それは私たちの自信と成功に来るとき、私たちが表示される方法は、多くのことを意味します。 あなたが非常に熱心であっても、淡い肌はあなたのエネルギーと雰囲気を披露しません。

ブロンズルックの輝きは常にショーストッパーですよね？

それは私たちがその健康な日焼けをつかんで、同じを維持するために検索することができます太陽のキスをした外観に私たちの流行です。,

それは日光浴や日焼けベッドにしましょう、日焼けするのに最適な時期がいつであるか疑問に思っていませんか？ まあ、あなたは確かに右の記事をクリックしています！

あなたが最高の日焼け製品を持っていても、有害な紫外線から自分を救うことは必要です。 日焼けを防ぐことは太陽接吻された一見を得ることとしてあなたにとって均等に重要べきである。

日焼けする安全な時間が存在し、あなたが安全に日焼けを取得するには、このタイムラインに従う必要があります。

完璧な日焼けの時間を歩いてみましょう。

日焼け時間は本当に違いを生むのですか？

‘時間が重要で、時間だけが重要です’。,

どんなに時間がある時点または他の時点で私たちの生活に影響を与えないでください。

日焼けを考えるときも同じことが当てはまります。 私たちが選ぶ方法にかかわらず、私たちが選択する時間は、私たちが得る結果の効率と価値を変えます。

私たちは一日に沿って移動するように環境に違いがあります。 いくつかの期間は、多くの理由から他の期間よりも最も好ましい。

私たちが今やろうとしていることは、日焼けにおける時間の役割についての深い洞察を生み出すことです。, たとえば、太陽を日焼け源とみなすと、一日を通して等しい強度の紫外線は生成されません。

これは日焼けのベッドおよびブースとの場合ではないが、まだ日の特定の部分で日焼けはよりよい結果を与える!

太陽の下で日焼けするのに最適な時間

太陽は間違いなく日焼けの最も安く効果的な手段です。 それはあなたが憧れるキャラメルの色合いを保証することができる人気のある選択肢です。,

太陽光線と日焼けの相互関係は何ですか？ ましょうバーストの一部の神話.

それは一般的にあなたが太陽がまだそこにある与えられたいつでも日焼けすることができると言われています。 しかし、これは曇りや雪の日に日焼けを与えることができないという意味ではありません。

あなたはそれが太陽の可視光ではなく、メラニンの生産のためにあなたの色を生成する紫外線であることを理解する必要があります。

紫外線の強度は時間によって異なります。, それが作成する日焼けは紫外線の露出からのそれ以上の損傷からの一種の皮の保護対策です。 だから、日光浴はあなたに日焼け、火傷または極端な場合（露出オーバーによる）皮膚癌を与えることができます！

だから日焼けの時間は、右、問題を行いますか？

UV強度を理解する

朝の太陽からの紫外線の強さは、午後のそれとは異なります。 紫外線の強さは、おおよそ午前10時から午後4時までの正午の期間に最も高いです。 これは確かに最も熱い時間です。,

ほとんど知識を持つ人々と青銅の輝きのために急いで、不用意にこれらのピーク時間を選ぶと火傷または悪化で終わります。 私達は、日焼けの女の子、10amから4pmを不正確に言うことを用いる人々を誤解する多くの一流の日焼けのウェブサイトを日焼けする最もよい時間見た。 そうとも言えないので、全く意味がな場合を除き取得したい日焼けしてもらうことを目的に、ン-タンです。

あなたの日焼けを徐々に構築する方が良いです。 これは長い目で見れば陰を激化させ、あなた自身を燃やさないで浴することができる。,

太陽光線の強さは季節によって異なります。 寒い月は穏やかな光線を目撃しますが、月から八月まで、太陽は私たちにとても近くにあります強烈な光線を放出し、日焼けの可能性は高いです。

太陽光線の強さに影響を与える他の要因は、高度と緯度です。 あなたの高度が増加するにつれて、光散乱が少なくなり、その強度が増します。 そして、赤道に近づくにつれて、太陽の光線はより強くなります。,

これらすべての要因とあなたの健康状態を考慮すると、日焼けの時間をかけて決定することができます。

外で日焼けするのに最適で安全な時間

今、あなたは太陽の下で日焼けするのに最適な時間が何であるかを見つけようとし あなたは非常に公正を持っており、敏感肌を持っている場合は、常に太陽の光線が穏やかである時間を選択することをお勧めします。

複数の理由から、最も望ましい日焼け時間は午前10時前と午後4時以降です。, この時間の間に太陽光線は私達で直接落ちていないし、こうして赤味がかった皮で終わる可能性は非常により少しである。

UV強度を分析するためには、それほど技術的である必要はありません。 あなたは時間を選択するために”影の方法”を使用することができます。 あなたの影があなたよりも背が高いと見つけた場合、紫外線はあまり強くなり、その時に日焼けすることができます。 よりよい結果のための遅いペースを考慮することはよい。

あなたはこのタイミングに慣れていないとピーク時にのみ無料である場合は、日陰の下で日焼け。, 私は冗談ではない;間接光でさえあなたに望ましい結果を与えることができます。 常に健康ではなく、迅速な日焼けを探してください！

雨が降っている以外は曇っていても日焼けすることができます。 太陽がそこにある限り、あなたは日焼けすることができます、あなたがやるべきことといけないことをよく知っていれば。

健康な日焼けのためのいくつかのヒント：

今日は日焼けするのに良い日ですか？

あなたは日焼けセッションのためによく準備されている場合は、毎日が日焼けする良い日です！

いいえ、私は冗談ではありません。 日焼けの時間に日焼けの程度そして有効性に来るとき遊ぶべき大きい役割があるが、日を日焼けさせることができる。 外側が許可しない場合は、偽の日焼けや日焼けベッドのオプションを試すことができます。,

はるかにあなたはあなたの日焼けの日に定期的な日を作る際に考慮すべきことについていくつかのアイデアを開発したかもしれ

重要なことは、その日が快適でなければならないということです。

あなたは長い間太陽の下に出ることができないので、それは非常に暑い日であってはなりません。 だから、適切な日は、穏やかな温度、少ない雲、そして我慢できるUV指数を持つものです。,

上記のように、あなたの結果はあなたが選択した時間とともに季節、高度、緯度によって異なると言いました。

今日焼けることを選択する前に考慮できるいくつかの側面をリストしています。

日焼けのベッドのための最もよい日焼け時間

上記のように私達が採用する方法が人工的であるときいつでも日焼け

日焼けのベッドを考慮するときあらゆるタイミングのために行くことができる;日焼けブース等。 天候や季節、ピーク時、UV指数などを心配する必要はありません。,

しかし、あなたは素晴らしい目を引く黄金の輝きを探しているなら、あなたは少し心配する必要があります。

朝の時間帯にセッションを行うことは有益です。 会議の後で太陽の下でより多くの時間を使いがちであり、あなたの青銅色の一見が更に激化し、よりよい基盤の日焼けを開発するので。

朝のセッションは、あなたがスムーズに一日を実行することができますように日焼けベッドで日焼けするのに最適な時間です。, それはあなたの朝ルーチンの部分になり、プロシージャとされれば、種類の原料を遅らせるか、または日焼けのための割り当てを取り消す必要はない!

あなたはまた、ツアーの練習をした後に日焼けすることを好むことができます。 あなたの練習の後であなたの気孔が開くと同時に、紫外線が当ったら完全で強い色をつかむことができる。 この、トータルソリューションをとる必要はありませんを考えるセッションが焼けたの希望の光に変化する。

あなたが心に留めておく必要があるのは、日焼けベッドが太陽からのものと比較して高強度の放射線を生成したということです。, それは日焼けのベッドの60分以下になされる同じ一見を得るために太陽の下で10分かかるかもしれない。 そして、あなたはそれに余分な注意が必要です。

必要に応じて日焼けベッドに日光浴の進捗状況を介してベース日焼けを構築したら。 指示に続き、最もよい屋内日焼けのローションのいくつかを使用する必要がある。

あなたが日焼けすることを選択した時間とともに、あなたが日焼けに費やす時間も重要です。 それは通常、太陽の下で必要な半分の時間しかかかりません。,

あなたが知っているほど良いです：結論付け

淡い鈍い外観よりも色のヒントが常に好ましいです。 私が黄金の輝きが決して流行していないと述べるなら、あなたは同意しません。 日焼けは自然な青銅色の皮と照りたいと思えば最も快適で、最も健康なルーチンである。

人工または自然かどうかあなたが選ぶ方法は、結果は明らかに自然と絵の完璧でなければなりません。 すべての我々は、任意の迷惑なパッチや圧力ポイントなしでも日焼けを探しています。,

私は日焼けの時間の重要性にいくつかの光を投げることは非常に嬉しく思います。 日焼けを得る最もよい時間は健康、また現実的でなければならない。 あなたの使用中のスケジュールからの時間を選べば、私は弛緩の会議を全く得ることを確かめる。

だから、常にあなたの健康を考慮し、午前10時と午後4時までの時間を選択することにより、日焼けから離れて滞在します。 選択の余地がない場合は、正午の時間を先に進みますが、期間を短縮します。

常に日焼け止めを着用し、安全な日焼けを持っています。, ゆっくりとそれを構築し、決して何もやり過ぎ。

よくある質問に答えてまとめたいと思います。

ラッピングアップ

日焼けの世界には多くの疑問や神話があります。 初心者なら、私は日焼け、維持等のさまざまな面に関するジレンマにあることを単に推測してもいい。

自然と人工の両方の日焼けを作成するさまざまな方法があります。 あなたは太陽からスプレーを自由に選ぶことができます。 但し、日焼けのタイプと共に、多数は日焼けの時について心配している。

私はあなたが今では日焼けを取得するのに最適な時期を見つけたかもしれないことを願っています。,

だからよく準備し、日焼けを高めるその豪華な自信を得るために日焼けする一日の最高の時間を選択してください。