アーモンド粉は、利用可能な最も人気のある低炭水化物小麦粉のオプションの一つです。 アーモンドの小麦粉の単一のサービング（1/4のコップか28グラム）におよそ160カロリー、carbsの6グラムおよび繊維の3グラムがある。 これは他の小麦粉のキャブレターの計算と非常に好意的に比較する。

あなたは違いを見分けることができますか？,

多くの人が他の小麦粉の代わりにアーモンド粉を使用することを心配していますが、真実は、味と食感に関する限り、ほとんどの人は違いを伝える アーモンドの粉も付いており、栄養を含め、より高いレベルのカルシウムを含んでいる。

アーモンド粉はどこで購入できますか？

通常は買-アーモンドの粉ーボック直営のコンセプトショッれるものも数多くのウェブサイトでご購入頂けます。 Honeyville Almond Flourはその品質と新鮮さで知られているので、これはオンラインで注文することを好む人にとっては素晴らしい選択肢です。, それは容易に利用でき、適度に値を付けられる、従って皆は銀行を壊さないでこの低いcarbの解決に回ることができる。

アーモンド粉を保存する方法

アーモンド粉を購入したら、できるだけ長く続くように適切に保管することが重要です。 未使用のアーモンド粉をジップロック式か気密の容器に入れ、次に新鮮さを維持するために冷却装置かフリーザーに置きなさい。

あなたは何のためにアーモンド粉を使用できますか？,

特にアーモンド粉を求めるレシピはたくさんありますが、基本的にパンのようなレシピでは通常の小麦粉の代わりにアーモンド粉を使用できることを知っておく価値があります。 置換は1:1の比率で行われます。

アーモンドミール

あなたはまた、アーモンドミールのことを聞いたことがあります。 これは若干異なる製品が、アーモンド皮まで申し出てくださいよblanched offとしてのアーモンド切り分けます。 アーモンドミールは小麦粉よりも粗くなる傾向がありますが、しばしば同じ方法で使用することができます。 それはまた、アーモンド粉と同じ炭水化物の数と栄養価を持っていることを起こります。,

アーモンドの食事を貯える方法

アーモンドの食事の貯蔵はアーモンドの小麦粉のそれに類似しています。 未使用の食事をジップロック式袋か気密の容器に置き、冷却装置かフリーザーに置いて下さい。 覚えておいて、食事を乾燥させておくことが重要です。

アーモンドの小麦粉はナッツのアレルギーのないだれでものための大きく低いcarbの代わりです。 それは同じテクスチャを提供し、それは伝統的な白い小麦粉を求める事実上すべてのレシピで使用することができます。 では、今ノードを動作させることができます！