腎臓に優しい栄養&COVID-19

食事についての回答を見つける&COVID-19

腎臓病の人にとって良い栄養が重要なのはなぜですか？

健康的な食べ物の選択をすることは私たち全員にとって重要ですが、腎臓病（CKD）がある場合はさらに重要です。, 良い栄養に役立つことができます：

• あなたの毎日のタスクを行うためのエネルギーを提供します
• 感染を防ぐ
• 筋肉量の損失を避けます
• 健康的な体重を維持するのに役立ちます
• 腎臓病の進行を遅くします

良い栄養の基本は何ですか？

バランスの取れた食事は、毎日タンパク質、カロリー、ビタミン、ミネラルの適切な量を与えます。 健康的な食事を食べること、物理的にアクティブな滞在し、規定どおりにすべての薬を服用することは、健康と気分を保つためのすべての重要な部分,

腎臓病にかかっている場合、食事を変更する必要がありますか？

あなたの腎臓はあなたの体の栄養素とミネラルの適切なバランスを保つのに役立ちます。 また腎臓病、腎臓できない場合がありんこのお仕事です。 あなたの食事療法へのある変更を加える必要がある場合もある。

腎臓病の特別な訓練を受けた登録栄養士との会合について医師に相談してください。 栄養教えることができるだ最高の食品の選択に基づくラボ試験および個人。, 糖尿病や高血圧をより良く制御するために食事を変更することは、腎臓病が悪化しないようにするのにも役立ちます。 栄養士との会合は、メディケアによるカバーされたサービスです。 サービスにも対応する利益によるその他の保険に入る事になります。 栄養士との会合があなたの計画によってカバーされるかどうか調べるためにあなたの保険の提供者を呼ぶ必要がある場合もある。

栄養指導をお探しですか？ お住まいの地域のckd栄養士に連絡してください。

食事にどのような変更を加える必要がありますか？

腎臓病を持つすべての人に適した食事計画はありません。, 何ができるできな食べ時間の経過とともに変化によっては、どのくらいに腎機能およびその他の要因に また、糖尿病や心臓の病気のための特別な食事に従っている場合は、それにも従い続ける必要があります。

腎臓病の人々は、食事中のタンパク質、ナトリウム、カリウム、リン、およびカルシウムの量を制御する必要があるかもしれません。 あなたの腎臓病が悪化した場合、あなたは同様に他の栄養素を制限する必要があるかもしれません。 あなたの栄養士または医療提供者は、あなたの血液検査の結果に基づいてこれを行う必要があるかどうかを教えてくれます。,

タンパク質、ナトリウム、リン、カルシウム、またはカリウムを制御する必要があるのはなぜですか？

タンパク質、ナトリウム、カリウムまたはリンの適切な量を食べることは、あなたの血液中の廃棄物や液体の蓄積を制御するのに役立ちます。 これは、あなたの腎臓が余分な廃棄物や液体を除去するために懸命に働く必要がないことを意味します。

タンパク質

あなたの体は、筋肉を構築し、組織を修復し、感染と戦うのを助けるためにタンパク質を必要とします。 あなたが腎臓病を持っている場合は、あなたが食べるどのくらいのタンパク質を見る必要が を有すぎるとタンパク質で廃棄物を最大限に引き出し、”なりたです。, お腎臓できない場合があり除去すべての余分の廃棄物である。 毎日適切な量のタンパク質を食べることが重要です。 あなたが必要とするタンパク質の量は、あなたの体の大きさ、あなたの腎臓の問題、およびあなたの尿中にある可能性のあるタンパク質の量に基づい タンパク質の摂取量は低すぎる、またはその原因となります。 栄養士や医療提供者は、どのくらいのタンパク質を食べるべきかを教えてくれます。

ナトリウム

健康な腎臓は、あなたの体にどのくらいのナトリウムがあるかを制御します。, あなたの腎臓がうまく動作しない場合は、あまりにも多くのナトリウムは、流体の蓄積、腫れ、高血圧、およびあなたの心に負担を引き起こす可能性があ あなたの栄養士や医療提供者は、あなたが毎日持っているべきナトリウムの適切な量を伝えることができます。

カリウム

カリウムは心臓を含む筋肉に作用します。 血液中のカリウムが多すぎたり少なすぎたりすると、非常に危険です。 必要なカリウムの量は、腎臓がどれだけうまく機能しているか、薬を服用しているかに基づいています。, あなたの栄養士や医療提供者は、カリウムとあなたが毎日食べるための適切な量を持っている食品についてあなたに言うことができます。

リン

腎機能が低下するにつれて、余分なリンが血液中に蓄積し始める可能性があります。 高いリンレベルは、骨が弱くなる可能性があります。 あなたの栄養士または医療提供者は、リンが高い商品を制限する必要があるかどうかを伝えることができます。

カルシウム

カルシウムの良い供給源である食品は、しばしばリンが高い。 あなたの栄養士や医療提供者は、カルシウムを制限する必要があるかどうかを教えてくれます。, へ相談してください医療提供されるときには、前もってのカウンターのビタミンDはカルシウムサプリメント.

流体を制限する必要がありますか？

腎臓病の初期段階のほとんどの人は、飲む体液の量を制限する必要はありません。 腎臓病のあなたの段階を知らなかったら、あなたのヘルスケア提供者に尋ねなさい。

腎臓病が悪化した場合、栄養士または医療提供者は、体液を制限する必要があるかどうか、毎日どれくらい飲むかを知らせることができます。

どのように多くのカロリーが必要ですか？

すべての人が異なっています。 カロリーは燃料のようである。, 十分なカロリーを食べなければ、ボディはエネルギーのために蛋白質を使用する。 この蛋白質はあなたの筋肉から来る。 これはあなたを弱くすることができ、腎臓に損傷を与える可能性もあります。 カロリーの右の量を得ていることを確かめることは重要である。 カロリーの右の量はに重要である:

• 健康な重量にとどまるのを助けて下さい
• あなたの毎日の仕事をするためにエネルギーを与えて下さい
• あなたの体が筋肉およびティッシュを造るのに食糧で蛋白質を使用するのを助けて下さい。

あまりにも多くのカロリーは、腎臓に負担することができ、余分な体重増加を引き起こす可能性があります。, 太りすぎの場合は、いくつかの減量が有益かもしれません。 減量が望まれるか、または糖尿病があれば、あなたの腎臓の血液検査、現在の食糧選択および毎日の活動に基づいて計画をセットアップするために

私はビタミンやミネラルのサプリメントを取るべきですか？

ほとんどの人は、毎日さまざまな食品を食べることによって健康を維持するのに十分なビタミンやミネラルを得ます。 ビタミンおよび鉱物を与えた腎臓病を有するのである食糧を限る必要がある。 その場合、特別なビタミンか鉱物を取る必要がある場合もある。, あなただけのビタミンやミネラルを取る必要がありますあなたの栄養士や医療提供者は、いくつかは腎臓病を持つ人々に有害である可能性がある

処方箋なしで購入できる薬を服用する前に、医療提供者に確認する必要があります。 カウンター薬のいくつかは、腎臓病の人々に有害である可能性があります。 また草の補足を取ることを避けるべきです。

より多くの情報はどこで入手できますか？

栄養および慢性腎疾患（ステージ1-4）の完全なPDFはこちらをクリックしてください。

栄養指導をお探しですか？, お住まいの地域のckd栄養士に連絡してください。