労働の三つの段階があります。 最初の段階は、あなたの子宮頸部が開いていて、あなたの赤ちゃんが産道を下っているときです。 第二段階は、あなたの赤ちゃんが生まれているときであり、胎盤が配信されたときに第三段階です。

出産の段階を理解することは、あなたの分娩中に何が起こっているかを知るのに役立ちます。

最初の段階

この段階は、子宮頸部が軟化して開き始めたときに始まります。 最初の段階は、子宮頸部が約10センチメートルに開いたときに完了します。,

労働の非常に初期の段階では、あなたの子宮頸部は柔らかくなり、かなり薄くなります。 これは何時間も続くことができます。 この初期段階では、しばらくの間、何も感じないかもしれません。 最終的に、あなたはいくつかの痛みや不快感を感じるかもしれませんが、パターンがなく、収縮が不規則です。,

早期分娩では、次のことがあります。

• “ショー”と呼ばれる血液染色された粘液排出
• 腰痛
• 来て、行く期間のような痛み
• 緩い腸の動き
• あなたの水が壊れたり、膜が破裂したりすると、膣からの急な噴出またはゆっくりとした液体の漏れ。 “水”は明確またはわずかにピンクであるべきである。 （緑色または血まみれの色は赤ちゃんに問題があることを示す可能性があり、医師に相談するか、すぐに病院に連絡する必要があります）
• 嘔吐する,

早期分娩では、あなたの体は出産の準備をしています。 あなたができること：

• できる限り家にいてください
• あなたのエネルギー埋蔵量を構築しているように、定期的な軽食を持っています
• できるだけ

最終的に、労働の最初の段階の終わりに向かって、あなたはもう少し落ち着きがなく疲れを感じ始め、あなたの痛みはより激しくなります。, 痛みは波のように来て、小さく始まり、クライマックスに構築し、再び落ちるでしょう。 あなたが第二段階に近づくにつれて、各波の間の時間が小さくなります。 それぞれの波の間に三から五分未満があるときは、病院に行く時間です。

いつ病院に行くか

労働が始まったかどうかは必ずしも明確ではありません。 わからない場合、または心配している場合は、病院に電話してください。 の過程による話し合いを通じて症状があるのを助けるのに十分ではあります。, あるいは、会話の過程で、あなたと助産師は助産師に会う時が来たと判断するかもしれません。

助産師は、あなたの収縮をどのように感じるか、収縮がどのくらいの頻度で来るか、そしてどのくらいの期間続くかを尋ねます。 これはあなたの労働がどの位進んだかそれらが知るのを助ける。

そのようなあなたの水の破損、定期的な収縮や失血などの労働の強い兆候がある場合は、とにかく病院に連絡することをお勧めします。,

あなたが労働していない場合、または労働がまだ確立されていない場合は、あなたの状況に応じて、一般的に家にいる方が良いです。 研究によると、女性は早い段階で家にいればはるかに良い労働をすることが示されています。

第二段階

第二段階は、子宮頸部が完全に拡張されてから赤ちゃんが生まれるまでの期間を記述する。,

第二段階では、あなたが持っているかもしれません：

• 長く、強い収縮、間に一から二分の休憩で
• あなたの底に圧力が増加しました
• 欲望やプッシュする衝動
• 揺れるけいれん、吐き気や嘔吐
• あなたの膣に感情をストレッチし、燃,

あなたは第二段階で行うことができます：

• あなたの収縮に集中し、間に休む
• 手放すと、あなたの体は、それが何をする必要があるかを行うことができますようにしてみてください
• 座って、立って、または歩いて
• あなたが熱く感じる場合は、冷たい顔の洗濯機は非常になだめることができます
• あなたがリラックスし、痛みを管理するのに役立つお風呂やシャワーを試してみてください
• できるときあなたの液体および残りの上。

水中での労働と出産

最近では、多くの病院がお風呂での労働を可能にするように設定されています。, 多くの女性はこれが弛緩及び苦痛管理と助けることが分る。 いくつかの病院では、女性が出産のために風呂に滞在することも可能にしています。 これは通常水出生で訓練される産科医または助産師の供給およびあなたの生れが問題なく進歩しているかどうかによって決まります。 助産師は出産プロセスの間にあなたの赤ん坊へのよいアクセスを必要とし、そこに問題があれば浴室から得られる必要がある。 これらの考慮事項が満たされれば、水の誕生は非常に安全です。,

女性では、あなたとあなたの赤ちゃんにとって安全であると考えられている場合は、水中での労働と出産を選択することができます

プッシュ

プッシュする衝動が到着したとき、それは圧倒的なことができます。 押す段階は各女性のために変わりますが、前に赤ん坊があったら通常より少し二時間まで持続できます。 別にプッシュする衝動から、あなたが感じる可能性があります：

• 圧力、およびトイレに行くための強い衝動
• ストレッチとあなたの膣に燃える
• ,

このフェーズでできる最善のことは、深く呼吸し、リラックスして体を押したいという衝動に従うことです。 信頼し、あなたを導くあなたの助産師に耳を傾けます。

第三段階

第三段階は、あなたの赤ちゃんが生まれた後に始まり、胎盤と膜が送達されたときに終了します。p>

第三段階では、あなたが持っているかもしれません：

• 胎盤を追放するためのより多くの収縮
• あなたの膣の膨満感。

助産師は通常、胎盤を送達するためにコードを引っ張りますが、穏やかに押すことによって助けるように頼むかもしれません。,