このマンゴーラッシーレシピは、成分のほんの一握り

私はいつもインド料理を愛していましたが、家で簡単に作られたものではないと思っていました。 それはちょうどとてもおいしいと風味豊かだように、私は自分の台所でそれを正義を行うことができるとは思わなかった。,

その後、先週、私はティッカマサラで私の手を試してみましたand…it とても良かったです！ インディアンマンゴーチャツネを始めないでください。 私はインドの食べ物のキックに今だと言っても安全で、それのすべてを作ることになります。 おそらく最も象徴的な（そして簡単な）インドの御馳走、マンゴーラッシーであるものを含めるには！

マンゴーラッシとは何ですか？

その中核に、マンゴーラッシーはヨーグルトとマンゴーとミルクセーキやスムージーです！ 残りはかなり柔軟です。 簡単にカルダモンやシナモンなどのスパイスを追加します。, 低脂肪のプレーンから濃厚なギリシャヨーグルトまで、お好みの種類のヨーグルトを使用できます。 あなたも、新鮮な冷凍、または缶詰を使用して、マンゴーを変更することができます。

私が言っていることは、このマンゴーラッシーのレシピは途方もなく簡単に作ることができ、あなたの人生でそれを必要とすることです。

マンゴーラッシー成分

• マンゴー：このレシピでは、新鮮な、冷凍、または缶詰のマンゴーを使用できます。
• ヨーグルト：私は豊富な、タンパク質詰めギリシャヨーグルトが大好きですが、あなたはこのlassiで定期的に、低脂肪、あるいは植物ベースのヨーグルトを使用する, 私はまたprobioticsのより強い穿孔器がほしいと思えばkefirとの成功を有した!
• ミルク：ミルクのスプラッシュは、このマンゴーラッシに素敵な一貫性を与えるでしょう。 あなたのお気に入り（低脂肪、2％、植物ベース、あなたが持っているものは何でも）を使用して自由に感じます！li>
• 甘味料：蜂蜜の真円度はここでうまくいきますが、リュウゼツラン、砂糖、またはステビアを使用することもできます。
• スパイス：必要に応じて挽いたシナモンまたはカルダモンのピンチでそれを仕上げます。,

マンゴーラッシーを作る方法

ペンをつかむこれはかなり複雑になるだろうので、大丈夫ですか？ ステップ1：すべてを一緒に混ぜる。 ステップ2：食い入る。

マンゴーラッシーを作ることは真剣にその簡単です！ 私はいつも私がする必要がある場合は、味を調整するためにブレンドした後、ラッシを味わうのが好き（例えば、あなたのマンゴーは十分に熟していない,

冷凍マンゴーを使用しなかった場合は、ブレンド後に冷蔵庫でマンゴーラッシーを冷やすこともできますので、飲むときに素敵で寒いです。 楽しむ！

この投稿は、私が貢献者であるAmandaのCookin’に最初に登場しました。