17ベルベリンの潜在的な利点

ベルベリンは、伝統的な医学で使用されている様々な植物における活性化合物である。 人々はそれが糖尿病、高コレステロール、および寄生虫の伝染のために有利だと主張する。 チェックアウトはこのポストの方へその旨の特典を支える。

ベルベリンとは何ですか?

それはどこから来て、どのように使われていますか?,

ベルベリンは、メギ(Berberis vulgaris)、オレゴンブドウ(Mahonia aquifolium)、ゴールデンシール(Hydrastis canadensis)、およびチャイニーズゴールドスレッド(Coptis chinensis)を含むいくつかの異なる植物に見られる化合物である。 それに繁文およびインドの薬で使用の3000年の歴史があります。

ベルベリンは、心不全、下痢、感染症、およびその他の健康状態について研究されている。 しかし、国立補完統合保健センター(NCCIH)によると、goldensealを経口(口で)摂取すると、ベルベリンはほとんど吸収されません。, したがって、ベルベリンに関する研究結果は、goldensealには適用されない可能性があります。

ベルベリン自体には多くの有益な効果があります。 それは糖尿病かコレステロール問題のために頻繁に使用され、ある証拠はこれらの使用を支える。 しかしながら、これまでにベルベリンの質の高い大規模な研究はほとんど行われていない。

ベルベリンは、中国やインドの人々が民間療法で使用するgoldensealなどの多くの植物に含まれる化合物です。

ベルベリンの疑惑の健康上の利点

ベルベリンサプリメントを服用する前に医師と話すことを忘れないでください。, Berberine使うべきではない置き換え用として承認された医療視野に入りつつあります。

おそらく有効:

ベルベリンゼラチン(5mg/g)の局所適用は、口内炎を有する84人における痛みおよび潰瘍のサイズを減少させた。

2)糖尿病

あるメタアナリシスによると、ベルベリンは2型糖尿病の人々に有益である可能性があります。 しかし、著者らは、含まれる試験が少なく、方法論的品質が低く、サンプルサイズが小さく、バイアスの正体不明のリスクがあるため、エビデンスは全体的に弱いことを強調した。

ある研究では、ベルベリン(0。,5g、3x/日3ヶ月)は、メトホルミン(糖尿病薬)と同様に行われました。 それは食事に続くヘモグロビンA1c(HbA1c)のレベル、空腹時血ブドウ糖、血ブドウ糖、および36のタイプ2の糖尿病の患者のトリグリセリドのレベルを減らしました。

研究の残りの半分では、ベルベリンで治療された48型糖尿病患者2は同様の結果を示し、血漿インスリンも減少した。 総コレステロールとLDLも減少した。,

別の研究では、1g/日のベルベリンは、断食および食事後の血糖値およびHbA1c、トリグリセリド、総コレステロール、およびLDLレベル(116型糖尿病患者2)を

ラット研究では、ベルベリンはインスリン発現、ベータ細胞再生(インスリンを作る細胞)、antioxidant活性、および脂質過酸化の減少を増加させた。

既存の臨床的証拠に基づいて、ベルベリンは、従来の治療へのアドオンとして使用された場合、2型糖尿病を持つ人々の血糖コントロールに役立つ,i>

  • グルコーストランスポーター1(GLUT1)の血糖輸送活性の活性化(cell study)
  • 脂肪酸受容体GPR40の活性化(cell study)
  • 膵臓のβ細胞を細胞死から保護する(cell study)
  • 肝臓におけるグルコース産li>インスリン受容体発現の増加(細胞研究)
  • しかし、2型糖尿病の人々におけるベルベリンの有効性を検証するためには、より大きな試験が必要である。,

    科学者たちは、ベルベリンが体内の代謝健康をサポートする経路に作用すると疑っていますが、これは確認されていません。

    3)高コレステロールレベル

    ベルベリンと多成分ベルベリンサプリメント(ベルベリン、ポリコサノール、赤酵母エキス、葉酸、アスタキサンチン)の両方を4週間毎日投与すると、総コレステロール、LDL、トリグリセリドが減少し、HDL(中等度のコレステロール問題を有する40人の被験者)が増加した。,

    高コレステロールを有する32人の患者を用いた別の研究では、3ヶ月間のベルベリン補充は、コレステロール、トリグリセリド、およびLDL-コレステロールを大

    ベルベリン(500mgベルベリン、10mgポリコサノール、200mg赤酵母米、0.2mg葉酸、2.0mgコエンザイムQ10、0.5mgアスタキサンチン)を含むサプリメントは、総コレステロール、LDL、インスリン抵抗性を低下させたが、HDLレベルには影響しなかった(コレステロール問題の80人の患者でSB-RCT)。

    このコレステロール低下効果もマウスで調べた。,

    もっともらしいが、コレステロールに対するその有益な効果に関する全体的な証拠は弱い。 さらなる大規模な研究が必要である。

    実験室実験に基づいて、科学者はベルベリンがLDLを下げるかもしれないと信じています:

    • 肝臓のLDL受容体での活性を増加させる。
    • 肝細胞核因子1αを減少させる。
    • AMPKの活性化を介して脂質合成を阻害する。
    Prelinaryデータは、ベルベリンが高コレステロール値を下げるのに役立つかもしれないが、より大きな試験が必要であることを示している。,

    4)高血圧

    薬物療法へのアドオンとして

    臨床研究の大規模なメタアナリシスによると、従来の治療(アムロジピン)と組み合わせたベルベリンサプリメントは、2ヶ月後に収縮期血圧を低下させる。

    この組み合わせは、薬物治療単独による治療と比較して、収縮期血圧(上値)を5mmHg低下させ、拡張期血圧(下値)を2mmHg低下させた。,

    その他の心臓関連の問題について

    いくつかの有望な知見にもかかわらず、心臓病の人々にベルベリンの使用を支持する証拠は欠けている。 大規模な臨床試験が奨励されるべきである。

    ベルベリン(1.2–2.0g/日)といくつかの従来の治療法を組み合わせると、生活の質(運動能力および疲労の軽減)が増加し、死亡率が低下した(慢性うっ血性心不全患者156人)。

    ベルベリンは、ラット研究における心血管の健康の側面を改善する可能性を示した。, それはまたラットの血の流れの制限の後で血の流れのリターンによって傷つけられる心筋の細胞に対する多分保護効果のために研究されました(

    標準的な薬物療法に加えられたとき、berberineはより低い高血圧を助けるかもしれません。 他の心臓関連の問題に対するその影響は不明である。

    5)PCOS

    いくつかの証拠は、ベルベリンがPCOSおよびインスリン抵抗性を有する女性の代謝健康を改善する可能性があることを示唆している。,

    臨床試験では、体外受精(IVF)のための卵巣刺激の前に3ヶ月間服用されたベルベリンは、空腹時血糖、インスリン抵抗性、総コレステロール、LDLコレステロール、トリグリセリド、テストステロンレベル、および腰と腰の比を減少させた。

    ベルベリンはまた、プラセボと比較して、PCOSおよびインスリン抵抗性を有する女性でHDLコレステロールおよび性ホルモン結合グロブリン(SHBG)を増加させた。

    補充はまた、選択された標準薬であるメトホルミンと比較して、脂質状態(LDLおよび総コレステロールなど)を改善するように見えた。,

    しかし、ベルベリンが妊娠しようとしているPCOSを持つ女性の妊娠の可能性を改善するかどうかはまだ不明です。

    ある研究では、メトホルミンと同じくらい効果的でしたが、副作用は少なくなりました。 別の研究では、排卵を刺激する新薬(レトロゾール)に加えたときに結果が改善されませんでした。 さらに研究の研究が必要であるこれらの混合の調査結果です。

    いくつかの臨床研究によると、ベルベリンはPCOSを持つ女性の代謝の健康を改善する可能性があります。 妊娠率へのその影響はあまり確実ではありません。,

    エビデンス不十分:

    以下の利点が主張されているのは、限られた低品質の臨床試験によってのみサポートされています。 下記の用途のいずれかにベルベリンを使用することを支持する証拠は不十分である。

    6)減量の補足として

    Berberineは普及した減量の補足ですが、証拠は重量減少の効果を支えるために欠けています。

    ある研究では、ベルベリン(500mg、3週間日12)は、肥満患者のトリグリセリドおよびコレステロール統計の改善と同様に、5ポンドの平均減量をもたらした。,

    ベルベリン(0.3g/日12週)は、メタボリックシンドローム患者のBMIおよびレプチンレベル(飢餓に関与するホルモン)を低下させた(37患者を対象とした研究)。

    ベルベリンは、C/EBP阻害剤、CHOPおよびDEC2(細胞研究)のアップレギュレーションを通じて体脂肪細胞の産生を阻害した。

    より多くの研究が必要です。,

    7)抗寄生能

    マラリア薬(ピリメタミン)と組み合わせたベルベリンは、薬物(ピリメタミンとテトラサイクリンまたはピリメタミンとコトリモキサゾール)(215人の患者)の他の組み合わせよりも感染を取り除くことに対してより効果的であった。

    ベルベリンの抗寄生虫効果は、嫌気性原虫(Giardia lamblia、Trichomonas vaginalis、Entamoeba histolytica)およびイヌ回虫(Toxocara canis)で細胞研究において研究されている。

    はるかに多くの研究が必要です。,

    いくつかの小さな研究が発表されていますが、ベルベリンが体重減少を改善するのか、寄生虫感染を改善するのかはまだわかりません。

    証拠がない:

    以下は、さらなる治験努力を導くはずの既存の動物および細胞ベースの研究の概要です。

    しかしながら、以下に挙げる研究は、健康上の利益を支持するものと解釈されるべきではない。,

    腸の問題、炎症性障害、肝臓の問題、学習困難、気分障害、またはこのセクションに記載されているいずれかの状態に対するベルベリンの使用を支持する有効なエビデンスはありません。

    8)腸の問題

    ベルベリン含有植物は、伝統的に中国およびインド医学において抗下痢剤として使用されている。

    ベルベリンは、動物モデルにおいて腸内細菌(大腸菌およびコレラ菌)によって産生される毒素の分泌を阻害することができた。,

    一部の科学者は、ベルベリンがエンドトキシン血症のマウスモデルの研究に基づいて、”漏れやすい腸”(腸上皮タイトジャンクション損傷)を減らす可能性があると考えています。

    それはまた、ラットの腸における短鎖脂肪酸(SCFA)産生細菌を優先的に増加させた。 腸内細菌に対するその正常化効果は、別の研究では、マウスの脂肪肝疾患の症状を改善することができた。

    ベルベリンはまた、腸の内層に対するTNF-α炎症の有害な影響を減少させる。

    9)炎症

    ベルベリンは抗炎症活性を有し得る。,

    これは、二つのマウス研究でタバコの煙の吸入およびダニアレルゲンから引き起こされる気道の炎症を減少させました。

    血管の炎症はベルベリンによって改善された。

    それはまた、非アルコール性脂肪肝疾患の動物モデルにおける肝臓および脂肪組織の炎症を減少させた。

    ベルベリンは、動物モデルにおける変形性関節症および関節リウマチに役立ちます。

    10)学習&メモリ

    ベルベリンは、ラット研究における糖尿病によって引き起こされる学習と記憶を改善しました。,

    研究者は、ベルベリンがコリン作動性の酵素活性を刺激し、炎症を減少させることによって記憶を改善する可能性があると仮定している。

    • 脳への血流(低酸素)を減少させたニューロンの細胞死を防止する。

    11)肝臓の健康

    ベルベリンは、antioxidant効果を介してラットにおける毒素誘発性肝障害から保護されています。

    それはまた、マウスの感染関連肝障害から保護しました。

    12)大腸炎

    潰瘍性大腸炎のラットでは、ベルベリンは炎症を減少させたが、腸内の共生性(善玉)細菌も殺した。, 別の研究では、ベルベリンは大腸炎および腸の損傷を有するマウスの腸内の炎症を減少させた。

    科学者たちは、脂質過酸化、腸内細菌の増殖、およびNF-κbの炎症を阻害する可能性があると信じています。

    13)糖尿病性合併症

    ベルベリンは、腎臓の問題を有する糖尿病ラットの腎臓の損傷を和らげることができる。

    科学者たちは、ベルベリンがNF-κbを阻害し、ラットの腎臓細胞におけるアルドースレダクターゼおよび酸化ストレスを阻害することによって働くかど,

    14)気分

    ベルベリンは、脳の海馬および前頭皮質における主要な神経伝達物質のレベルを増加させた。 神経伝達物質のバランスは良い気分に貢献しています。

    ラットの研究では、しばしばモルヒネ中毒に続くうつ病および不安に対するベルベリンの効果を調査した。

    15)脳細胞への影響

    ベルベリンは、脳への血流の減少を介して脳卒中を与えられたラットにおける脳細胞死を減少させた。

    細胞研究では、ベルベリンは脳細胞の炎症の調節に関連する酵素のレベルを増加させた。,

    ベルベリンは、細胞研究におけるアルツハイマー病に関与するタンパク質(β-アミロイドおよびアミロイド-βペプチド)を阻害する。

    16)ミトコンドリア機能

    ベルベリンはSIRT1とNAD+/NADH比ラットで増加することにより、新しいミトコンドリアを作成します。

    17)細菌、酵母における研究&ウイルス

    ベルベリンは、細胞研究において以下の微生物に対して研究された:

    • 黄色ブドウ球菌
    • 緑膿菌
    • 大腸菌
    • カンジダ-アルビカンス
    • インフルエンザAウイルス
    • 単純ヘルペスウイルス

    そしてまた:s., cerevisiae、A.pullans、T.viride、M.gypseum、B.subtilis、Z.ramigera、A.niger、F.nivale、P.chrysogenumおよびT.viride。

    がん研究

    科学者たちは、ベルベリンががん細胞に何らかの影響を及ぼすかどうかを調査しています。 彼らの調査結果から結論を引き出すことはできません。 多くの化合物は、皿に盛って”抗癌”効果を有するように見えるが、有効性または安全性の欠如のためにさらなる動物またはヒトの研究に合格しない。,

    ベルベリンは、癌細胞の次のタイプについて研究されています:

    ベルベリン補充

    薬物相互作用

    ベルベリンの反復投与は、薬物の正常な分解を変える、ヒトにおけるサイトクロームP450を阻害します。

    副作用

    腹部の不快感(吐き気、膨満感、下痢)などの研究では、いくつかの被験者の間で軽度の有害な消化作用が観察された。

    レビュー

    いくつかの人々は、ベルベリンの補給が血糖値を助けたとコメントしました。 少数の人々は、ベルベリンが素晴らしいとコメントしました。,

    ある人はそれを取ってかなりの量の体重を失ったが、別のユーザーは体重に変化はないと言った。

    あるユーザーは、彼らの健康状態に変化は見られないと言いました。

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    を考慮しないのでユーザー体験をしていた。, な遅延または無視しを求める専門家による医療アドバイスからの医師または他の適格な医療提供者が持っているもの読SelfHacked. 私たちは、個々の実際の経験を読むことは役に立つリソースになることを理解していますが、資格のある医療提供者からの専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。

    テイクアウト

    ベルベリンはgoldensealおよびメギを含む多くの植物で見つけられる混合物です。 これらの植物は伝統的な使用の長い歴史を持っていますが、それらの健康上の利点は不確実なままです。,

    現代科学は、主に単離された植物化合物としてのベルベリンに焦点を当てた。 証拠は、それがケーカー傷、2型糖尿病、高コレステロール、高血圧、およびPCOSを持つ人々のために有益であるかもしれないことを示唆している。

    ベルベリンの他のすべての主張された健康上の利点そして使用はまだ証明されていません。

    ベルベリンは推奨用量で使用すると安全である可能性が高いが、軽度の消化器系副作用が可能である。 補充する前に必ず医師に相談してください。

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