あなた自身を信じる方法

あなたの人生で見る成功のレベルは、あなたの信念体系の直接の結果です。

私はここで宗教や哲学について話していません。 私が意味する何を成功するあなたの機能のあなたの確信である。

あなた自身を信じることは、あなた自身の能力を信じることを意味します。 それはあなたが何かをすることができると信じることを意味します。 あなた自身を信じるとき、自己疑いを克服し、処置をとり、事を終らせる信任を有することができる。,

あなたが恐れ、疑い、そして自己破壊行動に溺れているとき、成功はあなたの把握から感じます。 世界のスキル、トレーニング、ツールのすべてがあなたの人生を変えることはありません。

だからこそ、私はあなたの自信の方法で障害を克服するために、これらの強力なステップを提供しています。

あなた自身のあなたの確信を固めれば、成功はあなたのために可能な100%である。

  1. あなたの強み(弱点ではない)に取り組む

あなたが他の人にとって簡単に思える何かで何度も失敗すると、自分を信じることはほぼ不可能,

自信を持って苦労して、あなたはあなたができないことに集中する傾向があります。 それは弱さをより鋭く感じるのである。 彼らはあなたの心の中で痛いほど強調され、恥、弱さ、そして失敗の象徴です。

“私はこれが苦手です”とすぐにエスカレートし、”私は何も得意にならないでしょう!”

良いニュースは、誰もが弱点と強みを持っているということです。

あなたはそれらから最も走行距離を得ることができるように、あなたの強みを特定する方法を決定する必要があります。

すぐに自信を構築を開始するためのソリューション:

あなたが配線されていないものであなたの車輪を回転させるのをやめてください。,

あなたがすでに得意であるものを発見し、偉大になることで働きます。

成功した人々の一般的な習慣は、ポジティブに焦点を当て、測定しないことを心配するのではなく、他の人に弱点を委譲することです。

あなたの強さの開発にあなたの焦点を移すとき、楽により有能、確信している感じる。 そして、あなたの自然な能力の開発に努力を入れたとき、あなたはワルになることができます。

たぶんあなたはあなたの強みのいくつかを知っています。, P>

  • 常に壮大なビジョン、全体像の思考を持っています
  • ささいなことに気づきます、詳細指向
  • 学習と研究が大好きです
  • 良いコミュニケーター
  • id=”effcab8009″>決してあきらめない
  • ハンズオンとアクション指向

あなたの強みが何であるかについて、あなたの家族、親しい友人、同僚に話します。 彼らが助けを求めてあなたに来るものは何ですか?, 時々この練習が信任の倍力と来ることができるけれども賛辞のために採取していない。

あなたの強みが何であるかわからない場合は、評価ツールを使用してください。 私は考え、する彼らの自然な方法を正確に示すのに私のコーチの顧客が付いているトムRathによってStrengthsFinder2.0を使用する。

運動は、質問のシリーズを歩いて、約一時間かかります。 この設計の発掘お隠れた電源—ご最強。 の評価にもあるデモンストレーションをご利用いただけお天人材。,

あなたの強さを知っていることはあなたが既に有能である区域にあなたの努力の多くを置くことを可能にする。 あなたは自然に傾斜している方法で成長することができます。

あなたの能力の強さそして確信の基盤から働いていれば、何でもに取り組むために資源を見つけることができる。

あなたの自然な能力(そして能力)を認識することは、あなたの頭を壁にぶつけるのを止める許可を与えます。 あなたは最善を尽くし、残りの回避策を見つけることができます。,

たとえば、ビジネスを始めるには多くのスキルが必要ですが、それらすべてを所有する必要はありません。

  • マーケティングは得意ですが、数字はひどいです。 あなたの簿記を外部委託し、予算を管理するために専門家を雇いなさい。
  • 磨きの時にコンテンツを作成するには恐怖との交流はソーシャル-メディアでも、 あなたの仕事を共有したり、戦略家を雇うために自動化ツールを使用しています。
  • あなたは大きな絵の計画を愛していますが、実装する時が来たら動けなくなります。 あなたのアイデアを地面から得ることができるパートナーを取る。

あなたの利点にあなたの強みを使用してください。, このアプローチはあなたの最もよい技術の使用に焦点を合わせると同時にあなたの信任を あなたの版の他のすべてを移すことは最もよくするものをで驚くばかりである力を与える。

あなたの強みはあなたをユニークにするものです。 これらの資質を開発し、それらに依存します。

  1. あなた自身のコーチになる

あなた自身を信じていない場合は、傍観者からあなたを応援している人を信じることはありません。 そういうわけで大きい小企業のコーチはチアリーディングによって、成長の才能によって成功に顧客をない導く。,

Gallupの調査によると、優れたパフォーマンスは、従業員に力を与えるマネージャーの結果です。 才能の開発に焦点を当てるマネージャーは顕著な結果を得る。

優秀になるために右の用具、教育および資源と成功するために人々に権限を与ることによって大きいコーチ、およびマネージャー、鉛。 彼らは会話型知性のようなアプローチを使用して人々と対話し、人々を安心させ、誰にでも最高のものを引き出します。

この研究では、肯定的な思考、目標設定、およびパフォーマンスレビューが自分で結果を生み出すことはないことが示されています。, きんでていると信じていることをいか、そういうものは魔法の弾です。●

それでは、この知識をどのように活用し、自分自身をコーチすることができますか?

あなたの才能を開発するためのツールと教育を探し出してください。 行動を起こす。

あなたが取る各ステップは、あなたの目標に近づくことは、あなたの成功能力の証拠です。 あなた自身を信じることはより容易になり、より多くのあなたの成功があなたに反映されることを見る。

秘密は、このプロセスを実行するために他の人を必要としないことです。, なる品質のリーダーシップを監督自分のもっていると思います。

トリックは、判断されることなく、自分自身についての詳細を学ぶことです。

あなたが人生でどこにいたいかをジャーナリングすることから始めましょう。 あなたが持ちたいすべてのもの、そしてあなたがなりたい人の種類を書き出してください。 これから、あなたはその点に到達するための戦略を考え出すことができます。

成功はあなたにとってどのように見えますか?

を選択アイデアに合わせた場合でも、みんな強みを推進できるだけ自分のビジョン成功することはありません。,

あなたはまた、あなたが不幸だあなたの人生の部分を書き出すことができます。, P>

  • 責任に圧倒された感じ
  • 人生でより多くの目的を望む
  • あなたが愛するもののためのより多くの自由な時間を渇望(読書、ガーデニング、ハイキング)
  • 財政についてのストレス

あなたが最も満足していないあなたの人生の部分を特定し、あなたが最終的になりたい場所に目を保つことによって、あなたのために管理,

一度に一つの大きな目標を設定し、それをより小さな部分に分割します。 各小さい行為のステップを取ることに成功して、小さい、目に見える進歩をもたらしてもいかに。

最終的には、これらの一貫した小さな成功は、自己信念と大規模な自信につながります。

時間が経つにつれて、あなたはすでにそれをやっているので、あなたがあなたの心を置く何かを達成することができることを見始めます。

  1. あなたが誰であるかを受け入れる

あなたが本当に誰であるかわからないとき、あなたはどのように自分自身を信じることができますか? くも悪くもチャレンジしているうちにくいきません。,

自信は、あなたが誰であるか、あなたにとって重要なことを受け入れることから来ます。 それは不正であることや人々を感動させようとしていることから来ていません。

行うよりも簡単に言いました。

“正常である”ために収まる圧力は強く、早く始まります。 あなたが目立たない人生を生きたいなら、それはいいです。 しかし、あなたはここにいて、この記事を読んでいます。 もっと欲しいものがある

あなたが望む人生を持つことができると信じ始めるには、それがあなたのためにどのように見えるかを発見するために深く掘る必要がありま, を理解しなければならなすなら、お祝いをつけられました。

あなたのアイデンティティおよび中心の価値に本当に住み始めるとき、あなたの価値、あなたの能力およびあなたの人間の潜在性を信じ始める。

あなた自身を包含することは赤ん坊のステップで最もよくされる:

あなたにとって重要であるものを書くことによって始まりなさい。

これを数週間、あるいは数ヶ月にわたって数回行いたいと思うでしょう。 あなたの中心の価値の暴くことに近い方に得るたびに。

これは、あなたが信じるように条件付けされてきたものを見るのに役立ちます。, あなたが終わったら、あなたの本当の自己を表す特性のリストを持っているでしょう。

あなたの思考と行動のパターンを観察してください。

あなたはしばしばあなた自身の価値を犠牲にして他の人に応えますか? あなたが素敵であるか、平和を保っていると思うときは、なぜ自分自身に尋ねます。 最終結果はあなた自身の輝やきを鈍くし、他の人々の承認のために住んでいることである。

この内部紛争が起こっていると感じたら、それに対処する作業をしてください。 すごいいいえ、主張する異なる意見またはlet someoneいう行を傷つけます。,

一部の人々は、”新しいあなた”を好きではないかもしれないし、それは大丈夫です。 それらはあなたの生命のより限られた役割を担ってもいい。 幸いなことに、あなたが本物のようになると、適切な人々があなたに引き寄せられ、本当の友情はさらに強くなります。

他の人の期待からステップアウトします。

本物であることは大きなリスクのように感じ、あなたは批判を恐れるかもしれません。 あなたの人生の経験はあなたに関するものであり、彼らの人生の経験は彼らに関するものです。

あなたを怖がらせることをすることは、あなたがあなたの本当の自己であるために必要な自信を固めるでしょう。, で容易なも被害を受けや申し出を受け入れを恐れない隠れ涯を通経路の建物の強みです。

あなたの通常のルーチンから完全に外れている冒険のための時間を作ります。 飛行機から飛び降りたり、フィットネスクラスを受講したり、絵筆を拾ったりすることができます。 楽しそうだが、少なくとも少しあなたを怖がらせるものを選んで、ジャンプします。

あなたはこれらの活動から自分自身について多くのことを学ぶことができ、定期的にそれらに従事するべきです。 変化を加え、新しい事を頻繁にしなさい。,

  1. あなたができると信じています

あなたの信念は、あなたが持っている単一の最も強力なツールです。 あなたの信念を変えるだけで人生を完全に変えることができます。

それは希望的観測ではありません—何かを信じることは、あなたが世界とあなた自身を見る方法を変えます。

あなたは可能性を見るか、乗り越えられない障害を見るかのどちらかです。

あなたはどちらを選びますか?

あなた自身を信じ始めるには、あなたが今持っているスキルと能力に固執していると信じるのをやめなければなりません。, これはあなたの成功に致命的である限られた考えるパターンである固定mindsetと呼ばれる。

代わりに、あなたが変わることができると信じ始めます。 この考え方は、成長の考え方と呼ばれています。 それは変更が可能であることを信じることを意味する

それはあなたの目的を達成するために取るものが—今持っていないこと本当かもしれない。 しかし、あなたが改善し、開発し、学ぶことができると信じるならば、あなたはそこに着くでしょう。

あなたは成長します。

あなたとあなたの人生がより良いものに変わることができると深く信じることは、あなたの努力のすべての背後にある原動力です。, それからそれらの変更を行なうために必要な仕事に置くために、より喜んで、そして興奮する、である。

あなたの仕事の結果を見るよりも大きな自信のブースターはありません。 しかしそれが価値があるまたは努力に決して置かないことを信じなければならない

彼女のTEDトークでは、メグ-ジェイは若者に自分のアイデンティティ危機を忘れて、アイデンティティ資本の構築を開始するよう指示します。 別の第二の思考を無駄にしないでください:

  • 私は何の資格がありません。
  • どの方向を取るべきかわかりません。,
  • 私は私の人生のどこにもなっていません。
  • 私は今では誰かになると思っていました。

アイデンティティ資本を構築することは、あなたが誰であるかに価値を追加することを意味します。 あなたがなりたいと思うその”誰か”になることに時間と労力を投資し始めます。

私はこのアドバイスは、あなたの20代が長くなっている場合でも、誰にも当てはまると思います。 実際、すべてを始めるための新しいキャリア40、なんてことはありませんが遅すぎ絞り込むこともできます。,

あなたのスキルや能力に自信を持っていない場合は、あなたの外観でさえ、改善を働かせる:

  • 新しい仕事や教育の機会を探ります。
  • 新しいスキルを学ぶか、すでに持っているスキルを改善します。
  • 新しい機会を明らかにするために新しい接続を行います。

変化が可能であると信じることによって、あなたは意識的に成長する方法を選択するでしょう。

あなたを止めるものは何もありません。, あなたの夢が何であれ、あなたが心をこめてそれがあなたのために可能であると信じるならば、それは冒険が本当に始まるときです。

  1. 不快になる

あなたが今日行ったことは、あなたが昨日、先週、そして三年前に行ったことのようにたくさん見える場合—あなたはあまりにも快適です。 あなたはパターンにあり、それはあなたを正確にどこにも得ていま

あなたの人生を本当に変えるには、不快にならなければなりません。 あなたは居心地の良い箱から出て、違ったことをしなければなりません。,

これは、より大きな努力をすることを意味し、普通の外にあることをやって少し奇妙な感じさえします。

とにかく奇妙なことをしてください。

あなたはあなたが誰であるかを実験するために、この人生を持っています。 それはあなたの人生であり、あなたは誰の期待にもそれを生きる必要はありませんが、あなた自身です。 あなたが別の人生をしたい場合は、それを自分で作ります。

あなたのアイデアを実験し、行動することによって、あなたの能力と可能性があなたに反映されます。,

あなたの人生の中でさまざまなスキル、アプローチ、戦術を試すことは、自信を築き、精神的な強さを育む最良の方法の一つです。 確かに、それは不快です! 新しいものは常にあります。

幸いにも、あなたがより多くの新しいことを始めると、恐怖は楽しくなります。 あなたは試みに成功するかどうかにかかわらず、新しいことを試みることから多くを学ぶことがで

課題があります。 プロセスの一部は、否定的な自己話、失敗の恐れ、および偽者症候群を乗り越えることを意味します。 本物の不安に直面し、それを管理する方法に取り組む必要があります。,

あらゆる種類の自己改善を行ったすべての人は、これらの感情が非常に現実的であることを教えてくれます。 彼らはそれが怖いと言うでしょうが、結果はそれだけの価値があります。

あなたが何か新しいものに足を踏み入れるたびに恐怖があります。 あなたの力はその恐れによって歩き、事をとにかくすることにある。

あなたが改善することができると信じる力

魔法は、単にそれが可能だと信じることによって起こります。 可能性のあなたの確信は仕事、実験、およびあなたの生命を変えるのに必要とされる一貫性に必要である。,

この可能性への信念は、ばかげたオッズに直面して、毎晩ステージに上がるためにひたむきな強度を持つロックスターを提供したものです。

それは有名な作家に無数の拒絶された原稿の後で書き、編集し続ける粘り強さを与えたものである。

それは、彼らがトップにそれを作ったまで、痛み、怪我、および損失を通じて、スター選手のトレーニングを続けたものです。

今、あなたは自分自身を信じ始めるためのいくつかのツールを持っています。 これらのステップに一貫して取り組めば、あなたの生命に起こるすばらしい事を見始める。

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