あなたはニューメキシコ州にいる場合,私たちの歯科オフィスのように,またはアメリカ南西部の別の部分,あなたはおそらく、そのとがった葉とそびえ立つ花とユッカ植物に精通しています. また、”ユッカ”が白いジャガイモに似た形で提供されるレストランで食べたことがあります—揚げたり、マッシュしたり、焼いたりします。 しかし、観賞植物と一般的に消費される根はまったく異なることをご存知でしたか？, どちらも独自の薬効と栄養特性を持っており、違いを理解し、さまざまな方法で健康と歯にどのように利益をもたらすかを学ぶことが重要です。

ユッカとは何ですか？

ユッカ植物（yuh-kuhと発音）は、ニューメキシコ州の乾燥した気候でよく見られ、白い花と大きな鋸のような葉の背の高い茎を持つ40-50の異なる低木のグループで構成されています。, それは観賞用植物として今日最も一般的ですが、ネイティブアメリカンは伝統的に薬効がある特性のために、また実用的な使用のために植物のフルーツ、花、種、葉および吠え声を使用しました。

ユッカの利点は何ですか？

植物の樹液は、皮膚の状態を治療したり、腫れを止めたり、出血を止めたりするために湿布剤にすることができます。 ニューメキシコ州北部では、ユッカは頭痛や喘息のような病気を緩和するためのお茶として醸造されています。 長くて繊維状の葉は、天然のデンタルフロスから頑丈なロープまで、すべてに使用されてきました。, また、関節炎や関節痛の軽減のための抗炎症剤として、いくつかの健康食品店で植物の葉や樹皮から作られたユッカ抽出物のサプリメントを見つけ ユッカで見つけられるresveratrolは高血圧を取り除き、血栓を防ぎ、LDLのコレステロールを下げるのを助けると言われます。 ユッカにまた石鹸、シャンプーおよび歯磨き粉の作成で使用することができる自然な泡立つ代理店として機能するサポニンのハイレベルがある。 Apacheの人々は、このようにフケ対策としてユッカを使用していたとさえ言われています。

ユカとは何ですか？,

ユッカは、多くの場合、より一般的にキャッサバまたはマニオックとして知られているユカルート（発音yoo-kuh）と混同されています。 同じような名前にもかかわらず、それは食べられない根を持つユッカの植物のように何も見えません。 ユカはラテンアメリカおよびカリブ海へ塊茎の原住民、ジャガイモに類似しているが、大いによりよい栄養のプロフィールとである。 それは抗酸化物質、ビタミン、ミネラルの高レベルが含まれており、その栄養密度の高いプロファイルは、アメリカの食事で一般的なでんぷん質、甘い白

ユカの利点は何ですか？,

yucaに含まれるミネラルには、骨密度を維持し、歯を強化するために必要な成分であるカルシウム、リン、カリウムが含まれています。 それはまた骨および歯のまわりで結合組織を造り、強化するために必要であるマンガンを含んでいます。 ユカの根のサービングはビタミンCの毎日の推薦された線量の70%を含み、植物の若い葉は骨密度の強化の役割を担うビタミンKを含んでいる。,

あなたはサプリメントとしてユッカ植物の薬効を享受したり、あなたの食事の定期的な部分としてユカ根を含むかどうか、両方の炎症や病気を和らげることができ、あなたの歯や歯茎を含むあなたの消化と筋骨格系の健康を改善することができます有益な特性を持っています。 より多くの健康および歯科先端のための南ニューメキシコのLas Crucesの歯科解決で私達に連絡しなさい!