実存的うつ病は、人が存在そのもの、人生の意味、死などの人生の問題に直面したときに生じるうつ病の一種です。 これらの継続的な実存的問題の結果として、うつ病エピソードに陥るのが一般的です。 実存的うつ病は、多くの場合、人の生活の中で特定の外傷性のイベントに起因することができます,典型的には損失に関連付けられています,しかし、そ, 実存的うつ病の症状に対処することは困難ですが、人が克服し、それらを治療することができます多くの方法があります。

実存的うつ病の原因は何ですか？

私たちの自然な人間の傾向は、私たちの実存的思考の根源にあります

私たちは、実存主義のより一般的な哲学的概念に慣れ親しむことによって、実存的うつ病を理解することができます。 それは、人間が本質的に、人生の中で意味を見つけようと努力することを意味します。, 生命中の私達の自身の決定をする機能を持っていることによって私達は私達が住んでいる生命から得る意味にそれから責任がある。 これは私たちに自己反映し、目的のために私たちの欲望を達成する方法を与えるかもしれないが、思考のこれらのタイプはまた、うつ病に人を駆動す 実存的うつ病は絶望感として現れる傾向があり、人生には実際には意味がありません。 思考はまた死の避けられない概念および死の前の生命の目的のまわりで集中しがちである。, 前に述べたように、愛する人の喪失、あるいは仕事の喪失さえも、実存的うつ病のエピソードを引き起こす可能性があります。

実存的うつ病を経験するのは誰ですか？

才能のある人はより影響を受けやすいかもしれません

専門家は、実存的うつ病が実際に才能のある人や才能のある人でより一般的になる傾向があると考えています。 しかし、実存的うつ病は、特にうつ症状を起こしやすい個人や、外傷性の喪失または実存的な危機を経験した人に影響を与える可能性があります。, 実存的うつ病は、うつ病思考の性質のために、より高い知的能力の個人においてより頻繁に発生する可能性があると考えられている。 実存的うつ病に関連する考えは、より表面的な観察ではなく、多くの自己反省と人生の分析を伴う傾向があるため、才能のある個人はより素因があると考えられています。

才能のある子供たちは、将来の可能性や落ち込みを考慮する能力のために、特に仲間と比較して危険にさらされています。, 理想主義者である傾向があるため、才能のある子供たちは、これらの期待に必ずしも達していない場合、より簡単にイライラしたり動揺したりするの 自己または周囲の世界に対するより多くの否定的な反射は、これらの個人を実存的うつ病のエピソードに関連する思考に追い込む傾向があります。

実存的うつ病は正常うつ病とどのように違うのですか？

思考の内容は、うつ病のこのタイプをユニークにします

実存うつ病の多くの症状は、実際には臨床うつ病で見られる典型的な症状に非常, 実存的うつ病を経験している人は、疲労感、空虚感、悲しみ、孤独、絶望感、そして日常活動への一般的な関心の欠如を経験するかもしれません。 臨床的うつ病の治療を求めている人は、少なくとも二週間の期間のためにこれらの症状を経験する傾向があ

しかしながら、実存的うつ病に特有の症候性の特徴がいくつかあることに注意することが重要である。, 前述したように、実存的うつ病に関連する抑うつ思考は、死の概念に加えて、人生の意味や目的の欠如により具体的に焦点を当てる傾向があります。 確かに、これらのタイプの思考は、他のタイプのうつ病でも起こりうる自殺感情につながる可能性があります。

私は私の実存的うつ病のための助けを求める必要がありますか？

あなたの症状を治療するための多くのオプションがあります

実存うつ病の治療は、多くの形態を取ることができます。 実存的うつ病を経験している人は、特に自分の考えに対処することに焦点を当てた方法で、自分の症状に対処しようとすることができます多くの方, これらの戦略のいくつかは次のとおりです。

• ジャーナリング。 あなたの思考のいくつかを書くことができる個人的なジャーナルを保つことはあなたの実存的な不況を取扱う為の大きい作戦である。 思考を書くことはそれらに演説し、別の見通しからのそれらによって働くのを助ける。
• あなたの考えを見直します。 あなたの考えを知覚する方法を変えることは、最初は必ずしも容易ではありませんが、実存的うつ病の症状に対処する上で非常に役立ちます。, 別の光の中で私たちの考えを見たり、より生産的で健康的な態度に合うようにそれらを変更することさえ、私たちの精神的健康に有益です。
• 誰かと話しています。 あなたの考えを支持する友人や家族と話すことは、あなたの実存的うつ病に関連するいくつかの考えに直面するための素晴らしい戦略を提供す 私達はすべておそらく私達自身が私達が私達の様々な生命対立についてと近い誰かにガス抜きを見つけた。, この同じ戦略を使用して、あなたが苦痛を引き起こす実存的思考のいくつかを議論することは、最終的にあなたがそれらを異なって見て、おそらく
• 研究しています。 読書と研究は、常に何かについて学ぶための素晴らしい方法です。 それはあなたが実存的うつ病で経験している症状になると、単にあなたがこのように感じる理由についての詳細を学ぶことは、あなたがより良い感, あなたはあなたの性格に合ったあなたの症状を治療するためのユニークな方法を研究することを検討するかもしれません、または他の人のために

しかし、これらの個々の戦略があなたの症状を緩和するのに効果的ではないと感じた場合、専門家の助けを求めることはあなたの実存的うつ病 臨床処置を提供できるカウンセラーまたは心理学者のような認可された医学の専門家が、ある。, 心理療法は、処方薬とは対照的に、実存的うつ病のための助けを求めている人のための一般的な治療ルートです。 より具体的には、実存療法はセラピストと話すことを含みますが、それはより問題主導であり、患者は彼らの人生のすべての側面ではなく、彼らの実 それでも、セラピストと話すことはあなたの実存的うつ病を治療するのに十分ではない可能性があります。 この場合、経頭蓋磁気刺激（TMS）療法を検討することができます。,

経頭蓋磁気刺激（TMS）療法とは何ですか？,

なぜTMSはあなたのための最良の治療オプションかもしれません

前述したように、時にはあなたはほとんどの治療オプションを使い果た あなたはまだあなたの実存的うつ病に苦しんでいる場合は、TMSは、治療のより効果的なルートであってもよいです。 TMSはあなたの気分の調整にかかわるあなたの頭脳の部分を刺激するのにMRIに類似した技術を使用するFDA公認、安全で非侵襲的な処置である。 この技術は、あなたの脳が最終的にあなたが経験しているうつ病の症状を和らげる新しい神経接続を形成, このタイプの治療を通して、あなたは手術や鎮静が関与していない状態で、目を覚まして警戒しています。 多くの場合、TMS療法は薬物および他の健康技術と最も効果的にあなたの不況を扱うために結合される。 典型的には、TMS療法のコースは数週間続く。 いくつかのケースでは、TMS治療のわずか四週間は、うつ病の症状の有意な緩和につながることができます。

私が愛する人が実存的うつ病を経験している場合、私は何ができますか？,

サポートシステムに貢献する方法

時には、愛する人が実存的うつ病のようなうつ病の形を経験しているという問題に直面しています。 あなたの愛する人の実存的うつ病の治療プロセスにおいて主導的な役割を果たすことは可能ではないかもしれませんが、あなたが支持的で役に立つことができる方法はまだあります。 まず第一に、あなたの愛する人のサポートネットワークの一部になるために最善を尽くしたいと思うでしょう。, 誰もがそれが彼らのうつ病に来る場合は特に、他の人に開放するのが好きです。 しかし、実存的うつ病に苦しんでいるあなたの愛する人に快適さとサポートのレベルを提供することは、症状を克服する過程で非常に役立ちます。

適切であれば、あなたの愛する人がこの記事で以前に言及した対処戦略のいくつかを試すことを提案することができます。 このような場合にお供できるかお試しくださいする必要がある場合には抜きには語っていただく思います。, あなたの愛する人が役に立つこれらの方法のいずれかを見つけることができない場合は、常にそれは彼らが求めて喜んでいるものであるかどう