室管理。 教師は学生の肯定的な行動を促進し、否定的な行動を妨げ、そして学業に学生を焦点を合わせることに加わる。●親のトレーニング。 子供の両親は、肯定的な行動を強化し、否定的な行為を抑止し、親子関係を強化する方法を教えられています。, 親は子供を観察し、賞賛と肯定的な注意を使って良い行動に報い、ルールを設定し、否定的な行動に対処するように指示されます。

●ピア介入。 生徒の仲間の一つ以上は、彼らが行動の問題に対処するのに役立ちます。 ピアは、学業成績や社会的環境における肯定的な行動を奨励するために教師によって教えられています。 学生の健康および福利の後押しで成功した証明に加えて、同等者の助手は彼らの肯定的な行動を補強し、責任感を高めるので参加から寄与する。,

行動療法で治療できる精神衛生障害の中には、中毒および物質使用、統合失調症および他の精神病性障害、うつ病、双極性障害、不安、摂食障害、不眠、反社会的および境界性人格障害、犯罪行為、慢性pain痛、疲労、および一般的なストレスがある。 ABAはまた幼児教育、スポーツの性能および組織行動管理を高めるために適用されました。,

将来のセラピストのためのMS ABA学位の利点

行動やABAセラピストとしてのキャリアへの道は、やりがいのあるセラピストのキャリアに直接つながるスキルを教えるように設計されている応用行動分析プログラムの科学のオンラインマスターなどの高等教育プログラムから始まります。 プログラムは、研究活動と直接の経験を組み合わせて、多様な健康科学の背景からの学生を収容します。,

Regis CollegeのMS ABAプログラムで提供されるコースの中には、口頭行動、急進的な行動主義、行動評価、行動介入、倫理的ABA、ABAの訓練と監督、および概念と原則II：実験的 Regis CollegeのMS ABAプログラムは、臨床監督者、臨床ディレクター、ABAトレーニングコーディネーター、大学および大学教授としてのキャリアのための学生を準備します。 MS ABAの学位を取得した人々は、病院、外来患者および住宅治療施設、保育所、および学校で雇用されています。, 行動を分析することに加えて、彼らは行動計画を策定し、計画を行動に移すために両親とスタッフを訓練するのに役立ちます。

応用行動分析のキャリアに乗り出す

行動アナリストの需要は、米国労働統計局によると、薬物乱用、行動障害、メンタルヘルスカウンセラーのための23％の雇用の2016年と2026年の間に増加すると予測されている。 成長は、ASDと診断された子供の数の急激な増加によって大部分が駆動されます。, Labor Insight-Burning Glassによると、Board Certified Behavior Analyst（BCBA）またはBoard Certified Behavior Analyst-Doctorate（BCBA-D）認定を受けている人のポジション数は、800と2010の間で2017％増加しました。

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Regis Collegeの応用行動分析プログラムにおける科学修士プログラムは、さまざまなキャリア分野で成功するための卒業生を準備するために構成されています。, このプログラムは、研究と実践的な経験を融合させ、行動評価、治療評価、倫理的実practices、およびその他の関連分野におけるコースワークを提供します。,行動アナリスト認定委員会、”行動セラピストのための米国の雇用需要：2010-2017″
精神疾患に関する全国同盟、心理療法
心理学今日、応用行動分析
レジスカレッジ、応用行動分析の科学のマスター
臨床子どもの社会&思春期の心理学、”行動療法とは何ですか？,”アルバート-エリス研究所、合理的な感情と認知行動療法
米国労働統計局、薬物乱用、行動障害、およびメンタルヘルスカウンセラー
米国疾病管理予防センター、ADHDを持つ幼児のための行動療法
米国国立医学図書館、”認知行動療法の有効性：メタアナリシスのレビュー