体性心理療法、全体的な治療アプローチは、癒しのプロセスに人の心、体、精神、感情を組み込んでいます。 このタイプの療法の支持者は食事療法、練習および姿勢のような物理的な要因は肯定的または否定的に人の精神および感情状態に影響を与えるかもしれないが、人の思考、態度、感じおよび確信が物理的な作用の影響を有することができることを信じる。, このように求める方のための治療のための精神的健康に対する懸念が取り入れ体細胞の治療は治療に有益であると考えられる。
- 体細胞療法とは何ですか？
- 体性精神療法はどのように助けることができますか？
- 懸念と制限
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体性心理療法とは何ですか？
心と体のつながりに基づいたモダリティである体性心理療法は、体性心理学の最大の枝です。, 現代の体細胞療法の実践者は、心と体を一つの実体として見ることが治療プロセスに不可欠であると信じています。 この心/体のエンティティは、適切な環境を考えると、癒しと成長に向かって移動し、対人関係の相互作用は、安全で敬意を表する方法で行われたときに、
体細胞療法理論によれば、過去の外傷に関連する感覚は身体内に閉じ込められ、表情、姿勢、筋肉痛、または他の形態の身体言語に反映されること, 話療法はこの外傷に対処するのに役立ちますが、治療における人のニーズに応じて、治療的な身体技術は、より一般的なアプローチ（話療法など）を補い、全体的な治癒を提供することができます。
体細胞心理療法（身体心理療法または身体指向心理療法としても知られている）は、身体療法とは異なります。 身体心理療法は、しばしば自己認識の増加、心理的懸念の解決、および行動の肯定的な変化をもたらすかもしれないが、身体療法は根深い精神的健康問題を解決したり、心理的洞察を提供したりすることを求めない。, 逆に、ボディ療法は普通圧力を減らし、長期健康を高めるのに治療上のマッサージ、非治療のマッサージおよび化粧品の皮の処置の使用を含みます。
歴史と発展
オーストリアの精神分析学者ヴィルヘルム-ライヒは、治療モダリティとしての体性心理療法の初期の開発と確立に最大の影響を与えたと考えられている。, フランスの心理療法士ピエール-ジャネは19世紀後半から20世紀初頭にかけて体性心理学の発展に大きく貢献し、ジークムント-フロイトも精神衛生問題の発症における身体の役割に関心を示した。
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フロイトの元学生であるReichは、人間の衝動は本質的に良いと信じており、身体を組み込んだ精神力学的概念を開発しよう 心理療法における身体の役割を調査した最初の個人の一人、彼は1933年に文字分析を発表しました。, 精神分析コミュニティによって一般的に受け入れられたこの本では、彼は抑圧された感情や個人の人格さえも、筋肉の緊張、姿勢、身体の動きに反映されていることを示唆していました。”彼の調査の結果、彼は治療の人々が感情的な解放を完全に達成するためには、物理的な圧力の適用が必要であると信じるようになりました。,
性格分析の成功にもかかわらず、ライヒのその後の植物療法における研究—物理的に現れた感情を打破する目的で治療に適用されたマッサージ—は広く批判され、拒否された。 この激しい批判は、一般的な心理学コミュニティによる身体心理療法の疎外につながった。 それにもかかわらず、ライヒは身体心理療法のためのいくつかの重要な概念を導入し、開発し、この分野で行われる将来の仕事の基礎を築いた。, アレクサンダー—ローウェン、ジョン—ピエラコス、チャールズ-ケリーなど、彼が治療した個人のいくつかと、後の研究者たちは、彼ら自身の形の身体心理療法を開発するために彼の仕事に基づいて構築されました。
このモダリティは1900年代の発展以来、大幅に拡大しています.心と体の分離は、それが1930年代にあったよりもはるかに明確ではない今日では,メンタルヘルスの専門家の増加は、現在、ホリスティックアプローチの利点を実現し、それに応じて彼らの治療アプローチで調整を行うために始めています.,
現在、身体/身体心理療法の多くの学校が実際に行われており、そのうちのいくつかはライヒの研究から開発されています。 これらのアプローチのよりよく知られているの中には、
- Hakomi、マインドフルネスと体性アプローチを組み合わせた療法の一形態
- Core Energetics、体、心、精神の間のエネルギーのバランスをとり、より良い生得的な資質を表現するために動きを利用するアプローチ。,
- バイオエネルギー分析、心理学とボディワークと治療的治療を統合する体細胞療法
- ボディナミクス、治療の人々が心理的な懸念に対処し、解決するために体を使うのに役立ちます
その他には、感情再統合、バイオダイナミック心理学、ユニティブ精神療法、集中運動心理療法、および感情再統合が含まれます。
体性心理療法はどのように機能しますか？,
伝統的なトーク療法は、多くの場合、効果的に多くの精神的、感情的な健康上の課題に対処することができますが、体細胞心理療法士は、一部の人々, 過去の外傷やその他の心理的懸念は、潜在的に人の自律神経系に悪影響を及ぼす可能性があるため、感情的および心理的な問題を経験している人々は、性機能障害、ホルモンの問題、消化器系の問題、または頭、首、肩、または胃などの身体の特定の部分の緊張などの身体的懸念によって影響を受ける可能性がある。
体性心理療法の実践者は、個人がこれらの身体感覚をより認識し、身体が保持している緊張を解放するために治療技術を使用することを学ぶのを助けることができる。, 療法で頻繁に使用される技術は呼吸の練習および感覚意識、ダンスまたは他の動きのような物理的な練習、声の仕事、マッサージ、および基づいている練習 セッション中に、治療を受けている人は、行動パターンを反映し、これらのパターンが治療に現れる新しい感情、経験、または懸念に与える影響を特定する
体性心理療法はどのように助けることができますか？
体細胞療法は、人々がより大きな自己認識と他者とのつながりを経験するのを助けるかもしれない。, 参加者は、自分の体をよりよく感じ、ストレスを軽減し、感情的および肉体的な懸念を探求することができるかもしれません。
心的外傷後ストレスの治療への統合的アプローチの一部としての身体指向心理療法の使用がより一般的になってきており、外傷の専門家Bessel van derk Kolk
体細胞心理療法は、個人がさまざまな問題に対処するのを助けることができます。, いくつかは、感情的な規制を改善し、関係の懸念に対処し、不安やうつ病の症状を減少させ、自信を高めるために、治療へのアプローチの一部として体細胞療法を求めることを選択するかもしれません。 この治療を支持する科学的証拠は限られているが、早期の研究は、境界性人格などの問題の治療に含まれる場合、体細胞療法も有用であり得ること,
懸念と制限
その有効性が報告され、治療における人気が高まっているにもかかわらず、治療選択肢としての体性心理療法の使用に関 一つの問題は、いくつかの体細胞のアプローチの一部として利用されているタッチの使用です。 治療におけるタッチは、主要な倫理的懸念です。, いくつかの個人は、セラピストとの物理的な接触を伴う治療技術が痛みの軽減と緊張の解放をもたらすと主張しているが、性的虐待の影響を受けた人など、何人かの人々は物理的に触れられることに重大な問題を抱えているかもしれない。
一部の専門家は、タッチの使用が、治療セッションを恐ろしい、喚起する、または性的にする意図しない効果を持つ可能性があるかどうかについても疑問を呈している。, これらのタイプの強烈な感情の存在の可能性は、治療関係の中でより大きな移転および逆転問題の発展に寄与する可能性がある。 このタイプの治療が効果的であるためには、セラピストと治療の人の両方が触れ、自分の身体意識を開発する方法を学ぶ能力を持っていることに,
すべての形態の身体心理療法が、一部の国の認定機関による科学的validity theのテストを満たしているわけではないため、特定の身体中心のアプローチは、それらの国で認識または受け入れられない可能性があります。