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主催Modellのスポーツ用品

さathleisure傾向 ランニングシューズなっしゃるのを購入していないと必毎6-12ヶ月ですね）のも楽しいのではないでしょうか。 ただその鮮やかな色彩と完全に一致すお好きなショーツない権利のために足を取られてしまいます。,

それでは、間違ったサイズを着ていることをどのように知っていますか？

明らかなことから始めましょう。 あなたが足の痛みを経験している場合は、あなたのつま先や足の爪が打撲されているか、水疱や足底筋膜炎（かかとの圧痛）を開発している、それは悪い 正しくない靴のサイズは、実行中に足首、膝、股関節、腰痛にも役割を果たす可能性があるため、ストレッチだけでは役に立たない場合は、新しい靴を購入,

また、テニスをして芝生を刈るために同じ靴を履いている場合、それらは間違ったサイズである可能性が最も高いです。 異なった活動は動く靴が特定の必要性のためになぜ合うか丁度である異なった履物を要求する。

さて、どのようにして正しいサイズを選ぶのですか？

そこにヒントのトンがありますが、最も重要かつ包括的なものは次のとおりです。, あなたが高校以来同じサイズを着用してきたか、あなたは常にナイキで9を着用しているという理由だけで、それはあなたのための右のフィット

1. 夕方に買い物

あなたの足は一日を通して腫れて伸びるので、夕方には最大です。 プランがお買い物をしてい靴、常にわたもののサイズ変化

2. ウィグルルームを受け入れる

あなたのつま先で”ピアノを弾く”ためのスペースが必要です。, あなたの足は、あなたがステップするときに½インチを広げることができますが、一つの靴のサイズは、通常、½インチの違いだけですので、あなたのつま

3. インソールによるサイズ

靴の中敷を取り出し、つま先の端がどこに当たったのか、どのくらい広く広がっているのかを測定します。 どの量でも靴の中敷にあれば、靴は余りに堅く合います。

4., Run-don’t walk-in your shoes

靴を購入する前であっても、足のスプレイとサポートをよりよく評価するために、しっかりした（カーペット敷きのない）表面で走ることをテストする必要があります。

5. お試しサイズによると考えます

異なるブランドはなく、変化がどのサイズだけます。 安全のためには、あなたが合うと思うサイズを試してみてください、そして上の半分のサイズと下の半分のサイズだけを確認してください。, 次に、大きすぎると確信するまで半分のサイズで上がり続けます。 あなたのつま先のための十分な部屋があることを確かめるまで次第に半分のサイズの背部を動かすことによってプロセスを逆転させなさい(先端2

6. ぴったりとフィットしますが、タイトではありません

あなたのかかとと甲（足の上）はうまくフィットしますが、あまりにもタイトではありません。 レースアップ—しかし、あなたの靴を結ぶし、あなたのかかとはまだ快適にスライドできることを確認し 甲は安全でなければなりませんが、特定の領域をこすったり押したりしないでください。,

要するに、あなたのランニングシューズが傷ついたり、高校の体育の授業以来同じペアを着ていたら、いくつかの新しいものを選ぶために夜を取る—私たちは、このスタイリッシュで実用的なペアをお勧めします。 あなたの足、膝、背中はあなたに感謝します。