この記事では、私は9ヶ月古い赤ちゃんの睡眠ルーチンについて話し、また、サンプルスケジュールを提 この記事の最後に、赤ちゃんの睡眠と、&睡眠スケジュールの管理を設定する方法をよりよく理解するでしょう。
生後9ヶ月までに、あなたの赤ちゃんのスケジュールは一日あたり2昼寝とより一貫性になってきています。 この年齢で、あなたの赤ん坊は昼間の仮眠時間の合計の1.5-3時間および夜通しの睡眠の11-12時間を必要とする。,
私は物事が正確にスケジュールに従わないときに失敗するようにギャルを設定することができると感じているので、”サンプルスケジュール”を共有 私のプライベート相談やオンラインクラスでは、私は一日を通してあなたを導くために目を覚まし時間を使用して”柔軟なスケジ
午前9時の固定スケジュールは、彼らはあなたがどのくらいのためにあなたの赤ちゃんの昼寝を制御することができるという前提を作るので、毎日 多くの場合、あなたはできません。
あなたの赤ちゃんが昼寝の途中で目を覚ますとき、あなたは何をしますか?, 次のセットの仮眠の時間まであなたの疲れた赤ん坊を保つか、または彼女を早く置くか。
柔軟なスケジュールを実装することを学ぶときは、物事がスムーズに行かないときに管理するのに役立つ子育てのスキルを学びます。 但し、固定スケジュールはあなたの赤ん坊が一貫して2つの仮眠およびより快適なとどまる目を覚ましている少しより長く取れば演劇に今始める
このスケジュールで重要なのは、スリープとフィードの間の時間間隔です。,
8ヶ月のスケジュールとの違いは、あなたが2つのスナックを追加しているということです、そしてあなたの目を覚ました時間は15分伸びるかも
9ヶ月のサンプルスケジュール
ここでは9ヶ月の赤ちゃんのサンプルスケジュールです2昼寝
日中25-30オンスを飲んでいる多くの式給餌赤ちゃんは、摂食せずに夜を通して眠っています。 いくつかのEBFは食べずに11時間寝ていますが、多くはまだ1泊の飼料を取ります。,
9ヶ月のベイのサンプルスケジュールについてのあなたの考えは何ですか。 以下を共有し、私はあなたから聞いてみたいと思います。
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