過去10年間、ホリスティック栄養士として、私はいくつかのかなりクールなギグを持っていました。

私は自分のプライベート栄養練習を立ち上げ、実行しました。

私は子供と大人に料理教室を教えてきました。

私は栄養に関する講義をしました。

私は様々な企業のために200以上のレシピを開発しました。,

私は超スマートな健康の専門家にインタビューし、記事、ビデオ原稿、漫画およびinfographicsにそれらの会話を翻訳した。

私は友人および家族がよりよい健康の選択をするのを助け、私の自身の健康を途方もなく改善した。,

そして考えるために…

私は私の仕事を嫌っていました。

十二年前、私はかなり標準的なオフィスの仕事をしていました。,

私はオフィスメイトを愛していましたが、仕事は刺激されず、私の価値観につながりませんでした。 私はまた、完全に交換可能な感じました。

私の仕事の不満はまた、身体的症状に変異するように見えた：私は痛い、無気力、にきび、肥大化していた。

この一般的な倦怠感のために、私は常に健康のトピックをグーグルしていました：

常に肥大化した理由

座っているが、エネルギーがない

ストレスはにきびを引き起こしません

Etcetera。

私が学んだことはすべて私を魅了しました。

そして、友人や家族が栄養や食べ物を育てたときはいつでも、私は夢中になっていました。, 私はいつも人々が何を食べ、どのように食べ、どのように感じたのかを知りたかったのです。

ある日、あるガールフレンドが排便習慣について言及したとき、私はすべての詳細を知りたかったのですが、私は本当に奇妙になっていることを知

しかし、不気味ではない方法で奇妙なようなものです。

たぶん私は良いために活用できる方法で奇妙です。

それから、運命への道から切り離される少し太陽に照らされた道のように、私はビジョンを持っていました：

私は健康コーチになりたかったです。

私は人々がより健康的に食べて気分が良くなるのを助けたいと思っていました。 そして、はい、あまりにも良いうんち。

++++

ホリスティックヘルスコーチとは何ですか？,

“ホリスティック”という言葉は、自家製のグラノーラ、ネクタイ染めの靴下、そして薬草療法を考えさせるかもしれません。

しかし、本当に、”ホリスティック”は単に”包括的”を意味します。”

全体健康のコーチは人々が”全映像”のアプローチの使用によって健康の目的を達成するのを助ける。

このアプローチは、肉体的健康が人の人生のあらゆる面と深く絡み合っていることを認めています：関係、考え方、精神性など。

そして、ヘッズアップ！, 用語やタイトルは混乱することがありますので、ここでそれをクリアしましょう：

“ホリスティックヘルスコーチング”は、特定の認識された指定ではなく、

それは全体的な視点を持っている健康コーチングのスタイルを説明しています。

すべてのホリスティックスタイルのコーチング認定には栄養が含まれます。 同様に、”全体栄養物のコーチ”の証明は”全体健康のコーチ”の証明と実際に異なっていない。,

私はホリスティック栄養学校に行き、私の公式指定は登録ホリスティック栄養士（RHN）ですが、私はまだホリスティックヘルスコーチと考えられています。

ホリスティックコーチは、彼らの人生の文脈で、人全体に対処します。

たとえば、50歳の女性がジャンクフードを食べるのをやめて体力を向上させたいとしましょう。

いくつかの医療専門家は、非常に明確に定義された孤立した方法でこれに対処することができます：より良い食べるとより多くの運動。 （彼らは間違っていない！）

全体健康のコーチは事を少し別様にするかもしれない。, 彼らは、クライアントが最初の場所でジャンクフードを食べている理由について疑問に思うかもしれない、とより多くの運動への障壁がある場合：

• 彼女の食料品の買い物や食べ物の準備のスキルはいくつかの仕事が必要ですか？
• 彼女はとても忙しくて圧倒されているので、料理や運動する時間がないと感じていますか？
• 彼女はジムに足を踏み入れることを恐れている彼女の体についてとても安っぽいと感じていますか？
• 彼女の家族の中には、テーブルに野菜を紹介しようとするたびに泣く人がいますか？,li>
• 彼女は睡眠を奪われ、運動するエネルギーを見つけるのに苦労していますか？,

そう誰かに食事療法や練習にだけ焦点を合わせる計画を与えるかわりに、全体健康のコーチは彼らのの顧客を助けるかもしれない:

• 生命技術:食糧ショッピングおよび食事の準備;健康の優先順位についての家族とのコミュニケーション;時間管理;マインドフルネスおよび自己認識
• 習慣、システムおよび行動:睡眠または就寝時間ルーチン;圧力管理練習;毎週か毎日の食事の準備ルーチン
• 確信:ボディイメージ問題を取扱うこと;”よい健康の準備ルーチン”を破壊すること”食べ物対, “悪い”食べ物の二分法;運動や”ダイエット”との否定的な関連に対処する;変更する意味のある理由を掘り下げる

など。

なぜ私はホリスティックに行ったのですか？

私自身の経験を通して、それは明らかでした：

あなたがどのように感じるかは、あなたが食べるものだけではありません。

私の食事はいつもかなり健康でした。 “ジャンクフード”の私のバージョンは、ピーナッツバターと蜂蜜をトッピン

それでも、私はいつも不安で、太りすぎで、疲れていました。 私は毎日の食事の後に胃の痛みを持って、私の肌はそれがホルモンの十代としてされていたよりも悪かったです。,

私の食事の小さな調整は、いくつかの違いを作りました。 しかし、私は私がどのように感じたかも私の座りがちな仕事、私が悪い別れの後に看護していた失恋、そして私が私のキャリアの中で感じた目的のな

本当に気分が良くなるためには、食事だけでなく、たくさんのことを変えなければならないことに気づきました。

私はまた私がよりよく感じるために他の人々をコーチするのを助けたいと思ったら私は彼らの食事療法より多くを余りに考慮したいと思うこと

興味深いことに、これはまた、どのように精密栄養コーチです。, しかしそれを”全体健康のコーチと呼ぶかわりに”私達はそれを”深い健康のためのコーチと呼ぶ。”

あなたはどのように全体的な健康のコーチになるのですか？

一度私は私の安定した収入を取引するために私の心を作った（利点と！）未知の—しかし潜在的により充実した-未来のために、私は認定を受ける必要があることを知っていました。 どこで決めなきゃいけなかったんだ

あなたが住んでいる場所に応じて、あなたは、対面またはオンラインのいずれかのホリスティック健康コーチング認定を提供する機関の数を見つけ,

学校や認定プログラムを選ぶことは大きなコミットメントであり、それはあまりにもあなたの将来の機会に影響を与える選択です。

私のアドバイス：よく研究し、戦略的に選択します。

私の意見では、あなたのオプションを評価するときに考慮したいいくつかの基準があります…

認定を受けるにはどのくらいの時間がかかり

ほとんどのプログラムは、フルタイムの研究の年に半年、またはパートタイムの研究の年に二年の間にかかります。,

週に約三から六時間のクラスおよび/または講義時間、および勉強、読書、および割り当てのための少なくとも同じ時間を期待しています。

認定を受けたときは働いていたので、最初はパートタイムの学生になることを選びました。 最終的に、私はフルタイムの学生に移行することを決めました。 私は自分の研究に完全に没頭したかったので、私は前述の仕事を離れる準備ができていました。 うかい回転椅子温まります。

認定を受けるにはどのくらいの費用がかかりますか？

プログラムはコストがかなり異なります。, いくつかの認定は$800USDと低く、他の認定は$7,000USDに近いものです。

多くのコースには、コースワークを完了するために必要なすべての材料が含まれていますが、他のコースでは、授業料の上に数百ドルまで追加することができます教科書やポケットの読書のために支払う必要があるかもしれません。

これらのコストを投資と考えてください。

あなたは潜在的なリターンの明確な感覚を持っていますか？p>

あなたは考えたいと思うでしょう：

• あなたは与えられたプログラムを完了するために借金を取らなければならないのでしょうか？

• あなたの資格を取得した後、あなたの収入の可能性は何になりますか？, （少しでそれについての詳細！li>
• それは授業料に費やされたお金を取り戻すためにどのくらいの時間がかかりますか？

たとえば、あなた自身のビジネスを実行することを計画している場合、それは本当に軌道に乗るためにいくつかの時間がかかることがあります。 だから、あなたの財務計画にこの考慮事項を考慮するのが賢明でしょう。

あなたはどのようなタイトルまたは指定を獲得しますか？

認定を受けた後に特定のタイトルを呼び出すことができるようにしたい場合は、これは重要な詳細です。,

あなたの学校やプログラム、あなたが関連付けることを選択した調節機関、およびあなたの臨床的地位と経験に応じて、あなたは呼ばれるかもしれません。

• 登録ホリスティック栄養士(RHN)
• 認定栄養療法士(CNP)
• 登録栄養療法士(RNT)
• 認定ヘルスコーチ
• 統合的ヘルスコーチ

(これは、あなたの健康コーチ

(これは、あなたの健康コーチ

統合的健康コーチ

(これは、あなたの健康コーチ

オプション—そこに他の全体的なタイトルの数十があります。p>

あなたは何を学びますか？

私は学校に戻ってlooooved。

おそらく私の人生で初めて、私は仲間を見回し、”これらは私の人々です。”

私のプログラムでは、栄養の基礎に焦点を当てました：どのような栄養素がどのような食品に含まれているか、そして体がどのようにそれらを代謝, ここでの生活の中で最も包括的なコーチングプログラムしています。

しかし、私はまた、糖尿病、自己免疫疾患、および癌のような様々な障害や疾患について学びました。 ホリスティックヘルスコーチとして、あなたは法的に病気を診断または治療する資格はありませんが、それらがどのように発達するか、そしてバランス

私はアーユルヴェーダ、伝統的な中国医学、ハイドロセラピー、漢方薬などの健康モダリティについて学びました。,私たちは、栄養価の高い食品、運動、ライフスタイルの実践のツールキットを使用して健康を構築することを学びました。

私が卒業したとき、私は私が私の将来のクライアントを助けるために使用できる情報のトンを持っていたと感じました。

だから、認定プログラムを選択するとき、私はあなたが具体的に何を学びたいかについて考えることをお勧めします。

• あなただけの実用的な栄養のナットとボルトを学びたいですか？
• あなたは生化学と生理学の深い知識をしたいですか？
• あなたは行動変化の心理学について学ぶことに興味がありますか？,
• どのような漢方薬や伝統的な中国医学などの他のモダリティについてはどうですか？

あなたの目標に応じて、あなたは科学と栄養理論に重い重点を置いたプログラム、または健康行動の実用化に重点を置いたプログラム（より多くの野菜を食べて、より多くを動かすような）を好むかもしれません。

学校やプログラムの評判はどのようなものですか？

知名度はすべてではありませんが、健康とウェルネスの世界でプログラムがどのように見なされているかを理解することは、情報に基づいた, これを評価するために考慮できるいくつかの質問は次のとおりです。

• あなたが以前に検討している学校やプログラムについて聞いたこと
• あなたは卒業生である人や卒業生のクライアントであった人を知っていますか？
• あなたが検討している学校には、あなたが尊敬するキャリアと完全性を持つ”スーパースター”の卒業生がいますか？
• 卒業生は評判の良い出版物の専門家として紹介されていますか？

卒業生はどのように彼らの経験を評価しますか？

関連して、あなたが検討しているプログラムの卒業生に話をすることを強くお勧めします。, 多くの小学校一覧の卒業生であなたを接続するとのことです。

卒業生と話すことは、学生であることの経験について教えてくれるだけでなく、卒業後の選択肢を感じることもできます。 これらの会話の間に、あなたは尋ねるかもしれません：

• ホリスティックな健康開業医として働くのはどんなものですか？
• ビジネスを構築するプロセスはどのように見えますか？
• 卒業した後に役に立つ余分なコースはありますか？,

私の経験では、私が話した卒業生は驚くほど率直でした。 それは学校を選ぶ時間だったとき、私は情報に基づいた選択をしていたと感じました。

あなたの練習の範囲はどうなりますか？

卒業したら、あなたの認定で合法的に何ができるかを検討したいと思うでしょう。

あなたは保険の対象となりますか？ あなたの顧客はあるか。

特定の食事や水分補給技術、サプリメント、または運動プログラムをお勧めできますか？,

プログラムは、できること、そしてもっと重要なことに、できないことを事前に伝えるべきです。

あなたが本当に特定のモダリティ（たとえば、鍼治療）を練習したり、特定の集団（たとえば、糖尿病の人）と仕事をしたい場合は、あなたがそうする資格のある指定を受けていることを事前に確認してください。

ホリスティックヘルスコーチは何をしていますか？

短い答え：それは依存します—たくさん！

六年間、私は私の家から直接栄養練習を実行し、また、忙しい健康食品店でパートタイムで働いていました。,

健康食品店では、大量の人々を見て、健康の傾向や懸念にすぐにつながりました。 私の私用栄養の練習では、私は少数の人々を見たが、それらとのより深い関係を開発し、そして彼らの進歩に続けられた。

その後、私の教育と経験のために、私はPNのコーチングプログラムのアシスタントコーチとしてインターンすることに選ばれました。 私がインターンしている間、私は私のレベル1とレベル2の認定を取得し、会社のブログや教材のためにいくつかの執筆をしました。,

私はまた、コミュニティイベントで講演したり、健康食品のブランドを代表したり、料理教室を教える機会がありました。

今日、私はこれらの経験のためにとても感謝しています;私のホリスティック栄養認定は私のために多くの扉を開きました。

全体健康のコーチは顧客と直接働くことができる。

あなたが”人”で、クライアントと直接作業したい場合は、いくつかの異なる設定でそうすることができます。

►ホームプラクティス：あなたの家のスペースにクライアントを見たり、クライアントの家に旅行したりします。 セッションは、直接または事実上ホストできます。,

►プライベートクリニック：多くのマルチモーダルクリニックは、健康コーチングに専念開業医を これは、自然療法、カイロプラクター、マッサージセラピストのようなクリニックで他の開業医のサービスを補完することができます。

►ジム/ヨガスタジオ/スパ：これらの施設の多くは、社内の栄養と健康のコーチを持っています。

►リトリート：リトリートを提供することは、支援的な設定で集中的なグループコーチングを提供するための素晴らしい方法です。 全体健康のコーチによって導かれる退去は通常デモ、栄養価が高い食事および導かれた練習を調理する講議または研修会の組合せを提供する。,

♦小売：健康食品店、補足店、および自然美容店は、顧客を教育し、情報に基づいた購入を支援するために健康コーチを雇います。

①企業：ますます、企業は従業員の健康が文字通りビジネスにとって良いことを認識しており、従業員の健康プログラムを実施したり、健康的なラ 健康のコーチは一連の研修会のために雇われるかもしれませんまたは従業員との一対一の会議を持つために”営業時間”を規則的な間隔で(毎週か隔週)有するかもしれません。,

クライアントを操作することがあなたのものではない場合は、（多くの）他のオプションがあります。

あなたが健康に情熱を持っているが、人々と直接働くことの親密さがあなたをかゆくさせるなら、まだあなたのための場所があります！

ここに顧客表面仕上げでない全体健康のコーチのためのある選択はある:

♦の作家:出版物のための契約の仕事をするかどうか、構成のためのスタッフの作家であるか、またはあなた自身の個人的な場所のためにちょうどblogging、記事、ビデオ原稿を通してあなたの健康の専門知識を伝えることができるまた更に本を書く!,

►教師：オンラインまたはクラス内では、認定を取得しようとしている他の学生、自分のスキルをアップグレードしたい実践者、または自分の健康意

►個人的なシェフ：栄養価の高い食事を作ることはあなたのジャムである場合は、冷凍ブリトー一日三食に頼ることなく、彼らのto-doリストをオフに調理,

►Product creator：一部の健康専門家は、それが天才健康クッキー、タンパク質サプリメント、または天然消臭剤（実際に機能する）であるかどうかにかかわらず、大衆市場向けのものを作っています。

►イベントスピーカー：アドオンとして、またはあなたの主要なギグとして、イベントで話すことは、投資に大きなリターンをすることができます。 あなたが魅力的なパフォーマーで人前で話すのが大好きなら、あなたはオタクであり、ステージ上または事実上あなたの栄養知識を共有することが

あなたは全体的な健康のコーチとしてどのくらい作るのだろうか？

私は私の小売りおよび私の栄養物のコーチの仕事両方の意味そして目的を見つけた。,

その後、これらの仕事の上で、私は複数の企業との契約を書き、レシピ開発に取り組み始めました。

全体栄養士としてそして後でPN2証明されたコーチとして私の証明は私がよりよいコーチであることを可能にしたがまた小売りのコンサルタント、作家、および調理法の開発者として私の基礎率を高めただけでなく。

ある時点で、私は五つの仕事を持っていました。 これらの収入源の合計は、私はまともなお金を稼いでいたことを意味しましたが、私はすべての時間を働いていた、私の脳は散乱感じ、私は燃え尽き始め

徐々に、私は自分のプロジェクトを皮をむき始めました。, 最終的に、私はPN（私は今フルタイムの従業員です）のために書くことにのみ焦点を当てました。 私はまだ顧客を時折見るが、私は形式的にそこにビジネスを追求しない。

一つの領域に焦点を当てることは本当に私を務めました。 そして、私の選択肢と私の収入を制限するのではなく、実際にそれらを拡大しました。

私のように、多くのコーチは”はい！”彼らの道を来るほぼすべての機会に。 それは悪いことではありません。 それはあなたが愛するものとあなたがで素晴らしいですし、また、あなたは決して、今まで再びやりたいものを把握するのに役立ちます, （私のレシピプロジェクトでは、わたした肉料理、タコ。 二度と）

複数の要因は、あなたの時給を増加させることができます。

興味深いことに、時にインタビューしました1,000人の健康指導者として何を得、多くの指導者たのと同じような経験をしてもよろしいでしょうか。→,

私たちの世論調査では、最も高い所得者は…

• 精密栄養レベル2マスタークラス（レベル1または2精密栄養認定を持つコーチは、単一の非精密栄養認定を持つものよりも時間あたり12ドル多くを獲得します。,少なくとも3-5年の経験を持っている
• 医療行為や企業のウェルネスなど、より専門的な環境で働く
• 高齢者、新しいママ、または若者の選手などの特別な集団にサービスを調整する
• 対面及びオンラインコーチングだけでなく、栄養セミナーの両方を提供する
• 栄養コーチングフルタイムで働く(サイドハッスルとしてではなく)

ポーリング認定コーチの平均賃金は$65/時間でした。 （これらのコーチはすべてPN認定されています。, あなたが別の認定を受けることになった場合、その数は匹敵するかもしれませんが、確かに言うことはできません。)

安定した収入を得るにはどのくらいの時間がかかりますか？

あなたが作るどのくらいは、通常、あなたが持っているどのように多くのクライアントに依存します（あなたが社内、サラリーマンの作家、教育者、または 多くの従来の仕事とは異なり、勤務時間中にInstagramをスクロールするために支払われることはありません。

正直なところ、これは一生懸命働く大きな動機になるかもしれませんが、それは本当に厳しいこともあります。, 特に最初に始まり、規則的な顧客の健康な名簿を造ることを試みているとき。 私達に新しい顧客を得る為の少数の先端があるが、安定した収入に解決するのに時間をかける。

上記の調査では、一から四のクライアントを持つほとんどのコーチは、経験の二年以下を持っていました。

一方、20以上のクライアントを持つコーチは、三年以上の経験を持っている可能性がはるかに高かったです。 “予約-固体”だったコーチの約四分の一は、六年以上の経験を持っていました。

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はい、あなたは完全にお金を稼ぐ必要がありますが、私のホリスティックコーチング認定は、他の方法でも”それだけの価値がありました”。

私の高齢の隣人の妻が腹部手術から回復していたとき、私は彼女が水分補給をして消化できる食べ物を見つけるのを助けることができ、彼女,

私の義父が恐ろしい心血管イベントを起こし、彼の医者が体重を減らし、血中脂質のバランスをとるために特別な食事を勧めたとき、私は彼の食事に従うようにコーチし、定期的な運動プログラムを開始することができました。

私の娘が固形食品を食べ始めたとき、私は彼女に何を与えるべきか、そして彼女が実際に食べるような方法でそれを準備する方法について自信

私の栄養認定は、健康ライターとしての私のキャリアを強化し続けています。, しかし、ほとんどの場合、私は私の知識が私の家族、私の友人、そして私のコミュニティを支えてきた無数の方法に感謝しています。

記録のために、私の後ろに私の仕事嫌いの日で、私はあまりにもかなり良い感じです。

あなたがコーチであるか、あなたがしたい場合は…