ボーダーラインパーソナリティ障害に苦しむ人々は、孤独と孤立の激しい感情、絶望感や空虚感を経験し、放棄の根深い恐怖を持っています。, これらの感情から身を守るために、BPDを持つ人は、理想化（非現実的に高い自尊心で他の人を見る）、切り下げ（自分自身や他の人が完全に欠陥があるか、またはirredeemableを見る）、および分裂（人々と世界を黒または白として見る）など、いくつかの防衛メカニズムに従事する可能性がある。1このブログでは、第三の防衛メカニズム–分裂を探ります。

BPDに苦しむ人々は、人生、世界、そしてその中の人々が逆説的な性質を持つことができるという考えを楽しませるのが難しいことがよくあります。, BPDを持つ人の考え方は、通常、オールオアナッシング、または白黒です。 この”絶対的な”考え方は、何かが”灰色の領域”であるとき、BPD患者にとって困難と課題を引き起こします。 絶対的な、または極端に世界を見た結果として、BPDを持つものは常に圧倒されたり精神的に疲れたりするかもしれません。2BPDは個人に影響を与えるだけでなく、それらの関係およびそれらに近いものにも影響を与えます。

境界性人格障害の分裂の原因は何ですか？

私たちが生まれたとき、私たちは一般的に絶対的な言葉で世界を見ます。, 内部および外部のイベントは、良いか悪いと見なされます。 私たちが成長し、成熟するにつれて、私たちは良いものと悪いものが存在し、これらのパラドックスを含む人生に適応できることを理解し始めます。 パラドックスを統合して心理的機能の世界を展望しますので許容しグレーです。

BPDを持つ人々は、善と悪が人々に共存するという考えを統合するのに苦労してきました。 個人は圧倒的な感情の対象となり、これらの感情を扱う手段として、心は他の人を完全に良いか悪いかを評価します。, 人が良いか悪いかに分類されたり分類されたりすると、矛盾した圧倒的な感情が扱いやすくなります。

分裂の種類

分裂は、次の文脈で行われる可能性があります3：

• パートナー、友人、または家族は完璧または完全に欠陥があると見なされます
• ライフイベントは、常にまたは決してうまくいかないと信じられます
• 親またはパートナーは常にまたは決して愛とサポートの源になります

いくつかのために、絶対的な見解は持続しますが、他の人にとっては、彼らは変動し、変化します時間が経つにつれて。, これは、パートナーとしての関係に大きな負担を引き起こす可能性があり、さらには友人は、彼らが任意の時点でBPD患者と一緒に立つ場所を知らないかも

境界性人格障害における分裂の影響

BPDに罹患している人々は、しばしば重大な感情調節不全を経験する4–ストレスに対処し、与えられた状況での情 BPDを持つ人が分裂すると、効果的に自己規制することができないため、彼らの感情的な反応は状況に不適切または不均衡に見えるかもしれません。, これは個人およびパートナー、友人、または家族のための枯渇そして欲求不満をもたらすことができる。

人や物を完全に完璧であると見ると、有害な結果をもたらす可能性があります。 BPDを持つ人が人を理想化すると、不健康な習慣やリスクの高い行動の発達など、関連するリスクに盲目になります。 人が完全として見られれば、BPDの人は過度に付けられるようになり、共依存を開発するかもしれません。 個人はすでに放棄の深い恐怖に苦しんでいるので、これは彼らのパートナーを追い払い、重大な苦痛につながる可能性があります。,5

人に何らかの欠陥が現れた場合、実際または知覚された場合、BPDに苦しんでいる人は、深い失望、裏切りの感覚、放棄に関連する感情を経験すること 怒りと非難の感情は、他の人と自分自身に向かって発生する可能性があります。

私の愛する人が境界性人格障害に苦しんでいるのをどのように助けることができますか？

境界性人格障害は深刻な精神的健康状態であり、専門家によって治療されるべきである。, パートナー、特に共依存の関係にある人にとって、愛する人を”救う”こと、またはすべてを修正したいと思うのは魅力的かもしれません。 共依存そのものは、関与する人が他の人に不適応な添付ファイルによって消費されるので、助けを求めることの障壁となることがよくあります。

あなたが境界性人格障害を持つ友人、パートナー、または家族を持っている場合は、人生を少し楽にするために心に留めておくことができるいくつか

• 個人的にそれを取らないようにしてください–BPDに苦しんでいる人は、意図的にあなたを怒らせたり傷つけたりしようとしていない可能性が, 分裂は無意識のうちに起こり得る。
• 可能であれば落ち着いてみてください–BPDを持つ人は激しい感情を経験している可能性があり、突然の葛藤はうまくいかないかもしれません。
• 可能であればあなたのケアを示してください。 恐怖の放棄および孤独感に共通の症状BPDので、ご利用くださいケアの可能性を高めるために感じます。
• 境界を設定します。 BPDを持つ人との生活は、すべての関係者のために疲れることができますので、あなたが影響を受けた人のものを満たすためにしようとする前に、あな,

最も重要なことは、境界性人格障害は、症状の重症度を軽減し、対処と自己管理のための健康で効果的なツールと技術に苦しむ人々を教えるため

Addcounselにおける境界性人格障害の専門家の助け

BPDの完全な治癒はないが、治療アプローチは状態の管理に有効である。 症状管理のための話ベースの療法そして薬物の組合せは通常苦しむそれらのために推薦されます。,

弁証的行動療法（DBT）は、クライアントが深い恐怖と分裂につながる方法との関係を理解するのを助けるために、BPD治療でよく使用されます。抑圧された恐怖に対処する6つのより健康的な方法を開発することができ、個人がより肯定的で統合された世界観を形成し維持し、行動が破壊的