アメリカは深い痛みを抱えている国です。 コロナウイルスのパンデミック、人種的不公平、経済的不安、政治的分極、誤報、一般的な日々の不確実性は、多くの人々がほとんど対処できないほど私たちの生活を支配しています。 そして、人生は2020年以前はケークウォークではありませんでした。 私たちの市民が住んでいるすべての恐怖、ストレス、侮辱のうち、今の生活のあらゆる側面を損なう一種のプライマル不安が現れます。, 不安、うつ病、その他の心理的な問題が増加しているのも不思議ではありません。

人々が問題を抱えたり、傷ついたり、深刻な問題に対処しているときはいつでも、他の人が自分が何をしているのかを理解し、心配していると感じたい, しかし、共感を与え、受け取る機会は、これらの日は十分ではないと感じています：社会的相互作用の減少、オンライン集まり、空気の抱擁、マスクされた会話は、タスクまではありません-そして、人々はしばしば彼ら自身の闘争に夢中になっているので、彼らは他の人の問題に同調していないことがよくあります。

それに加えて、誰もが無関心に見える人々に直面しています。 私たちの指導者の中には、仲間のアメリカ人の窮状の深刻さを却下している人もいます。, いくつかの普通のアメリカ人は、社会的に距離を置いて顔の覆いを着用することを拒否したり、そうする人を批判したりすると、懸念の欠如を伝え 最近のギャラップの世論調査は、国のおよそ三分の一が人種関係に問題があるとは思わないことを示したという事実は、多くの人々が他の人々の視点

あなたは私たちがアメリカ人が共感の赤字を経験していることを確認しているように、社会心理学者である必要はありません。, 人々はどこでも他の人が気にするという感覚を欠いており、世界に対する私たちの基本的な信頼に対する医学的、経済的、政治的、社会的暴行をさらに扱うのが難しくなっています。

この共感の赤字を修正することは、良い政治や企業のリーダーや善意と敬意を持ってお互いを扱う人々を持つことだけの問題ではないので、挑戦です。 それはむしろ、共感は基本的にフワフワの言葉であるからです。 多くの広範で複雑な概念と同様に、共感は多くのことを意味する可能性があります。, それを研究する研究者でさえ、常に彼らが何を意味するのか、または彼らの研究で同じように共感を測定するとは限らず、彼らは間違いなく定義に ある研究者が共感と呼んでいるのは、別の研究者に共感することではありません。

一般人が共感をどのように定義するかを調査すると、答えの範囲も広い。 共感は感情だと思う人もいれば、人が何をしたり言ったりすることに焦点を当てる人もいます。 誰かの非言語的な手がかりを読むのが得意であると思う人もいれば、他の人の靴に身を置くという精神的な方向性が含まれている人もいます。 さらに他の人は、共感を他人の感情を想像する能力や努力、または単に誰かに”つながっている”または”関連している”と感じるものと見なしています。, いくつかは、それが他の人々の福祉とそれらを助けるための欲求を心配する道徳的なスタンスだと思います。 時には、”共感”は”素敵でまともな人であること”と言う別の方法であるように思えます。”行動、感情、視点、動機、価値観—これらはすべて誰かによると”共感”です。

これらの定義はどれも間違っていません。 すべての概念と同様に、共感は、私たちが客観的に指し示したり記述したりできる”もの”ではありません。, しかし、概念的な混乱にもかかわらず、ほとんどの人は共感を他の人が何をしているのかを理解し、それらについて心配していることと関係がある そして、これは、私たちが思うに、今日の多くの人々が欠けているように感じるものです。

共感は、過去の時代よりも明らかに人々の心にあります。 Googleは”共感”という言葉を検索し、そのすべての時間の高い月の最初の週に匹敵しました。 テレビやラジオで”共感のギャップ”についての話があり、メディアは政治家がどれだけ共感しているかを比較するのを聞いています。, トランプ大統領は日常的に共感が少ないと言われていますが、ニュージーランドのジャシンダ-アーダーン首相とニューヨークのアンドリュー-クオモ知事は共感が高いと言われています。 CNNは、民主党のトップはジョー-バイデンを”彼の良識と共感によって定義された”男として賞賛し、タイムはバイデンのアメリカ人への序曲を”共感攻撃”と呼んだと報じた。”ミシェル-オバマでさえ、2020民主党大会での演説の数分を共感の重要性に捧げました。 なんと言うかはどういう意味の言葉です。,

人々が共感を考えるものは何でも、それは強力な力であり、人間はそれを必要とします。 これら三つのことは、私たちの集団共感の赤字を改善するのに役立つかもしれません：

あなたが彼らがどのように感じているかに遭遇した人たち 自分の靴に身を置くようにしてください。 私たちは皆、他の人の精神的苦痛を過小評価する傾向があり、それらの人々が私たちとは異なるときにそうする可能性が最も高いことを忘れないで

最近、ほとんどの人がロープの終わりにいることを思い出させてください。, 多くの人々は自分の問題に対処するのに十分なエネルギーを持っていないので、あなたのことを考える通常の能力はありません。

最後に、ある人に対する共感は、他の人に対する共感ではないかもしれないことに注意してください。 それはそれ自身のために話す概念ではありません。 あなたの友人、家族、同僚に共感が何であるかを尋ねることは、私たちの周りの人々を理解し、助けるための新しい扉を開くかもしれません。