右半球ストローク

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  • あなたの家を安全にします。 削除しない旅行にします。 電気コードをテープダウン。 あなたの家中明確な道を保ちなさい。 必ずご家庭で消灯する省エネシステムです。 滑りやすい表面に滑り止めの材料を置きます。 例はあなたの浴槽またはシャワーの床である。 杖や歩行器は、歩くときにバランスを保つのに役立ちます。li>

    うつ病について何を知る必要がありますか？

    あなたが続くか悪化しているうつ病を持っている場合は、あなたの医療提供者に相談してください。, プロバイダであることができることを売却-貸与することは一切ござしょう。 ご提供できるのもおすすめグループを支援ていかなければいけないと思う. サポートグループは、脳卒中を患っている他の人と話をする場所です。 また、あなたがどのように感じているかについて友人や家族に話すのに役立ちます。,

    • 極端な悲しみ
    • 家族や友人との社会的相互作用を避ける
    • あなたがかつて楽しんだものへの関心の欠如
    • 神経過敏
    • 睡眠障害
    • 低エネルギーレベル
    • 食習慣の変化や突然の体重増加や損失

    どのようにして別の脳卒中のリスクを下げることができますか?

    • 健康状態を管理します。 糖尿病などの状態は、脳卒中のリスクを高める可能性があります。, 高血糖や糖尿病がある場合は、血糖値をコントロールしてください。 処方された薬を服用し、指示どおりに血糖値をチェックしてください。

    • 指示された場合、血圧をチェックしてください。 高血圧は、脳卒中のリスクを高めることができます。 血圧を制御するためのあなたの医療提供者の指示に従ってください。

    • 健康食品の様々な食べます。 健康な食糧は全穀物のパン、低脂肪の乳製品、豆、細い肉および魚を含んでいる。, 毎日少なくとも5人前の果物や野菜を食べる。 脂肪、コレステロール、塩、および砂糖で低い食糧を選びなさい。 ジャガイモやバナナなどのカリウムが多い食品を食べる。 栄養士は、健康的な食事計画を作成するのに役立ちます。
    • 健康的な体重を維持します。 どの位重量を量るべきであるかあなたのヘルスケア提供者 太りすぎなら彼または彼女に減量の計画を作成するのを助けるように頼みなさい。 彼または彼女は失うべき多くの重量を有すれば小さい目的を作成するのを助けることができる。
    • 指示どおりに運動します。, 運動は、あなたの血圧、コレステロール、体重、血糖値を下げることができます。 医療提供者は、運動の目標を作成するのに役立ちます。 それらはまたあなたの目的に達する計画をするのを助けてもいい。 たとえば、運動を10分の期間、一日に3回に分割することができます。 あなたが楽しむ練習を見つけなさい。 これはあなたがあなたの練習の目的に達することをもっと簡単にする。
    • アルコールを飲まないでください。 アルコー アルコール費用についても支払う必要が血圧または薄いおます。 血液が薄くなると、出血性脳卒中のリスクが高まります。,
    • ニコチン製品や違法薬物を使用しないでください。 タバコや葉巻のニコチンや他の化学物質は、血管の損傷を引き起こす可能性があります。 ニコチンと違法薬物の両方が脳卒中のリスクを高めます。 あなたが現在喫煙や薬を使用し、終了するのに助けが必要な場合は、情報をあなたの医療提供者に尋ねます。 電子タバコや無煙タバコはまだニコチンを含んでいます。 これらの製品を使用する前に、医療提供者に相談してください。

    どこでサポートと詳細を見つけることができますか？

    • 国立脳卒中協会
      9707E., イースターレーン
      センテニアル、CO80112
      電話：1- 800 – 787-6537
      Webアドレス：http://www.stroke.org

    あなたの地元の緊急電話番号（米国では911）に電話するか、他の誰かに電話をかけてもらいます：

    • 脳卒中の次の兆候のいずれかがあります：
      • あなたの顔の片側にしびれや垂れ下がり
      • 腕や脚の弱さ
      • 混乱や話すのが難しい
      • めまい、重度の頭痛、または視力喪失

    • あなたは発作を持っています。,li>
    • あなたは、息の短い、めまいを感じ、胸の痛みを持っています。
    • あなたは血を咳します。li>

    いつ医者に電話すればいいですか？h2>

    • あなたの腕や脚は暖かく、柔らかく、痛みを感じます。 腫れて赤く見えるかもしれません。
    • 飲み込むのに問題があります。li>
    • あなたの血圧や血糖値は、あなたがそれがあるべきであると言われたよりも高いか低いです。
    • あなたが落ちると重いまたは異常な出血を持っています。
    • あなたは排便や排尿に問題があります。
    • あなたはあなたの状態やケアについて質問や懸念があります。,

    ケア契約

    あなたはあなたのケアの計画を支援する権利を持っています。 あなたの健康状態とそれをどのように扱うかについて学びます。 あなたが受けたいケアを決定するためにあなたの医療提供者と治療の選択肢を議論します。 あなたは常に治療を拒否する権利を持っています。 上記の情報は教育援助のみです。 それは個々の条件または処置のための医学的な助言として意図されていません。 かかりつけの病院へご相談、看護師または薬剤師前に下記いずれかの治療になってしまうためですが高いと言われたことがあります。,©Copyright IBM Corporation2020情報は、エンドユーザーのみが使用するためのものであり、販売、再配布、またはその他の商業目的で使用することはできません。 CareNotes®に含まれるすべてのイラストおよび画像は、A.D.A.M.,Inc.の著作権で保護されています。 またはIBM Watson Health

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