鼻孔、副鼻腔および鼻咽頭は、複雑な形態学的特徴の機能単位を構成する。 嗅覚機能を発達させ、呼吸の自然な方法であることに加えて、それはbaladíではない他のものを持っています。 一方で、それは適切な肺機能のために空気を準備し、浄化し、湿らせ、そしてそれを加熱する。 さらに、それは空気の有害な要素に対する生物の最初の防御障壁である。,

冬の到来とともに、風邪は私たちの生活に入り、その起源は私たちの環境を循環して循環するさまざまなタイプのウイルスです。 その最も特徴的な症状の一つは、鼻の鬱血、すなわち、閉塞またはタンポナーデであり、鼻孔を通って容易に呼吸することを妨げ、粘膜が炎症を起こした は普通の風邪で鼻づまり、またアレルギープロセス。 理由が何であれ、それを排除する効果的なリソースがあります。,

“鼻詰まりの原因は、基本的に風邪であり、感染性であり得る粘膜の炎症を引き起こす疾患であり、非感染性であり、アレルギー性鼻炎および鼻炎血管運動である、これらの後者は、粘液に起因するものである温度および湿度の変化に非常に敏感である、”ホセイグナシオEsrpラウンド、プライマリケア医師協会（Semergen）の予防および公衆衛生のワーキンググループのコーディネーターは説明しています。,アレルギー性鼻炎は、花粉、草やダニなどのアレルゲンにリンクされているが、これらの障害に苦しむ人々は、通常、基本的な治療法を持っています。 サンティアゴ-デ-コンポステーラの家庭医であり、ガリシア家族-地域医学協会（Agamfec）のスポークスマンであるJesús Sueiro氏は、”原則として、その混雑が長くなり、数週間続くときは医師に相談するべきです”と述べています。,

ホーム救済

そのタンポナーデを軽減するために、誰もが利用できるいくつかの簡単に管理できるソリューションがあります。 まず第一に、Sueiroは自宅で準備することができる塩水で洗浄することをお勧めします：”彼らは粘液が濃くならないように粘膜の排水を好む。 あなたは鼻の排水を改善するベッドの隣にタマネギを置くことさえできます。”

水を沸騰させ、タオルで頭を覆うことによってvahosを行うことは、生涯にわたる家庭の救済策です。, 鼻が詰まらないように環境湿度が不可欠ですが、Peisは塩水で鼻洗浄し、ローズマリーまたはユーカリ油を使用できる加湿器を使用することができます。

薬局では

薬局ではさまざまな治療法があります。 アドレナリンに由来する血管収縮剤の合理的かつ時間的に制限された使用は、不快感を改善するのに役立ちます。 それらは粘膜の血管収縮を引き起こし、従ってdecongestionを引き起こします。, しかし、二、三日にわたって局所充血除去剤のこのタイプの過度の使用は、有効性の損失につながるとリバウンド症状を生成することができます。

“彼らは非常に迅速に浮腫や鬱血を減少させるが、彼らはリバウンド効果を持っており、鼻が悪化するので、彼らは三日以上与えられるべきではあ 慢性鼻炎ではなく、短時間で持続する寒さから鼻づまりを和らげるために使用することができます”とSueiro氏は言います。

アレルギー性鼻炎では、anti症である鼻コルチコステロイドが良好な結果をもたらす。, ただし、経口コルチコステロイドの服用を控える必要があります。 Peisは理由がであるもの明確にする:”それらは炎症抑制薬物とりわけ優秀であるが、潰瘍に錆をとることからの多くの副作用を、もたらし、鼻詰まりのために”示されない。 その代り、口頭抗ヒスタミン薬はアレルギー反応を妨げるので選択であるかもしれません。 最も重篤な症例では、非常に特異的なアレルゲンを同定した後に調製されるワクチンを使用することができる。,

合併症

風邪やウイルス性鼻炎も複雑になることがあります：”ウイルス性の風邪は細菌性副鼻腔炎になることがありますまたは鬱血は、耳管を上って耳に影響を与え、耳炎を引き起こす可能性があります”とAgamfecのスポークスマンは述べています。 同様に、鼻炎および喘息の人々では、粘膜の発火はタンポナーデの連続的な感じを与え、副腎皮質ホルモンとの集中的な処置を要求し、外科を要求するかもしれないポリープに導くことができます。, 医師のレビューが必要なのはこれらの状況です。

しかし、一般的なレベルでは、鼻の世話をし、非常に乾燥したまたは非常に湿気の多い環境を避け、社会的反発に値することに加えて、細菌の導入および粘膜の刺激を伴うこの器官の内部を掻き回すことをお勧めします。 同様に、ビタミンCが豊富な食事は粘膜の炎症を防ぎます。