- ストレスは心因性熱を引き起こす可能性があります。
- 急性および慢性の両方のストレスは、体温の上昇、体の悪寒または痛み、疲労、および洗い流された皮膚を含む発熱様症状を引き起こす可能性がある。,
- 心因性発熱はまれですが、女性で最も一般的です。
- この記事は、Jason R.McKnight、MD、MS、テキサス州の家庭医で臨床助教授であるA&M College of Medicineによってレビューされました。 li>
- この物語は、発熱へのインサイダーのガイドの一部です。
ストレスは、あなたの身体的および精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。, 慢性的なストレスは、うつ病や不安などの精神的健康障害につながる可能性がありますが、それはまた、あなたが物理的に病気にすることができ、
また、基礎疾患や感染がない場合でも、ストレスは発熱を引き起こす可能性があります。 これは心因性の熱として知られています。
“ストレスは、感染や傷害などの他の炎症過程がない場合にコア体温を上げるように見える現象が記載されている、”カトリーナミラーパリッシュ、MD、L.A.ケアヘルスプランのチーフ品質と情報エグゼクティブカトリーナミラーパリッシュ、MDは述べています。,
心因性熱とは何ですか？
心因性熱は、ストレスによって引き起こされる体温の上昇である。 それは時々圧力誘発の温熱療法と言われます。
心因性発熱は、体温が華氏98.6度（摂氏37度）を超えているときに診断され、誰かが急性または慢性のストレスを経験しているときに、2015年の科学論文 発熱の他の典型的な原因は、感染症や病気のように、除外する必要があります。,
医師は、Miller Parrishによると、なぜこれが起こるのか正確には理解していませんが、脳がストレスに反応して温度を上昇させるか、またはストレスホルモンが内分泌系と相互作用して体温の上昇につながると信じています。
たとえば、サイエンス誌に掲載された2020年の研究では、ストレス応答が体温を制御する脳の領域であるラットの視床下部に影響を与えることが がさらなる研究が必要であるかどうかの場合を示します。,
心因性発熱はどの年齢でも発生する可能性があり、男性よりも女性でより一般的に発生するようです。 しかし、大規模な研究が行われていないため、正確で一貫性のあるデータはありません。
ジャーナルBioPsychoSocial Medicineに掲載された2009年の研究では、日本の労働環境衛生大学の心身科を訪問した2,705人の患者の健康記録を調べました。 これらの患者のうち、2％が心因性発熱と診断された。, これらの発熱を有する患者は11歳から82歳であり、そのうち約30％が男性であり、約70％が女性であった。
“存在するほど報告されていない可能性があるため、心因性熱の真の有病率を知ることは困難です”とMiller Parrish氏は言います。 “我々はストレスのいずれかの種類を持つすべての人々を取り、その合計の一部がストレス誘発性温熱療法を持っていた指摘した場合、それはかなり高い,”
ストレスがあなたの熱を引き起こしているかどうかを確認する方法
心因性熱は、次のような典型的な発熱症状の多くを示します。
- 体温上昇
- 熱くなったり洗い流されたりする
- 体の悪寒や痛み
- 疲労
急性ストレスの場合、突然悪いニュースを受けたり、愛する人の死を経験したりする場合のように、急性ストレスの場合は、突然悪いニュースを受けたり、愛する人の死を経験したりする。これらの症状を感じ、心因性の熱を認識することがあります。 しかし、症例はめったに明確ではありません。, それは、時間の経過とともに蓄積し、心因性熱症状をもたらす可能性がある病気の愛する人の世話をするような慢性的なストレスで特にそうです。
心因性熱を診断するためには、発熱の他の身体的原因を除外しなければならない、とMiller Parrishは言う。 これは、発熱が最も一般的に病気やけがで発生することに注意することが重要です。 したがって、鼻づまりや発熱による咳などの症状がある場合は、風邪やインフルエンザなどのストレス以外の発熱の根本的な原因を示している可能性があります。,
定期的に発熱を経験しているが、病気やけがなどの根本的な原因を簡単に特定できない場合は、発熱ジャーナルを保管する必要があります、Miller Parrish氏 あなたが経験している温度、あなたが持っている症状、および発熱が続くどのくらい記録します。 原因不明の発熱が続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。
“それが数日から数週間続く場合は、治療を必要とする原因を除外するために医師の診察をすることが賢明です”とMiller Parrish氏は言います。, “これらの原因が除外または治療され、高温が持続する場合、他の心理的およびストレス解消の介入が役立つかもしれません。”
心因性熱を治療する方法
心因性熱を経験している場合は、あなたのストレスレベルを減らすために働く必要があります。 ジャーナル温度の2015の記事は、ほとんどの発熱を減らすために働くにもかかわらず、アスピリンやイブプロフェンのような一般的な抗炎症薬で治療した場合、心因性発熱は典型的には減少しないと指摘した。
ほとんどの心因性発熱は短命であり、自分自身で解決します。, マインドフルネスのような治療や非医学的介入によるストレスの減少は、心因性発熱の治療にも役立ちます。
“発熱がストレスによるものであれば、ストレスを減らすことが不可欠です”とMiller Parrish氏は言います。 まず、あなたはあなたを強調しているものを識別する必要があります。 それは、特定の事件、または未処理の不安、うつ病、または仕事関連の燃え尽き症候群のような進行中のストレッサーである可能性があります。 ストレスの原因を特定したら、発熱の根本原因に対処することができます。,
“原因に応じて、解毒剤は認知行動療法やその他の心理療法、瞑想、ヨガ、ストレスの多い状態を減らすことに焦点を当てた実践、またはおそらく問題を治療するための投薬である可能性があります”とMiller Parrish氏は述べています。
持ち帰り
いくつかのケースでは、ストレスは発熱を引き起こす可能性があり、これらの心因性発熱は、おそらく診断されていない、とMiller Parrish氏は述べ, それでも、あなたが一般的または進行中の原因不明の発熱を経験している場合は、薬、行動介入、またはその両方を通じてかどうか、物理的な原因を除外