乳房切除術がもたらす感情的および物理的な通行料を凝縮することは困難です。 それは人生を変えるが、それだけの価値がある。
BRCA1遺伝子に変異を持っていることを発見し、乳がんと卵巣癌の両方のリスクを高めたので、予防的二重乳房切除術を受けることにしました。 手術の前に私が話したほとんどの人は、自分自身に癒すために六週間を与えるように私に言った。 五週間で、私は彼らがすべて狂っていると思ったが、あなたは角を曲がっています。
癒しのプロセスは日に日に変化しました。, それはあなたの体がどの位癒すか偽りなく奇跡的である。 私は私を驚かせた。 私は私の乳房切除後に100％に戻っていると主張することはありませんし、いくつかのものは決して同じではありません。 がんを抱った。
乳房切除術の経験から学んだ五つのヒントはここにあります。
1. あなたの乳房切除術の回復のための準備
学校のドロップオフ、スケジュールハウスクリーニングのヘルプ、さらにはささいなことを配置し、学校のバレンタ

手術の一週間前、私は娘の先生と会って何が起こっているのかを説明しました。, それは彼らの教師の両方が同情し、拡張サポートシステムになったことは絶対に驚きではありませんで
私の信じられないほど思慮深く親切な友人は、私の手術後五週間のためのディナーを準備しました。 食料品の買い物や料理について心配する必要がないのは大きな安堵でした。 この贈り物の最も美しい部分は、夕食のテーブルで私の家族と一緒に座ることができるのに十分なエネルギーを集めることができたということでした。
2. 人を信頼できるリクルーターに依頼す
のんカノジョ落としたものを、旅行中も持ち歩いていた。, したがって来てはならないが、いくよかった。 私の夫と一緒に、それらの二人を知って、私のベッドであろう全体の状況はストレスの少ない作られました。
オールスターの患者擁護者がいることは知っていた
もっと重要なことは、何かがひどく間違っていた場合、私は厳しい決定を下すためにこれら三つを信頼すること 私が感じた安堵と感謝の気持ちは、私が受けようとしていたことに集中することができました。
3., あなたが感じている乳房切除の副作用について正直に言ってください
私の乳房切除前に、私は小手術や鎮痛薬を必要としたことはありませんで がん、疼痛管理ができる複雑な工程をへているのです。 あなたの体が大手術の後で行くさまざまな段階がある。
あなたの脳は、もはやあなたの胸を占めていた組織によって受信されていない信号を送信するように、あなたはうずきやかゆみを感じることがあ あなたは外部で治癒している切開を持っており、あなたの筋肉の動きと強さが損なわれます。, あなたに縫われる外部の下水管および排水の管を有しすべての間、ちょうど起こったものが消化するように精神的に試みている。 それは圧倒的なことができます。
看護師や医師を訪問するときは、痛みのレベルを説明することに正直になります。 誰もが異なっており、異なって癒します。 あなたの医者および看護婦はあなたの経験を伝えなければ助けることができない。 毎日どのように感じているかを書き留めるのに役立つかもしれないので、医師に報告することができます。
激しい痛みを耐えるためのトロフィーを得ることはできません。, 殉教と苦しみはあなたが成功した結果を達成するのに役立ちませんので、あなたはあなたの痛みを管理することに焦点を当て、あなたのサポートチーム
私はあなたの夫やお母さん、またはあなたのチームにいる誰でもガラスの水とあなたが痛みのカーブの前に保つために必要な薬を持って現れることがどれほど重要であるか（そして驚くべきことであるか）
4. 休憩してください
乳房切除から約三週間後私は素晴らしい感じで目が覚めました。 誰も周りにいなかった、と私は食器洗い機を空にする必要が気づいた。 私はあまり考えずに進んだ。, 高い棚に皿を置くことはできませんでしたが、95％の皿を空にすることができ、少し勝利感を感じました。
二時間後、私は暖かい水の中で私の最初のシャワーを取ろうとしました。 二分で、私は私の胸と背中の筋肉がけいれんとして私を救うために私の夫のために叫ばなければなりませんでした。 私はベッドで一日の残りを過ごしました。 自分で簡単にそれを取る。 ゆっくりと安定したレースに勝ちます。
家族が世話をしてくれたので罪悪感を感じることがよくありましたが、ピッチングインは彼らに無力さを感じさせなかったことを思い出しまし, 彼らは視点を保つために私に思い出させた：これらは彼らに代わって一時的な犠牲でしたが、最大の犠牲は、癌の私のチャンスを減らし、長期的に私た
5. あなたが良くなることを知っている
回復への道は私にとって長いものでした。 だが破壊も修復もおもしろくなかっ存分に感じて人間も身体にはびっくりしました。
乳房切除プロセス中に体と心がどんなに重くても、いつかあなたの成功を祝うことを知ってください。