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多くの子供 P>
- 爪を噛む
- 髪をぐるぐる回る
- 鼻ピッキング
- 親指を吸う
これらの習慣は気にしたり、あなたを心配することがありますが、リラックスしてください。 ほとんどの場合、習慣は通常の発達過程における単なる段階であり、警報の原因ではありません。
習慣は何ですか？,
習慣は繰り返される行動のパターンであり、それをやっている子供は通常それに気づいていません。 しかし、子供たちは習慣を幸せに気づかないかもしれませんが、両親はそれほど幸運ではありません。
そして、あなたの小さな人が通常、片手を口に詰め、もう片方を髪に絡めている場合は、驚かないでください：習慣はクラスターで起こる傾向があります。
ここでは、子供と十代の若者たちの間で最も一般的な習慣のローダウンです：
爪を噛む
ナブに噛んだ爪があなたによく知られている場合、あなた 爪の噛み付きやピッキングは、最も一般的な子供の頃の習慣の一つです。, 推定30％から60％の子供と十代の若者たちは、一つ以上の爪を噛む。 そして、時折、子供はまた彼または彼女の足指の爪をかむかもしれません。
男の子と女の子は、以前の年に習慣に均等に傾向があるように見えます。
ヘアトワーリング
あなたの子供の一人がヘアトワーリングであれば、それはあなたの娘である可能性があります。 多くの子どもたオペレーション-ツイストは、ストローク、プルな髪の女性です。
髪の毛の回転は、脱毛の有無にかかわらず、髪の毛の引っ張りの前駆体として幼児期に現れることがあります。, しかし多くの毛のtwirlersおよび引き手はより古くなると同時に停止する。 そうでない人のために、単純な行動の変更は、彼らが習慣を破るのに役立ちます。
しかし、高齢の子供や十代の若者として髪を引っ張り始める人にとって、習慣は壊れにくく、不安、うつ病、または強迫性障害（OCD）の徴候である可能性が
鼻ピッキング
鼻ピッキングは、通常は小児期に始まりますが、実際には大人になることがあり、習慣のように見えます。, あなたが信じがたいことを見つけた場合は、大人の1995年の研究では、91％が定期的に鼻を選んだことがわかったと考えてください—そして、それらの約8％
Thumb Sucking
子供たちが吸う指として親指を好むのは、幼児を作った動きの間に親指が口に接触した結果であると考えられています。 一部の子供たちは、親指に加えて、または親指の代わりに、指、手、または拳全体を吸うこともあります。
ほとんどの親指の吸盤はより若い子供であり、2-4歳児の半分まで親指を吸う。, 多くの子供たちは、自分自身を落ち着かせ、快適に親指を吸う。 しかし、4-5歳を超えて頻繁または強烈な親指を吸うと、歯の問題（オーバーバイトなど）、親指または指の感染症、およびからかわれるなどの問題を引き起こ
何が習慣を引き起こすのですか？
専門家は、何が習慣を引き起こすのか必ずしもわからないが、彼らは通常、子供に肯定的な結果をもたらす学習行動であることを知っている。
習慣は、退屈な子供のための娯楽として、またはより一般的には、不安な子供を和らげるための対処機構として発展する可能性があります。, オリジナルポストカードを見爪噛みは髪の毛グ、リコールの場合は子どものしており、最近では、ストレスに体験。 もしそうなら、行動はあなたの子供が緊張を和らげようとする試みであるかもしれません。 一方、一部の子供たちは、寝る前や静かに音楽を聴く前など、リラックスしているときに習慣に従事します。
いくつかの習慣は、幼児期からの残り物である可能性があります。 幼児では、親指の吸引は、摂食および飢えの終わりと楽しい関連を有する一般的な自己快適行動である。, だから、それはその肯定的な関連のために子供時代に残るかもしれません。
またはおそらくあなたの子供の爪の噛み付きの説明はあなたの鏡にあります。 あなたの爪を噛むのですか？ 調査は釘のかむことが強い家族性か遺伝の部品があるかもしれないことを提案します。
他の子供たちは注意を引き付けたり、両親を操作したりする習慣に従事しています。 子供たちが両親がそれらを無視していると感じた場合、彼らはそれがお母さんやお父さんからの反応を得ることを知っているので、彼らは迷惑な習慣,
あなたの子供の習慣に対処
良いニュースは、子供がもはやそれを必要としないか、それを超えて成長するので、子供が学齢に達するまでに、ほとんどの習慣が消えてしまうということです。
しかし、あなたの子供が習慣を破るのを助ける時が来たと思うなら、次のステップを検討してください。
- あなたが行動について好きではないこととその理由を静かに指摘してください。 このアプローチは問題の意識を高めるのを助けるのに3か4若い子供と使用することができる。 あなたの爪を噛むとき、”私はそれが好きではないような何かを言います。 それは素敵に見えません。 それをやめてもらえますか？,”最も重要なのは、次に爪を噛んでいるのを見るとき、叱ったり講義したりしないでください。 罰、嘲笑、または批判は、行動を増加させる可能性があります。
- あなたの子供を習慣を破る過程に巻き込みます。 あなたの5歳が幼稚園から泣いて帰ってきたら、他の子供たちが親指をからかったので、これはあなたに助けを求める方法であることを理解して 親は習慣を停止するためにすることができるか、または習慣を停止したいと思うものを彼らの子供に尋ねることができる。 不要な習慣を一緒に壊すことに取り組むいくつかの方法を考え出す。,
- 代替の動作を提案します。 たとえば、あなたの子供が爪を噛んでいる場合、”爪を噛まないでください”と言うのではなく、”指を揺らしましょう”と言ってみてください。”これは習慣の意識を高め、リマインダーとして役立つかもしれない。 あなたの子供の注意を占有するには、台所であなたを助けたり、工芸品に取り組んだりするような気晴らしを提供してみてください。
- 報酬と自己制御を賞賛します。 例えば、ことのできない少女の利用デオドランさん、トレードマークの爪成長します。, またはあなたの息子が彼の親指を吸うことを控える度に、彼を賞賛し、彼にステッカーか他の小さい賞を与えることによって肯定的な行動を補強しな
- やりがいのある良い行動に一貫性があります。 あなたが良い行動に気づかなければ、それは時間の経過とともに消えます。 新しい肯定的な習慣は、古い習慣が消える前にしっかりと確立されなければなりません。
最高の成功のためには、子供たちが習慣を破るように動機づけられることが重要です。 だから習慣に時間をうまく時間を置き換えるための代替行動できます。,
習慣はもはや単なる習慣ではないのはいつですか？
場合によっては、習慣は身体的または心理的な問題の結果または原因です。 たとえば、鼻ピッカーは、実際に鼻に詰まったオブジェクトがあるため、不快になる可能性があります。, そして、習慣自体は、次のようないくつかの医療合併症を引き起こす可能性があります。
- 鼻ピッカーの鼻血
- 爪バイターの巻き爪または感染した爪
- 不正咬合（上下の顎の歯が正しく会うことができない）、または親指サッカーの親指または指の感染
習慣は、子供の社会的関係に悪影響を及ぼしたり、毎日の機能を妨げたりする場合、もはや単純な習慣ではなくなる可能性があります。
常に親指を吸う年長の子供たちは、重大なストレスや不安を経験している可能性があります。, 子供が学校でからかうことの主題であるか、または口から彼らの親指を取らないので難しさの話を有すれば、行動は簡単な習慣を越えて行った。 彼らの毛を引っ張る子供はtrichotillomania、毛損失で起因する条件を有するかもしれません。 そして、強迫観念に反応している習慣は、OCDの兆候かもしれません。
しかし、ほとんどの習慣は重大な問題を引き起こさず、子供が年を取るにつれて改善する傾向があります。 しかし、あなたの子供の習慣を心配している場合は、あなたの医者と話してください。