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くすみを持っている

あなたは鈍い肌に輝きを回復することを約束するスキンケア製品の不足を見つけることはありません。 しかし、お肌がまだ明るさを完全に失っていない場合は、顔色が健康的に見えるようにするために取ることができる手順があります。, 多くの場合、鈍い肌の原因を理解し、適切なスキンケア体制に着手することは、あなたの輝きを維持し、鈍い肌が出現するのを防ぐのに役立ちます。

Exfoliate

Exfoliating weeklyは鈍い見ることからの皮を保つ最も効果的な方法ですプラス、それは容易、安価です。 あなたはヘチマ、剥離手袋、ボディブラシや軽石を使用することができますが、お肌を刺激しないように優しくスクラブするように注意してください。 アルファヒドロキシ酸が付いている剥離の洗剤は厳しくそれらを裂かないで気孔に死んだ皮膚細胞を結合する混合物を穏やかに分解するので、ま, 疲れた顔色を心配している場合は、皮膚を乾燥させたり、皮膚細胞が酸素を得るのを難しくする製品を避けることを忘れないでください。 イソプロピル石油（摩擦アルコール）、パルミチン酸イソプロピル、ミリスチン酸イソプロピルおよび鉱油を含む製品を避けてください。

喫煙と受動喫煙を避ける

はい、あなたはこれをたくさん聞くでしょう–しかし正当な理由があります。 あなたの健康に対する有害な効果の無数に加えて、煙ることはまた若々しく、健康な快活のあなたの皮を除去する。, 直接および受動喫煙が付いている繰り返された接触は健康な皮を傷つけま、時期尚早に古く、汚れて見ますそれを引き起こします。 だから、タバコの煙から離れて滞在–それはそれが発生した後、損傷を逆にしようとするよりも、喫煙があなたの外観に持っている負の副作用を防ぐた

Exercise

良い運動ルーチンは血流を刺激し、これは輝く顔色を維持するために不可欠です。 また、血流を汲み上げることによって、体が正常に機能するのを助けます。, 栄養素はあなたの体を健康に保ち、あなたの皮を明るく保つのを助けるあなたのシステム中均等に配られる。

Moisturize

乾燥肌はくすみに見えることがありますので、お肌のタイプに合ったローションで定期的に保湿してください。 保湿クリームを使用して、特にお風呂やシャワーを浴びた後、乾いた肌を防ぐことができ、柔らかく、結露した外観を与えます。 水ベースのローションは穏やかに乾燥肌のために一般に適切であるが、あなたの皮がかなり乾燥したら、オイル基づかせていた保湿のローションを毎日二, 熱湯が皮から湿気を引き、それを乾燥する保護オイルの皮の自然な層を取除くので、長く、熱いシャワーを取ることを避けなさい。

よく食べて、水分補給してください

あなたの肌が活気を失わないようにするために、加工された脂肪の多い食品から遠ざけてください。 沢山の果物と野菜を含んでいる釣り合った食事療法を食べなさい。 果物や野菜に含まれる抗酸化物質は、お肌の外観と健康に有益であり、フリーラジカルの損傷から保護するのに役立ちます。, 特にビタミンA、C、Eが豊富な食品は、皮膚の外観を改善するために特に注目されています。 さらに、体が健康に見える肌を維持するために十分な水分補給を受ける必要があるので、毎日少なくとも六杯の水を飲むことを確認してください。 避けるか、またはカフェイン入りの飲料を制限するカフェインは、体のビタミンやミネラルの吸収を妨げるので、ビタミンCや鉄など、両方の強く水和顔色とバラ色の輝きにリンクされています。

手遅れになったらどうすればいいですか？,

晴れやかな輝きを維持し、最初は鈍い肌を得ることは理想的ですが、時にはそうする時間や能力がありません。 ルなどがあります。 鈍い肌を治療し、あなたが望む放射顔色を取り戻すための様々なオプションがあります。,

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Nishaは言う：

こんにちは、私はスキンケアを行うために夜と朝に時間がありませんが、私の肌はそうであるように、私は迅速に何かを必要としています鈍い、毛穴がたくさんあり、日によって暗くなり、油性で乾燥しています。

ジョージアは言う：

スキンケアは、必ずしも長いNishaを取ることはありません。, シャワーから出るとき洗剤6x週およびexfoliater1xが付いているシャワーのあなたの表面を週洗浄し、保湿して下さい。 それはあなたのルーチンに加えられる分よりより少し、実際にあなたの皮を助ける。

アジアは言う：

こんにちは、私は積極的に私の肌をスクラブしていない場合、私は私の足に非常に多くの暗い、大きな毛穴が少なくとも毎日ok剥離しています。

アジアは言う：

ハロー、私は私の足に非常に多,

• FOREOは言う：

  こんにちはアジア、あなただけの安全であると刺激を避けるために、毎日お肌を剥離する必要はありませんのでご注 私たちは、それが最も効果的であるとして、週3回の剥離をお勧めします！

Levonaは言う：

こんにちは私は乾燥肌とにきびの問題を持っている私はもう何をすべきかわからない助けてください

• カーリーは言う：

  こんにちは、レボナ、闘争を聞いて申し訳ありません！, にきびの問題が永続的である場合は、ルートの原因が何であるかを確認し、皮膚科医を参照してくださいするのが最善です。

ナイラは言う：

こんにちは！

ナイラは言う：

ねえ！ 私は皮膚組み合わせ、日焼けマチン領域ながらやっていく必要がある迅速に処理として皮膚が鈍います。. 私はあなたの推薦と私が使用する製品が必要です助けてください

• カーリーは言います：

  こんにちはナイラ！ あなたのポストをありがとう。, はるかに深いレベルで肌を清潔にするのに役立つルナとは別に、最先端のLED技術を使用しながら、有効成分でくすみをターゲットにするためのマスクの範囲を持っているUFOデバイスをお勧めします。 上の範囲をチェックアウトForeo.com そして質問は顧客の心配のチームに電子メールを落とす。

Falkunは言います：

こんにちは。

Falkunは言います：

ハイ。. 私は非常に鈍い肌をしましたn新鮮な外観をevnしません。. 私の目は、私の肌だけでなく、下のn以上の暗くなっています。. 私の肌は敏感なn油性です。. 私は何を使うべきですか？?, Plzは私に私が使用する必要があります適切なものを教えてください

• カーリーは言う：

  こんにちはFalkun、心配は、私たちは、あなたがこれらのヒントに従うことをお勧めしませんし、あなたが今までデバイス の全範囲foreo.com い肌無料の皮膚試験部またどのような役割が期待するのは正しい方向を向いている。 こ!,

ローラは言う：

こんにちは、
私は私の体に比べて私の顔に暗い顔色を持っています…私はおそらく私の顔色を均一にするために何を使うことが どのようなスキンケアルーチンは、私が行うことができます

• カーリーは言う：

  親愛なるローラ、我々は良い剥離と一緒に言及されているもののような肌の明るさのトリートメントをお勧めしますしかし、そのまた、皮膚の色素沈着に関する推奨されるものを確認するために皮膚科医と議論するのが最善です。,

Summitは言う：

こんにちは私は28ですが、32のように見えます私の肌は鈍く、非常に悪く見えます私は一日に50本のタバコを吸うために使用され、私は最後の5年から正しく食べていませんでした私はすでに7ヶ月前に喫煙をやめました私は毎日の飲料水を実行していますが、私の顔に大きな違いはありませんなぜ私は私に感謝を教えてください

• カーリーは言う：

  うわーまず、あなたに良い！ あなたの健康の大きい変更を行ない、それは聞いて大きい!, も時間がかかり、一部の損傷が起こりつつあるから貧しい生活ができないます。 それは言われてよいskincareの政体を組み込むことのあなたの皮を非常に改良できる! 私はあなたがチェックアウトすることforeo.com 当社のデバイスや製品に精通し、さらなる支援が必要な場合は、さらにお手伝いできるカスタマーケアチームに電子メールをドロップしてください。, 良い仕事を続けて、あきらめないでください🙂

Micheleは言います：

私は50歳になり、古くて疲れていると言われました。 Plsの助け。

• カーリーは言う：

  うわー！ それは非常に素晴らしくないです。 もすでに使用されているのは一部のキックバックアクション！ 皮は私達の健康の反射である従って私はこれらの先端に続くことを推薦するが、またよい食事療法、練習および自己愛との内で働く!,

ダミラは言う：

私はどこから始めるべきかさえわかりません。 のように、私は乾燥肌、鈍い肌色、アクネ、丘疹と戦って、より悪いの私がちょうど22であり、私は既に40を見ることである。 Plsはuがいかに助けてもいいか。

• カーリーは言う：

  親愛なるダミラ、これを聞いて申し訳ありません！ 音だけるようなことをする必要はこれらのヒント! 私はあなたが見てみることをお勧めしますforeo.com お肌に必要なブーストを与えることができる私たちのデバイスの一部で！, 私達にほとんどの皮の苦境と助ける大きいfacemasksが付いているUFOにアクネと助けるべきESPADAからのすべてがある! 私たちは、これが役立つことを願っています♥

Temuishang Charangaは言います：

私はにきびにきびを持っており、その日に私の顔は油性とくすみになります私Iam19。.私を助けてください？

• カーリーは言う：

  親愛なるTemuishang、あなたのポストをありがとう、私たちはこの記事があなたを助けることを願っています。, これが余分な油に取り組むために次のステップのライトを取除くかもしれないので油性皮に関する私達の他の記事から点検 私たちはまた、おそらくあなたの肌の問題の背後にある理由とそれに対処する方法にいくつかの洞察を与える皮膚科医を見ることをお勧めしま 私達に深く皮を清潔にするあなたのskincareルーチンで助けるべきある大きい装置があることを知って興味があるかもしれません。 油性皮のための私達のルナ2のような。, 幸運を祈ります

アノンは言います：

私はすでに剥離し、日焼け止めを着用し、潤いを与えますが、なぜ私はまだ鈍い顔色をしていますか？こんにちは、アノンです。

• カーリーは言う：

  ねえ、なぜこれらのヒントを行くと、これが役立つかどうかを確認してください。

  これらのヒントを与えることはありません。 🙂

ziaraは言います：

これは非常に有益なブログです。共有してくれてありがとう,