エルダーベリーとは何ですか？

エルダーベリーは、その抽出物が免疫システムを高めることが示されている濃い紫色のベリーです。 亜鉛、ビタミンC、エキナセアのように、風邪やインフルエンザを予防または短縮するサプリメントとして販売されています。 あなたは、ジュースやシロップとしてだけでなく、お茶、トローチ、錠剤、グミとしてエルダーベリーを見つけることができます。

ボトムライン：そこにそれが効果的だといういくつかの証拠がありますが、それは一般的に妊娠中や授乳中の女性、または子供のためにお勧めし 詳しくはこちらをご覧ください。

エルダーベリーは風邪やインフルエンザのために働くのですか？,

エルダーベリーは風邪やインフルエンザの治療に有効である可能性があります。 ある研究では、エルダーベリー抽出物は、病気の最初の兆候で撮影したときにFDA承認の抗ウイルス薬タミフルの効果に匹敵する約三日によってインフルエンザの症状を軽減することが判明しました。 他の研究では、エルダーベリー抽出物は風邪を予防しませんでしたが、症状を緩和し、風邪の持続時間を短縮するように見えました。

妊娠中または授乳中にエルダーベリーを服用するのは安全ですか？,

エルダーベリーは、妊娠中または授乳中に服用するのが安全であることが証明されていません–十分な研究がなかっただけです。 でelderberryれていない関係者と意見交換を行い、たの用法-用量は(医療担当者の女性は、医療従事者がおすすめです。 チェックをご提供されるときには、前もってサプリメントが妊娠または授乳中

エルダーベリーは子供にとって安全ですか？

医療専門家は、子供のためのエルダーベリーをお勧めしません。, いくつかのエルダーベリーシロップやチンキ剤は子供のために販売されていますが、エルダーベリーサプリメントが子供にとって安全であるかどうかを確 あなたの子供の補足を提供する前にあなたの提供者との点検。

エルダーベリーの予防措置はありますか？

ほとんどの人にとって、エルダーベリーは安全と考えられていますが、調理されていないまたは未熟なエルダーベリーは有毒である可能性があります。 未調理または未熟果実を消費することによる副作用には、吐き気、嘔吐、下痢が含まれる。

あなたが特定の薬を服用している場合、エルダーベリーは安全ではないかもしれません。, エルダーベリーは血圧を下げることができるので、すでに高血圧の薬を服用している場合、効果の増加は有害である可能性があります。 でelderberryが増加免疫システムアクティビティ、人と自己免疫疾患をとるべきではないelderberry.

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