あなたと一緒に下痢薬を服用してください。 あなたはアウトオブウェイの場所に旅行している場合は、一緒に下痢の治療を取ります。 健康上の懸念がある場合は、市販製品またはジフェノキシレート/アトロピン（ブランド名Lomotil）などの処方薬をお勧めできる医師に相談してください。

あなたが到着したらペプトビスモルを取ることを検討してください。 多くの旅行薬の専門家はあなたの旅行中Pepto Bismolを予防的に取ることを助言する。, それは50パーセント大いに旅行者の下痢の危険を減らすことができます。 しかし、プロトコルは正確であり、多くのチュアブルテーブルを取る必要があり、利益を得るために正確に従う必要があります。 右の各食事の前に、就寝時に二つの錠剤をかみます。 薬は一時的にあなたの舌や便を黒く染めることがあります。 (再度、アスピリン療法にあったら、あなたの医者と最初に話しなさい。)

旅行者の下痢を防ぐために、ペプトビスモル以外の抗生物質や抗下痢薬に頼らないでください。, それは確かに必要が発生した場合、それらを使用する方法についての指示と一緒に、あなたが旅行するときにあなたと抗生物質や抗下痢薬を運ぶ しかし、Pepto Bismolを除いて（上の箇条書きを参照）、予防的に使用することは一般的に推奨されず、いくつかの薬は重度の副作用を引き起こす可能性があり さらに、それらを取ることは他では食糧および飲み物の彼らの選択で用心深いかもしれない旅行者に誤った安心感を与えることができる。 注意：健康上の問題がある場合、医師は旅行前に抗生物質を服用することを望む場合があります。, あなたの医者の助言に続いて下さい。

到着したら、瓶詰めまたは缶詰飲料のみをお飲みください。 封印を破ったのはあなただけです。 やわら温かい飲みもののような紅茶やコーヒーを使った沸騰水です。 瓶詰めのワインとビールは安全です。 水道水か氷が加えられるかもしれないので新しいジュースを避けなさ また、低温殺菌されていない牛乳を避ける。 疑問がある場合は、熱い紅茶とコーヒーを配管することに固執します。

水道水は絶対に使用しないでください。 使用ボトルもしくは煮物水の代わりにも磨きます。 シャワーの水を飲み込まないでください。

すべての氷を渡します。, キューブは汚染された水で作られている可能性があり、凍結はほとんどの微生物を殺さない。 安全でない水となされたらアイスクリームを避けなさい。

生のものは何も食べないでください—特にサラダグリーン。 生のフルーツは皮をむくことができ、皮をむくことができればだけ大丈夫です。 水道水で果物を洗わないようにしてください。 サルサソースやチャツネだけでなく、生の果物や野菜から作られた任意のソースやトッピングに渡します。 あなたは彼らが低温殺菌されてきたことを確認することはできませんので、珍しい肉、調理不足の卵、魚や貝、およびすべての乳製品を避けてください。,

食べ物に固執するホット配管提供しました。 つまり、食べ物が低温で放置されているビュッフェを避けることを意味し、細菌を運ぶハエにさらされている可能性があります。

露店から食べ物を買わないでください。 たとえそれが熱くても、それはまだ汚染されている可能性があります。

手をよく洗ってください。 下痢の広がりを防ぎ、再感染の可能性をすべて排除するには、バスルームを使用した後、食べる前に石鹸と水で手を洗ってください。 アルコールワイプを消毒することはと洗浄するべききれいな水がないとき有用である。,

あなたの医者は何をしますか

あなたが改善せずに四日以上続く下痢、101の発熱を持っている場合は、医師に連絡してください？F以上24時間以上続く、またはあなたの便に血液がある場合。 乳児、高齢者、または心臓病のある人に重度の下痢が発生した場合は、直ちに医師に連絡する必要があります。

医師はあなたのすべての症状を確認し、おそらくあなたの問題の原因となっている生物を検出するために便サンプルを取ります。, あなたが頻繁に下痢や痛みを伴うけいれんを持っている場合は、医師は、あなたが深刻な心臓病や弱体化した免疫システムを持っている場合は特に、 治療は、投薬なしで二から四日に比べて、約一日で下痢を停止します。 抗下痢薬は、あなたの消化管から細菌を排除するためにあなたの体の能力を遅らせることができるので、あなたがそうでなければ健康であれば、医師

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