火曜日、私は自分自身を調理することができる何かを思い付くしたかったです。 私は古い友人と計画された長年の延滞昼食を持っていた、と私はその日の午後に家に帰ったときに夕食を心配する必要はありませんでした。 私は豚のテンダーロインを持っていて、カウンターの上にリンゴの私の丼を見て、アイデアが現実になりました! アップルポークテンダーロイン。
放課後にキッドと一緒に後で入ったとき、私の家は素晴らしいにおいがしました。 私は、彼らが入ってくる最初の質問が”MMMmmmmmm”であるときが大好きです。, いい匂いだ! 夕食は何ですか?”
秋はすべてリンゴについてです。 私のお気に入りお待ちして戻ってきたという感じだそうだ。 お気に入りのリンゴはありますか? ジャズが大好きなんです。 彼らはかなりまだここにいないので、私はこのレシピのためにBraeburnりんごを使用しました。 私たちは常にカウンターにリンゴを持っているので、ちょうどつかんで行くのは簡単で、彼らは本当におなかのうなり声
私はあまりにも、この混合物と少しハニーマスタードとシナモンを使用しました。 それはすべてうまく一緒に来た。, 味は少し甘く、肉は柔らかく、私たちはいくつかのニンニクでそれを楽しんだ&ローズマリー家宝のジャガイモとスイートコーン。,
成分
- 3-4ポンドポークテンダーロイン
- スライスした甘いタマネギの1/2li>2リンゴ、芯を取ってスライスした
- 1/2カップリンゴジュース
- 1/4カップ蜂蜜
- 大さじ2ハニーマスタード
- 小さじ1シナモン
指示
あなたの壷の鍋に置く前にナイフでテンダーロイン, 私は斜めに両方の方法で私の得点しました。 これは味がそこに入るようになります!
タマネギとリンゴを壷の鍋に加えます。
残りの成分を小さなボウルに泡立て器で混ぜる。
上に注ぐ。
低い上に6-8時間を調理する。
栄養情報:
6
サービングサイズ:
1
一食当たりの量:カロリー:562総脂肪:14gs飽和脂肪:4gTrans脂肪:0gUnsaturated脂肪:8gコレステロール:222mgSodium:202mgbcarbohydrates:26gFiber:2gSugar:22g蛋白質:79g
栄養は常に正確ではありません。,
来週、私たちは残り物を食べた方法をあなたと共有します! グリルチーズにしました!
私はあなたが戻ってきて、あなた自身のためにそれを見ることを願っています!
それまでは、お楽しみください!
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