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私は妊娠6ヶ月で、私の足に奇妙な青紫色の静脈を取得し始めています。 これらは何で、なぜ私はそれらを得ていますか？
–Tyneesha

静脈瘤は、一部の女性にとって妊娠の一般的で通常無害な部分です。, 彼らは子宮があなたの足と足から心臓に戻って血液を運ぶ大静脈（下大静脈）に圧力をかけるときに起こります。

静脈瘤は、かゆみ、不快、または痛みを伴うことさえあります。 彼らは通常、脚、生殖器領域、および直腸で発見されています（痔は静脈瘤の一種です）。

静脈瘤は遺伝性である傾向があります—あなたの母親や祖母も妊娠中にそれらを得ている可能性があります。 だから、残念ながら、それらを防ぐためにできることはあまりありません。,

しかし、静脈瘤の痛みを軽減し、静脈を悪化させないようにするいくつかの方法があります：

• しばらく立ったり座ったりしなければならない場合は、頻繁に休憩を取り、できるだけ動き回ってください。
• 座っているときは足を交差させないでください。
• しばしば足を上げます。
• マタニティサポートホースを着用します。 これらの特別なパンストは穏やかに足筋肉を圧縮し、中心の方に血を押すのを助けるように静脈を絞ります。, 彼らは足に徐々に圧力をかけるので、通常のパンストとは異なり、足首で最も圧縮され、脚まで遠く離れています。 これは循環を遮断することができますように、脚の特定の場所で絞るタイトな靴下や膝の高さを避けることが重要です。あなたの医者はそれがOKだと言う場合は、毎日の低インパクト運動を取得します。li>
• あなたの体の右側にある下大静脈の圧力をオフに保つためにあなたの左側に眠ります。
• あなたの体の右側にある下大静脈の圧力をオフ,あなたは静脈が、ハード暖かい、または痛みを感じることに気づいた場合、またはそれらの上の皮膚が赤く見える、あなたの医者に連絡してください。

  静脈瘤は、子宮がもはや下大静脈を押さなくなったときに、しばしば分娩後に良くなります。

  レビュー者:Rupal Christine Gupta,MD

  レビュー日:April2015