この投稿には、アフィリエイトリンク 私の開示方針をお読みください。
ベーコンラップチキンは完璧な夕食のレシピです！ クリスピーなベーコン、柔らかい鶏の胸肉および豊富なBBQソースはこれに家族の好みの皿をするために結合,
ベーコンは、常に任意のレシピに味の多くを追加し、このチキンのレシピも例外ではありません。
ヘルシーな焼き鳥の胸肉をクリスピーなベーコンに包み、厚くて粘着性のあるBBQソースで窒息させると、これはちょうど味があふれている料理になります！
ベーコンラップチキンのための成分
この焼きチキンのレシピは非常に短く、シンプルな成分のリストを持っています。, あなたが必要とするのは次のとおりです：
- 鶏の胸肉骨または骨なし
- グランドチリパウダー
- ニンニクまたはオニオンパウダー
- ベーコン
- BBQソース
私はどのようなBBQソースを使うべきですか？
あなたはこのレシピのために手に持っている任意のバーベキューソースを使用することができますが、あなたのお気に入りを使用するときに料理
あなたは自家製BBQソースであなたの手を試してみたい場合は、私は非常にあなたが私のカンザスシティスタイルBBQソースを作ることをお勧めし, このBBQソースは黒糖ベースですが、甘さはチリパウダーと挽いた黒コショウの熱とうまくバランスがとれています。
指示
- オーブンを400°Fに予熱します。
- 各胸から鶏の皮を取り除き、捨てます。
- 鶏の胸肉の上に唐辛子とニンニク（またはタマネギ）の粉を均等に振りかけます。
- 鶏の側面の下にベーコンの端を挟んで、各胸の上にベーコンのスライスをラップします。
- バンドルを油を塗った13×9″ベーキング皿に置きます。, バーベキューソースで各鶏の胸肉を磨く。
- 鶏の胸肉の大きさに応じて35-40分間焼く。 それが焼く間、必要に応じて一度basれます。
- 胸肉の最も厚い部分に挿入された肉温度計が165°Fを読むときに鶏肉を行う必要があります。
どのようにベーコンで鶏肉を包むのですか？
このレシピでは、ベーコンを鶏肉の周りに包むことはありません。 代わりに、各胸の上にベーコンのスライスをラップし、鶏の胸の下にベーコンの各端を押し込みます。, 私は二つの半分にカットベーコンの一つのスライスは、一つの大きな鶏の胸肉をラップするのに最適
あなたは鶏の胸の周りに完全にベーコンをラップしたい場合は、鶏の下にあるベーコンが完全に調理しないことに注意してください。
あなたがこのオプションを選択した場合、私はまた、部分的に鶏肉の周りにそれを包む前にベーコンを調理することをお勧め これはベーコンがぱりっとし、調理されることを保障するべきである
よりおいしいレシピの準備はできていますか？,
あなたはより多くのベーコンを楽しみたい場合は、私のメープルベーコンラップニンジンとこれらのベーコンラップトッツ
あなたは別の美味しい焼き鶏料理の気分にしている場合は、この簡単な、ワンパン焼きハニーマスタードチキンを試してみてください。
このレシピは、2016年にKevin Is Cookingに初めて登場し、新しいビデオで更新されました。
私のニュースレターを購読してください。
私の最新のレシピや
焼きベーコンラップ鶏の胸肉
Ingredients
- 4 large chicken breasts bone-in
- 1/4 tsp ground chili powder
- 1/4 tsp garlic or onion powder
- 4 slices of bacon
- 1/2 cup BBQ sauce
Instructions
-
Preheat oven to 400°F.,
-
各胸から鶏の皮を削除し、破棄します。 チリとニンニク（またはタマネギ）の粉を四つの鶏の胸肉の上に均等に振りかける。 各胸の上にベーコンのスライスをラップし、下の端を挟み込みます。 (注1参照)
-
油を塗った13x9″ベーキング皿に鶏肉を置きます。 バーベキューソースで各鶏の胸肉を磨く。
-
チキンのサイズに応じて35-40分間焼く。, それが焼く間、必要に応じて一度basれます。 胸肉の最も厚い部分に挿入された温度計が165°Fを読むときに鶏肉を行う必要があります。
ビデオ
ノート
表示されている情報は、オンライン栄養計算機によって提供される推定値です。 それは専門の栄養学者の助言の代理として考慮されるべきではないです。
栄養物