これはあなたに起こったことがありますか？ あなたの小さな一は生後6ヶ月頃で、これまで以上にかわいく、毎日飛躍的に成長しています。 あなたは台所から何かを得るためにしばらく保育園を離れるようになります。 あなたの赤ん坊がヒステリックに泣き始めるときまぐさ桶から多分三フィートを得

一方で、あなたはあなたの赤ちゃんがあなたを逃していることを喜んでいます（三フィート離れてからでも！). その一方で、あなたの子供が泣いていることなく、次の18年間、家を離れることができない場合はどうなりますか？,

安心してください、親愛なる読者、あなたは再びあなたの家を出ることができます。 あなたの小さな一の行動の背後にある犯人は、分離不安、赤ちゃんの発達の非常に正常な部分、そしてありがたいことに、一時的な混乱のために最も

だからあなたはそれについて何ができますか？ 私たちは、この重要なマイルストーンとそれがあなたの赤ちゃんの睡眠にどのように影響するかについてのすべての詳細を得るために、ハドソンのSleepy

まず第一に、分離不安とは何ですか？,

分離不安は、彼らがオブジェクトの永続性の感覚を得るとき、生後6-7ヶ月の間にほとんどの赤ちゃんで発生する発達のマイルストーンを指します。

私たちはあなたが考えていることを知っています。 オブジェクト-パーマ-何？ それは基本的にあなたの赤ちゃんが、部屋や近くにいなくても、あなた自身のようなオブジェクトや人が存在することを知っていることを意味する 分離不安は、この重要な新しい開発の直接の結果として起こります。,

“オブジェクトの永続性が始まる前に、あなたはあなたの子供をベビーベッドに入れて離れて歩くことができ、彼らが泣いた場合、それは必ずしもあな “今、赤ちゃんはママが離れて歩くとき、彼女は時には五分のために、時には長い時間のために行っていることを感じ始めるので、これは大きなマイルス”

それは赤ん坊の安心感に影響を与え、それらを傷つきやすく感じさせることのために行っているどの位知らないことである。 したがって、赤ちゃんを寝かせたり、朝に仕事に出たり、保育園で降ろしたりすると、ヒステリックな泣き声がします。, 奇妙な環境や未知の介護者は、分離不安を悪化させる可能性があります。 しかし、ほとんどの場合、あなたの赤ちゃんは再び安全に感じると大丈夫になります。 “彼らが次のどこにいても安全で幸せに感じるとすぐに、彼らは大丈夫です”とブルック氏は言います。 “それはちょうどその移行の瞬間です。”

お母さんとお父さんの両方が分離不安の副作用だけでなく、他の介護者を経験することができます。 “赤ちゃんを最も世話する親からの分離不安があります”とブルック氏は言います。 “あなたが母乳育児の母親であれば、通常は最も増幅されます。,”

分離不安がマイルストーンである場合、それは実際には良いことだということですか？

はい！ 分離不安は、赤ちゃんが育っているという兆候です。 “家族がこれを経験していると聞くと、私はおめでとうと言います”とブルックは言います。 “それはそのような大したことです。 この赤ちゃんを理解しいと感じに接続することになるかもしれない。”

分離不安はいつ最も一般的で、どのくらい続くのですか？

分離不安は、典型的には二から三週間続き、幼児期と幼児時代を通じて、だけでなく、後の小児期にポップアップすることができます。,

• 6-7ヶ月：この頃、時にはそれ以前に、多くの乳児は、オブジェクトの永続性の感覚を得ます。
• 9-10ヶ月：これは、あなたの赤ちゃんが毎日のルーチンのより良い感覚を持ち始めるときです。 “分離不安でフレア周辺のこの時間としての幼児理解の異なる社会シナリオを少し、”ブルックは言う。 “彼らは知っている、”ああ、私はデイケアで午前中に降ろされ、お母さんは本当に長い時間のために行っています。,'”
• 13-14ヶ月：この段階では、赤ちゃんがどのように感じるかを表現するのに問題があり、分離不安の復活につながる可能性があります。 “その間、彼らはあなたが言っていることを理解していることを意味していますが、彼らがどのように感じているかを表現することはできません”と “彼らは言いたい、”なぜあなたは仕事に行かなければならないのですか？ なぜ私を置き去りにするの? もっとも言えないが、うちが泣いてしまいました。”

ブルックによると、あなたの赤ちゃんが新しいマイルストーンのこつを取得したら、分離不安は最終的に緩和されます。, 彼女はあなたが新しい仕事を始めたときに何が起こるかと比較します。 “新しい仕事をするのはエキサイティングですが、それほど快適ではありません”とBrooke氏は言います。 “それが子供のためのマイルストーンです。 それは素晴らしいことですが、彼らは本当にそれを処理する方法を知らないし、彼らは快適に感じることはありません。 数週間後、しかし、彼らはそれを取得し、リラックスします。”

分離不安はどのように見えますか？,

• clinginessの増加
• あなたが部屋を出るときに泣いている
• ベッドに置かれることに対する抵抗
• ベッドに置かれることに対する抵抗
• 夜間のウェイクアップの増加
• 見知らぬ人の不安、すなわちおばあちゃんは言う、”私は私の孫を保持してみましょう！”そして、あなたが赤ちゃんを渡すとすぐに、彼は泣き始めます

それが分離不安であり、他のものではないかどうかをどのように知っていますか？,

ブルックのテスト：あなたの赤ちゃんをピックアップ。 あなたがそれらを保持し、彼らが泣いて停止した場合、彼らの涙の原因は、最も可能性の高い分離不安に関係しています。 続く場合泣きた後にも持しながりえます。

あなたは分離不安について何ができますか？

あなたは必ずしも分離不安を防ぐことはできません。 しかし、赤ちゃんとあなたの家族がそれを乗り越えるのを助けるためにできることはいくつかあります。

• ピーカブーをプレイ：子供の頃のこの古典的なゲームは、ボールを隠すようなゲームと同様に、分離不安のための驚異を行うことができます。, この様子を実現するのはこの手戻りやすくなってしまいます。 “私は分離不安を扱う家族に、多くの”オブジェクトを隠し、それを彼らに見せる”ゲームをするように伝えます”とブルックは言います。 “そして、ピーカブートンをプレイ！”

• あなたが言うことを意味し、あなたが言うことを意味するものを言う：赤ちゃんは本当に、あなたの行動の矛盾を嗅ぐのが本当に良いです（こんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちこんにちは！). あなたが朝にあなたの赤ちゃんにさよならを言うか、夕方にそれらにおやすみを言うとき、あなたが言うことを意味してください。 “あなたが言うなら、”バイバイ、あなたを愛しています！,”そして、赤ちゃんが泣いていても、保育園から出て、外に出てください”とブルックはアドバイスします。 “あなたが戻った場合、あなたは赤ちゃんに安全とセキュリティのために他の誰にも見ないように教えています。”

• こっそりしないでください：あなたの赤ちゃんがあなたがいなくなっていることに気づく前に、ブルックはエスケープに対する注意を払います。 “それは子供に混乱しています”とブルックは言います。 “突然あなたがいなくなり、それは実際に多くの問題を引き起こす可能性があります。 それは本当に子供たちと先行するのに役立ちます。,”

• 何が起こっているのかナレーション：何が起こっているのかを子供たちに話すことは、特に年長の子供たちにとって役立ちます。 “非常に明確なルーチンを作り、言う、”私が私のコートを置くとき私に三つの抱擁を与えるつもりであり、それはさよならを意味する”、”ブルックは示唆している。 “あなたが出て行くとき、言う、”覚えて、ママはいつも戻ってくる”または”パパはいつも家に来る。,'”

• 事前に準備する：生後6ヶ月以上の赤ちゃんを保育園に移行したり、乳母のように別の介護者を紹介したりする場合は、事前にゆっくり “調整期間は常にありますが、少しで段階的に手助けできれば、物事をより簡単にすることができます”とBrooke氏は言います。 “たとえば、1月に仕事に戻ることがわかっている場合は、15日に乳母を始めて、毎朝数時間だけ来てください。,”ブルックは、後でそのようにするのではなく、4または5ヶ月で保育園のような大きな移行を開始することも有益であると指摘しています”あなたは”

• 匂いの力を活用する：あなたの香りはあなたの赤ちゃんに慰めているとさえ分離不安の不安を介してそれらを助けることができます。 “彼らにあなたのことを思い出させる何かを与える”とブルックは言う。 “それは彼らの香りをピックアップするように、多くの親は一週間のために愛らしいと寝ます。,”

• 就寝ルーチンを交互に：一方の親が通常、就寝ルーチンを処理し、夜か二つをスキップする場合、赤ちゃんはおそらく彼らの不在に気づき、涙 “できれば、代替の方には就寝時は両方のパートナーレのチ”ブルックは言う。 “例えば、多分週末に、あなたのパートナーは仕事から家にいるのでnaptimeを扱うか、または夜にbathtimeをする。 だいご家族での柔軟性を向上させた．,”

• ベビーベッドを幸せな場所にする：あなたの赤ちゃんがベビーベッドを知り、幸せな場所と見なすことが重要です。 そうすれば、彼らはあなたが一時的にそこにそれらを残したり、彼らは自分で夜中に目を覚ます場合でも、そこに安全に感じます。 ブルックはそれを肯定的なまぐさ桶の順化と呼ぶ。 “保育園での肯定的な経験が多いほど、より良い経験になります”と彼女は言います。 “まぐさ桶で幸せである間、まぐさ桶からまぐさ桶からそれらを取りなさい間に出席するか、またはあなたの赤ん坊と遊びなさい。,”

• 落ち着いてください：少なくとも最後に、あなたのクールを維持しようとします。 “赤ちゃんは両親の顔や反応や行動を反映していることを忘れないでください。 “あなたが出て行くときに泣き始めて、あなたが驚くなら、あなたの赤ちゃんはそれを拾うでしょう。 落ち着いて、ちょうど言う、”それは大丈夫です、私は後であなたを参照してください、バイバイ。'”

睡眠トレーニングについての簡単なメモ…

6ヶ月までに、多くの幼児は、フィードに目を覚ますことなく夜を通して眠り始めることができ、多くの家族は、その後、列車を眠ることを選択します。 それは分離不安が現れる頃ですが、それは正しいことです。, だから、あなたが列車を寝ることに決めた場合、あなたは4または5ヶ月前後にそうしたいかもしれません。

“分離不安があっても、列車を寝ることができます”とブルックは言います。 “しかし、あなたは4ヶ月の子供よりも部屋から出ると、もう少しドラマを得るかもしれません。”

発達のマイルストーンが睡眠にどのように影響するかについてもっと知りたいですか？ 一般的な睡眠破壊剤の内訳とそれらについてここで何をすべきかをチェックしてください。