ああ、私のオフィスで、仕事の旅行でミルクをポンプの思い出は、私はとても霧の目を取得します。 いいえ、そうではありません 私たちの小さなものに栄養を与えるミルクを生産する能力のための感謝：私は働いて、母乳をポンピングの立場にあった私たちのほとんどは相反する 仕事でそして外出先でポンピングすることができます物流の悪夢で迷惑と欲求不満。 そして時には私たちのオフィスから来ることができるポンプ音で恐怖。,

私はかつて私の二人の子供の間で、私はほぼ二年間の期間の間に1,000回以上を汲み上げていたことを計算しました。 私は飛行機、電車、自動車のポンプ、ボトル、牛乳、氷パックでそのポンプ袋をシュレップしました。 あんもんの方がいたらいいなと思いました知られる以前の私のポンプです。 （それらの小さな白いMedela”膜”を交換し、あなたはより良い吸引を得るでしょう！ あなたの供給がより高いとき朝早くポンプでくみなさい!,p>

ポンプの圧力によって行けば、仕事のための右の電気器具を選ぶことを確かめたいと思う。 そして、あなた、私の愛するママは、私が5年以上前に暗黒時代に汲み上げていたときには利用できなかった高度な技術の利点を持っています。

あなたのために仕事でポンピングを容易にするために、私は私のマインドフルリターンコースの卒業生（すべての新しい働くママ自身）とMetropolitan Breastfeedingの母乳育児専門家の両方に手を差し伸べて、働くママのための最高のポンプについて意見を尋ねました。,

働くお母さんのための最もよい胸ポンプ

#1:スペクトル

このポンプは新しい働くお母さんから熱意のほとんどの投票そして歓声を得た。 手を下ろせ バーなし。 比較なし。 このポンプについて話したママは本当のグルーピーでした。 もう一度ポンプをかけたくなるところだった （ほとんど、しかしかなりではない。p>

何がそれをとても素晴らしいのですか？ ここで彼らが言うことです：

• それはスピーディです。 あるお母さんは、彼女が半分を長く汲み上げ、他のポンプよりも多くのミルクを得たと言った。
• 静かです。
• それは軽量です。
• それはより快適で”穏やか”です。,li>
• 内蔵のライト（夜間のポンピングに便利）とタイマーがあります。
• フランジはAventのびんのための完全な適合です。
• それは”閉じたシステム”なので、中古のものを購入する心配はあまりありません。

唯一の欠点？ それは旅行のためにそれをもう少し扱いにくくすることができる他のポンプより少し大きいです。

どうやら、ほとんどの保険はスペクトルS2のみをカバーしていますが、いくつかの保険では、S1を取得し、単に差額を支払うことができます。, Mamasは長い、国際的な旅行のために特に大きい場合もある複数のポンプ会議を持続できるより充電電池のためのS1を愛した。

ポンプについての最高の働くママの引用？ “それがなければ、私は私がした限り、私の子供を看病することができませんでした。”

#2：オフィスで維持するために病院グレードのポンプを借ります。 （例：Medela Symphony）

二番目に多い投票は、消費者モデルを購入するのではなく、”あなたのオフィスのための病院グレードのポンプを借りるだけ”に行きました。

なぜ？

• 時間を節約する-仕事をより速く終わらせます！li>
• より多くのミルクを出すのにより効果的です。,
• 商用オプションの多くよりも静かです。このオプションは、メトロポリタン母乳で私の友人からも、リンギングの承認を取得します。 “働く親がポンプでもう少し力を必要としていることが時々見つかります”と、Metropolitan母乳でのビジネスオペレーションのディレクターであるMHA、IBCLCのMichelle Stulberger氏は言います。

  “あなたが赤ちゃんから離れていて、日中に何度もポンピングしているとき、”彼女は指摘し、”多くの人々が赤ちゃんにそうであるようにポンプに簡単に反応しないという事実を含む、多くの理由のためにあなたの供給を維持することは困難である可能性があります。, 私たちは常にあなたがポンプ何が常にあなたの供給の正確な反映ではないことを両親に思い出させる理由です！

  これらの理由から、私たちは働く親のための素晴らしいオプションとしてMedela Symphony pumpをお勧めします。 交響曲は多くの親が彼らの保険から既に受け取った様式の部分のポンプと互換性がある(ちょうど別のタイプの管および帽子を必要とする)。 始まるべき”letdown”段階があり親は速度および吸引を容易に調節できます。”

  このルートを行くために、より多くの理由をしたいですか？, ミシェルは、ストレージのためのボーナスポイントを与える：”レンタルはハードケースに入っていますが、すべてのアイテムや外出先でポンピングのための車 Symphonyのような高出力ポンプを使用すると、より速いポンプセッションが得られます。”

  ポンプについてのベストワーキングママの引用？ “そんなに時間が節約され、より多くの牛乳が汲み上げ！ 最初の数ヶ月の間、私は病院の等級Medelaを借りました、そしてそれはすべてのペニーの価値がありました。,”

  #3:Limerick

  これは私が聞いたことのないものではありませんが、うわーそれは新しい働くママから熱狂的なレビューを得ました。

  なぜ？ p>

  • ポンプは閉じたシステムです（再び、共有されている場合はリスクが少なくなります）、非常にうまく動作します。
  • 素晴らしい顧客サービス。
  • リムリックは小さな、女性所有の会社です。
  • フリーサイズは、すべてのシリコンフランジに適合します！

  唯一の欠点は価格であるように見えます。 それはその対応物よりも高価です。 （そして、我々はそれがスペクトルに機能が最も似ていると聞きます。）

  ポンプについての最高の作業ママの引用？, “私は私のLimerickポンプについてのすべてを愛した！ うでない方はどうもで買った第二のポケットが残った。”

  #4:Medela Freestyle

  Medela Freestyle電動ポンプにはいくつかのシャウトアウトもありました。

  それは何のために起こっていますか？

  • それは壁に差し込まれないで働くことができる小さく、携帯用二重電気ポンプです。
  • 非常にコンパクトなので、旅行に便利です。
  • “あなたはそれを着て歩き回ることができます。”

  ベストワーキングママの引用？ “メデラフリースタイルは素晴らしいです！, 非常に便利なポンプを必要な場所です。”

  ハンドポンプはどうですか？

  ハンドポンプをお探しですか？ これらは反対側で看護している間朝の有用な最初の事である場合もある—または忘れられていたポンプ部品か壊れたポンプのような緊急事態の場

  • Medela Harmony：ピンチで素晴らしい、あなたがプラグインすることができないことを知っていれば、大きなポンプを持ち歩くことは良いフィット感ではあり それは財布に離散的にフィットし、あなたがそれを使用するときに基本的に沈黙しています。,
  • Haakaaシリコーン手動搾乳器：部品なし、静かな、そして”総命の恩人。”あるママは、仕事に戻る前に、母乳の冷凍庫の隠し場所を作るのを助けるためにそれを使用しました。 彼女は（電気ポンプをセットアップするのに時間をかけることなく）一日を通してそれを使用し、それから2または3オンスの日を得ました。

  その他のポンピングアクアメント？,

  他の三つのポンピングアクセサリーは、同様にシャウトアウトを得た：

  • Freemieアタッチメント
    Freemieは、単に任意のポンプが付属している元のフランジのようにあなたの胸の上にフィットするフィルタ、バルブ、および漏斗で、コレクションカップシステムです。 “カップは、あなたのブラジャーに押し込む、あなたはこれらが無限により有用に見える以外は、その有名なコーンブラジャーでマドンナのように少し見えるようにする、”絶賛ジュエリンCosgrove。 Freemieがポンプハンズフリーおよび慎重に作るので、mamasは特に車でポンプのためにそれを使用することを愛する。,
  • Pumping Pal breast pump flanges
    彼らは三つの異なるサイズのペアが付属しており、路上での言葉は、彼らが”百万時間をそんなに快適にポンピングすることです。
  • 乳製品の妖精のブラジャー
    ハンズフリーポンピングブラジャーを持つことは、あなたのオフィスのポンピング経験のすべての違いを生むことが 私はブラジャーの乳製品の妖精のラインのための称賛を聞いた！

  いくつかの最後の考え

  最近のポンプや消耗品をカバーする保険に加えて、母乳育児用品はflex-spendingアカウントを通じて払い戻し可能なアイテムとして数えられることに注意してください。, これは看護のパッドおよび貯蔵袋を含んでいる!

  そして最後に、あなたがポンプできるものは何でも十分であることを覚えておいてください、ママ。 働き、ポンプでくみ、そして一般にちょうどドアを出るためにあなた自身を毎日一緒に置くことは非常に困難な努力を要求する。 ズームアウト、大きな画像を参照してください、あなたができる絶対的なベストをやっていることを実現するために時間がかか そして、その赤ちゃんは何があっても大丈夫です。 ポンピングがあなたを降りて、あなたは良い笑いを必要とするとき、あまりにも、Dr.スースポンピング詩に私の頌歌を読んで：ああ、あなたがポンプよ場所！

  ロリK., Mihalich-Levin、JDは、Mindful Returnの創設者、赤ん坊の後で仕事に戻るの著者である:出産休暇からのMindfulリターンを計画し運行する方法およびMindfulリターンEコースの創作者。 グローバル法律事務所のヘルスケア実践のパートナーであり、彼女はまた、二人の美しい赤毛の男の子のママです。 ローリはジョージタウン大学ローセンターで法学の学位を取得し、プリンストン大学のウッドロウ-ウィルソン-スクール-オブ-パブリック-アンド-インターナショナ