あなたはソウルメイトや無条件の愛を探していますか？ お探しで設定できな旅を探して理想的なパートナーです。 問題は二重です：人々との関係は決して完璧を達成することはできません。 多くの場合、無条件と条件付きの愛は混乱しています。
通常、私たちは子供の頃にそれを受け取らず、自分自身にそれを与えることができなかったので、無条件の愛を切望します。 すべての関係の中で、親の愛、特に母性愛は、無条件の愛の最も永続的な形です。, （前の世代では、父性の愛は条件付きと考えられていました。 が実際には、両親の撤退を愛いoverstressedる場合やその子供ぞ. 子供にとって、タイムアウトでさえ感情的な放棄のように感じることができます。 したがって、正しくまたは誤って、ほとんどの親は時には条件付きで子供を愛するだけです。
無条件の愛は可能ですか？
ロマンチックな愛とは異なり、無条件の愛は喜びや満足を求めません。 無条件の愛は、私たち自身の”基本的な良さ”から生じる受容性と許容の状態であり、Trungpa Rimpoche氏は述べています。, それは誰かの完全な受け入れです—心臓から発せられる強力なエネルギーです。
無条件の愛は、時間、場所、行動、世俗的な懸念を超越しています。 私たちは誰を愛しているのかを決めず、時には理由を知りません。 心の動機と理由は計り知れない、カーソン-マッカラーズは書いています：
最も異国的な人々は愛の刺激になることができます。 . . 説教者は堕落した女性を愛するかもしれません。 愛する人は危険で、脂っこい頭があり、邪悪な習慣に与えられるかもしれません。, はい、そして恋人は他の誰と同じくらい明確にこれを見るかもしれません—しかし、それは彼の愛の聖霊降臨祭の進化には影響しません。 ~The Ballad of the Sad Café(2005),p.26
マカラーズは、私たちのほとんどは愛されるよりも愛することを好むと説明しています:
. . . あらゆる愛の価値と質は、恋人自身によってのみ決定されます。 この理由から、私たちのほとんどは愛されるよりもむしろ愛するでしょう。 ほとんどの人が恋人になりたがっています。, そして、奇妙な真実は、深い秘密の方法で、愛されている状態は多くの人には耐え難いということです。 ~ibid
理想的には、無条件の愛の授受は単一の経験です。 恋に落ちるときカップルはこれを最も頻繁に経験する。 それはまた、誰かが恐れずに親密な環境で私たちに開くときにも起こります。 “私の中の神（または神の意識）は、あなたの中の神に敬意を表します。,”私たちが他の人の存在性を喜ぶとき、境界は精神的な経験のように感じるものに溶けるかもしれません。 これは、エネルギーが私たちの心を囲む抵抗の場所に流れ込み、深く治癒することができます。 それは治療中の脆弱性の瞬間に起こる可能性があります。
しかし、必然的に、これらの出来事は続かず、私たちは普通の自我状態、すなわち条件付き自己に戻ります。 私達はすべて私達の育成、宗教、社会、および経験によって調節された私達の好み、特異性、および特定の好みおよび必要性を有する。, 私達はまた私達が関係で受け入れ、ものをについての限界を有する。 我々は条件付きで愛するとき、それは我々のパートナーの信念、ニーズ、欲望、およびライフスタイルを承認するためです。 彼らは私たちと一致し、私たちに快適さ、交際、そして喜びを与えます。
私たちは、条件付きで、時には無条件に愛することができる人に会うことができて幸運です。 一つの関係における愛の両方の形態の組み合わせは、私たちの魅力を強烈にします。 それは我々がソウルメイトを見つけることに来る最も近いです。,
条件付きと無条件の愛を混乱させる
条件付きと無条件の愛が共存しないとき、ストレスと葛藤を引き起こします。 多くの場合、人々は両者を混同する傾向があります。 私は偉大な仲間と親友だった配偶者に会ったが、彼らの関係の結婚は無条件の愛の親密な接続を欠いていたので離婚しました。 これは結婚相談で個人が親密の共感そして言語を学ぶとき助けることができる。 （私のブログを参照してください。,”）しかし、関係の他の側面が受け入れられない、または重要なニーズが満たされていないときに無条件に愛するように心を強制しようとすると、欲求不満
一方、いくつかのカップルは、すべての時間を戦うが、彼らはお互いのための深い、無条件の愛を共有しているので、一緒に滞在します。 カップルカウンセリング、できるコミュニケーションにより健全であり、非防御する方法での大きさを調整することができるね。 見てカップルの結婚は40年以上にわたり第二新婚旅行うよりもより良い初！,
他の時には、関係の問題は基本的な価値観やニーズに関係し、カップル、または一人のパートナーは、彼らの愛にもかかわらず分離することを決定します。 無条件の愛は、虐待、不倫、中毒、または容認できないその他の問題を受け入れるべきであると信じるのは間違いです。 “愛は十分ではない”という言葉は正確です。 関係は終わりますが、個人はしばしばお互いを愛し続けます—以前の暴力にもかかわらず—見物人を神秘的にしますが、それは大丈夫です。 自己保護で私たちの心を閉じるだけで私たちを傷つけます。 それは私達の喜びおよびalivenessを限る。,
デート
デートは、一定の、無条件の愛を見つけることの非現実的な希望をかき立てます。 私たちは、私たちの理想的なソウルメイトを探して、次の恋人から行く責任があります。 私達は私達の条件すべてを満たすけれども私達の中心を開けない誰かを見つけるかもしれない。
または、無条件の愛は自然に早い段階で発生するかもしれませんが、私たちは他の人と日々生きることができるかどうか疑問に思います。 私たちの条件付きの懸念とお互いのニーズや個人的な習慣に対応するための闘争は、無条件の愛の短命の至福を食べることができます。
逆も起こる可能性があります。, 時々、愛のロマンチックな段階の間に、人々は彼らのパートナーをよく知らない結婚に託す。 彼らは、協力、自尊心、コミュニケーション、相互の問題解決スキルなど、結婚の仕事をするために必要な成分が欠けていることを認識していません。
私は私たちのそれぞれのために運命づけられた唯一のソウルメイトがあるとは思わない。 条件付きと無条件はめったに重ならないので、そう思えるかもしれません。, 研究者で心理学者のロバート-ファイアストーンによると、”一貫して愛を明らかにするのに十分な感情的に成熟した個人を見つけることは困難です。 愛を受け取ったときに愛を受け入れることはさらに問題です。”ファイアストーンは、カップルが信憑性と脆弱性に欠けているロマンチックな言葉やジェスチャーを再生する”ファンタジーボンド”を通じて彼らの最初の愛 パートナーは、結婚が他の人によさそうに見える場合でも、孤独とお互いから切断を感じます。,
心を開く
無条件の愛は、私たちが達成する必要がある高い理想ではありません。 実際には、それは経験から私たちを削除した後に努力。 それは常に私たちの無条件の部分として存在しています—私たちの”純粋で原始的な存在”は、仏教心理学者John Welwoodに書いています。 ものだと彼は言うまでも垣間見れを通じて得らョンなのです。 を観測して呼吸をしたことなのか、どうすればよいのか、さを実感できる弊社の基礎ます。 調停と治療では、私たちは自分自身や他の人から隠れることを選択した場所を見つけます。,
自分自身を改革しようとすると、私たちは必然的に私たちの真の自己と自己受容から私たちを遠ざける内なる葛藤を作り出します。 （恥と共依存を征服する：真のあなたを解放するための8つのステップを参照してください。）それは私達が変われば私達が私達自身を愛してもいいという確信を反映する。 それは条件付きの愛です。 それは私達が私達自身にそれを与える必要があるとき他からの無条件の愛を追求するように私達に動機を与える。 より多くの私たちは自分自身と戦う、より多くの私たちは私たちの心を収縮。, しかし、それは多くの場合、私たちの愛と注意の最大の必要性にある私たちに最も問題を与える自分自身のこれらの勘当され、不要な部分です。 自己判断の代わりに、探求と共感が必要です。 人が入療法の変更自体が、願わく受け入れます。 変更しようとすると、恥と私たちが不十分で愛らしくないという前提から生じます。
関係
恥は、私の本で説明されているように、関係に問題を引き起こします恥を征服してください。, 恥と感情的な放棄から私たちを守るために小児期に開発された私たちの自滅的信念と防御的行動パターンは、大人の関係における親密なつながり 私たちが偏向したり不信したりする褒め言葉のように、私たちは私たちが値すると信じているほど多くの愛を受け取ることができます—なぜMcCullersとFirestone 内面化された恥を癒す（”有毒な恥とは何ですか？”）は、愛を見つけるための前提条件です。, さらに、健全な関係は必然的に自己尊重を必要とする断定的なコミュニケーションの開放性と誠実さを要求する。
関係は、私たちの心の中で凍った場所を開くための道を提供することができます。 愛は閉じた心を溶かすことができます しかし、その開放性を維持するには勇気が必要です。 での親密さの課題の継続的なれます。 まさにそのようないく判断し、撃退して当社を傷つけること弊社のパートナーです。, この発見につい隠し、トリガから過去の利回りの機会を癒してあります。
癒しは、私たちのパートナーによる受け入れによってではなく、私たち自身の自己disclosureによって起こります。 これは治療上の関係でも起こります。 誰も私たち全員を好きなように受け入れることはできません。 私たちだけがそれをできます。 私たちの自己同情（”自己愛への10のヒント”を参照）は、私たちが他人のために思いやりを持つことを可能にします。 できた場合には、抱き、自社の不完全性まり受け入れについてです。 “霊的な道としての関係”を参照してください。”