おはようブログランド！ 私は空気中の鮮明な涼しい感じに今朝目を覚ますことがどれほど興奮していたかを伝えることはできません。 確かに、それはまだ高い70年代にありました（ok、正直に言うと、低い80年代になります）。 しかし、それでも、温度が低下し始めるにつれて、常に特別な感じがあります。 非常に多くの理由のために今年のその私のお気に入りの時間。 そのうちの一つはスープです。 私は明確にしてみましょう、ルナ家族は115度の日でさえ、一年中スープを作ることを恐れていません。, 但し、より涼しい臨時雇用者は暖かい何かを調理するすばらしい弁解常にである。 これは、今日の素晴らしく暖かいレシピに私をもたらします…牛肉&トマトマカロニスープ！

私たちは数週間前にこのレシピを試してみましたが、すぐに恋に落ちました。 子供たちはそれを十分に得ることができず、それは新しい家族のお気に入りになります。 ウスターソースと黒糖の組み合わせは、完全に甘くて香ばしい味わいがたまらないようになります。, 最良の部分は、グーラッシュスープは、我々は常に我々はいつでもそれを作ることができることを意味し、冷蔵庫とパントリーに持っている標準的な成分から作 あなたが心のこもったスープを愛するなら、これをチェックして試してみてください。

これをグーラッシュと呼ぶ人もいるかもしれませんが、通常のグーラッシュをスープ-yにしないので、これは私たちにとってマカロニスープの √

牛肉とトマトのマカロニスープのレシピ

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牛肉&トマトマカロニスープ-ハンバーガー、トマト、マカロニ、および多くの完全な心のこもったスープ！ 黒糖と組み合わせたウスターソースは、たまらない完全に甘くて香ばしい味になります！!,)

1/2カップケチャップ

2缶worcestershireソース

2缶糖

1tspイタリアの調味料

2cupsドライマカロニ

にんにくの塩にんにくペッパーとして希望

チーズ希望の場合

指示

• 大株鍋、追加地牛 ニンニク、玉ねぎ粉末-料理まで、牛肉ではなくなりピンクです。, グリースを排出する。
• スープ、みじん切りトマト、ウスターシャー、ブラウンシュガー（オプション）、ケチャップとイタリアの調味料の缶を追加します。 沸騰させ、8-10分間煮る
• 乾燥したマカロニを追加し、15分間煮ましょう。 必要に応じて、チェダーチーズとトップとお楽しみください！,iv>

栄養事実

牛肉とトマトのマカロニスープのレシピ

一食当たりの量

カロリー218脂肪からのカロリー72

%毎日の値*

脂肪8g12%

飽和脂肪3g19%

コレステロール26mg9%

水酸化物662mg29%

カリウム586mg17%

炭水化物24g8%

繊維2g8%

砂糖8g9%

タンパク質11g22%

ビタミン1155iu23%

ビタミンc19.,2mg23%

カルシウム43mg4%

鉄1.8mg10%

*パーセントの毎日の価値は2000のカロリーの食事療法に基づいています。

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