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今日は健全なヤムの3周年です！ 私は毎日とても謙虚で感謝しているので、これを行うことができます。, ここにいてくれてありがとう…心の底から！ だから私の小さな低炭水化物レシピサイトの記念日を称えるために（それは多分もうそう少しではありませんか？）、私はあなたと私のお気に入りの低炭水化物のレシピの一つを共有したかったです。 それはお祝いのケーキや低炭水化物デザートではありませんが、それは人気の低炭水化物ディナーの定番の一部です…ケトチーズタコシェルを使用した低炭水

あなたはまだそれらを試していない場合は、それらを愛するつもりです！ 私たちは定期的にメキシコの夜のためにそれら そしてそれらが前にあったら、私はそれらの私の先端そして私のねじれがそれらを再度作るよい理由であることを望む。,

いずれにせよ、私はチーズタコスの殻を作る方法をお見せすることに興奮しています–そして何でそれらを埋めるために！

ケトチーズタコスシェルとは何ですか？

ケトチーズタコスシェルとは何ですか？ 彼らはチーズで作られたタコスの殻です！ 既にそう美味しいままでのタコスとチーズ。

しかし、チーズで作られたタコスの殻は本当にクリスピーなタコスの殻を置き換えることができますか？ できると信じています。

焼いたときにカリカリになり、メキシコとよく合う味を持っている硬いチーズを使用することが重要です。, その基準では、チェダーがとてもうまく機能することは驚くことではありません！

今、私はオーブンでチーズタコスの殻を作る方法をお見せしたい、と味をアップするために小さな追加について教えてください。

チーズタコスの殻を作る方法のヒント

チーズからタコスの殻を作る方法の手順は以下の通りですが、いつものように、私は私のお気に入りのヒントのいくつかを共有したいと思います！ こうすれば、最も完全なketoのタコスの貝で終わる。 √

時間を節約するために2つのゼリーロールパンを使用してください。,

あなたは通常、あなたが一度にすべてのチーズタコスの殻を調理することができます意味、並んでオーブンに二つのジェリーロールパンを合わせること 私はこれらの特定の鍋が大好きです！ それらはちょうど3つの貝に合うには十分に大きいがオーブンで並んで合うには十分に小さい。

そして、焦げ付き防止の表面はとても例外的であり、羊皮紙がなくても機能します。 私はまだ簡単にクリーンアップのために羊皮紙を使用するのが好きです。 ほとんどの鍋のために、完全に羊皮紙が付くことを防ぐことを必要とする。

あなたは一つの非常に大きなシートパンを持っている場合、それは同様に動作します。,

あなたのチェダーチーズタコスシェルにスパイスを使用してください。

なぜチーズだけに自分自身を制限するのですか？ このレシピは、クミンとチリパウダーが含まれています,彼らはタコスのために完全にお 使用したビが食なしの加熱が気軽に実験を意味します。

円を均一にします。

チーズサークルの大きさと厚さの両方が均一であることが重要です。 さもなければ、いくつかは他の人の前に行われ、それは大きな面倒になります。

複数のガラス/スプーンのセットアップを先にセットアップします。,

タイミングを正しくするには、タコスを一度に掛ける必要があります。 そう、チーズがオーブンにある間、ガラスおよびスプーンを準備しなさい。

エッジが茶色になっていることを確認してください。

あなたのチェダーチーズタコスの殻をちょうど右の時間のために調理することはキーである。 それらは端が泡立ち、茶色に始まっているときされる。

写真の茶色のエッジを参照してください？ 彼らは最良の部分です！

オーブンから取り出した後、約分チーズタコスをハングアップします。

すぐに仕事！, あなたがあまりにも長く待つと、チーズは硬いケトタコスの殻を形成するのに十分な柔軟性がありません。

しかし、あなたはチーズが十分に冷却するために45-60秒待ちたいです。 そうすれば、それはまだ柔軟になりますが、バラバラになることはありません。

チーズタコスの殻を持ち上げるために固体ターナーまたはへらを使用してください。

チーズサークルを持ち上げる最も簡単な方法は、薄いターナーまたはスパチュラを使用することです。 羊皮紙を使うとき、私はこのような大きな、しっかりしたレストランスタイルのターナーが大好きです。, チーズはまだ柔らかい間に沈むことができるので、穴があいているものは使用しないでください。

ケトタコスの殻が少し冷めるのを待ちます。

チーズは冷めるにつれてさわやかになります。 彼らは完全に寒いする必要はありませんが、彼らは時間とともにより多くのサクサクになります。

シェルを再加熱しないでください。

申し訳ありませんが、ケトタコスの殻はあまりにもうまく再加熱されません。 チーズは溶け始め、その形を失います。

低炭水化物のタコスの貝を貯える方法

理想的には、あなたの低炭水化物のタコスの貝をすぐに役立つ。, 彼らは作るのが速いので、あなたの食事の前にそれらを作らない理由はありません。

しかし、あなたが先にチェダーチーズタコスの殻を作りたい場合は、することができます。 それらの間にペーパータオルで冷蔵庫に保管してください。 ちょうど彼らが新鮮なものほど鮮明ではないことを知っています。

冷凍するとチーズの食感が変わるので、ケトタコスの殻を冷凍することはお勧めしません。 それはもろくなる傾向があります。,

ケトタコシェルの使い方

実際のシェルを凍結することはできませんが、自家製の低炭水化物タコシーズニングで肉を調理し、それを凍結することができます。 後でタコスの殻を作ることは微風になります！

何か違うものを試してみたいですか？ タコボウルを作ってみませんか？ 私タコライスボウルがなくてもシェルはシェルがある場合があるとなお良い。

それらを作るには、ボウルを形成するのに十分な大きさの余分な大きな円を作ります。 それらがオーブンでされるとき、スプーン上の代りに逆さまボール上のチーズをおおいなさい。, その後、いくつかの簡単な健康的なタコスサラダをかき立て、それでタコスボウルを埋める！

もちろん、あなたは古典的な低炭水化物タコスと間違って行くことはできません。 いくつかのタコス肉やバルバコアビーフ、およびすべてのお気に入りのタコスの固定であなたのケトチーズタコスシェルを埋める。 新鮮なトマトと自家製のサルサを忘れないでください！

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