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箔レシピでこの焼いたティラピアは簡単にすることができませんでした！ 単に魚の箔のパケットに白身魚を層にし、オリーブオイル、塩とコショウで味付けし、野菜とグリルでトップ！ 明るい夏の味と外で食べるのに最適な食事がたくさんあります。
グリルでティラピアを調理することは、ハードまたは圧倒的である必要はありません！, 昨年の夏、私はグリルする方法を学ぶことを誓いました。 （私はレシピを撮影するとき、私の夫は家ではありません！）そして、私はロゼのガラスで裏庭に離れてこっそりと私の後ろに混乱を残したかったので、部分的に。
かつて私はそれを数回行いましたか？ 私はグリルの後ろに完全に快適に感じました。 箔パケットレシピのためグリルのようなことよりよく理解できるように、今後魚料理。 (多くの訴えにつ料理を魚が家の香り—これを解決する問題なし！-,)
あなたはティラピアを焼くことができますか？
はい、ティラピアを焼くことができます！ そもそもの私の回答ので、商品の種類、パッケージティラピアなので落離れています。 グリルティラピアを作るにはいくつかの方法があります：
- グリルバスケットを使用してください。 これは、フレーク状の魚を焼くときに特に便利です。
- ホイルプラッターを作ります。 大皿の形にホイルを形づけることによってこれを容易にすることができる。
- 焼いたティラピアをホイルで作ります。 これはまさに私たちが箔のレシピでこのグリルティラピアでやっていることです！,
ティラピアの魚の箔パケットをグリルする方法
これらの魚の箔パケットを取得してみましょう！ 全体の食事はわずか25分で一緒に来るので、簡単な平日の夜の夕食に最適です。
- グリルを予熱します。
- 魚のためのあなたのホイルパケットを作ります。
- シーズン魚。 ここではティラピアを使用していますが、タラのような別の白身魚を使用することもできます。 （以下、白身魚の続きを読む））
- 魚の箔パケットに野菜を追加します。 コショウ、タマネギ、トウモロコシ、トマトとトップ魚。 塩とコショウでオリーブオイルとシーズンと霧雨。
- グリル！, 箔の側面を一緒に折り畳んでテントを作り、隙間がないように縫い目を巻き上げます。 魚のホイルパケットを熱で直接置き、10分間調理するか、魚が不透明で簡単にフレークになるまで調理します。 魚を脇に置く。
- おかずとして使用する場合は、パンをグリルします。
どのくらいグリルでティラピアを調理するのですか？
この簡単なグリルティラピアは、（右の炎の上に）直接熱の上に中-強火グリルの上に調理するために約10分かかります。,
残りのティラピアをホイルで保存する方法
残りのティラピアをホイルで保存する場合は、冷蔵庫で2-3日間保存してください。 ちょうど全体に加熱されるまで再加熱します。
焼き魚のホイルパケットの代わり
多くの焼きティラピアのレシピは、タラ、バス、ハタ、ナマズ、鯛、またはオヒョウのような任意のフレーク状の白身魚で作ることができます。
あなたはまた、あなたが持っているものに応じて野菜のいくつかを交換することができます。, 私は箔でこのグリルティラピアで使用される明るく夏らしい新鮮な野菜が大好きですが、他の柔らかい野菜を使用して自由に感じます。
あなたの子供を巻き込む
このグリルティラピアを箔で調理することにあなたの子供を巻き込む方法はたくさんあります。
- オリーブオイル、塩、コショウで魚を味付けします。
- 子供のナイフで野菜を切るのに役立ちます。 （ペッパーは若い子供のための良いものです。）
- 魚の箔パケットに野菜を追加します。, これは完全に行われる必要はないので、子供にとっては完璧な仕事です！ オリーブオイル、塩、コショウで野菜を味付けします。
より多くの魚&シーフードレシピ
あなたは野菜と箔でこのグリル魚が好きなら、あなたは私の他の簡単なシーフードレシピのいくつかを試してみてください：
- サーモンのためのアプリコット釉薬–私はこの釉薬がサーモンに追加される甘くてタルトの味が大好きです。
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- 焼きパンコサーモン-平日の夜のディナークラブで最も人気のある魚のレシピの一つ！,
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グリル上の箔パケットディナーのための便利なツール
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説明
箔で焼いたティラピアは、簡単に25分の平日の夕食になります！ これらの健康な魚箔パケットを美味しくないクリーンup！,
成分
- 4 6オンス。 白身魚（タラまたはティラピア）の切り身
- 大さじ2。 オリーブオイル+パンのためのより多く
- 1オレンジコショウ
- 1/2赤タマネギ
- 2カップトウモロコシカーネル（新鮮または冷凍）
- 8オンス。 グレープトマト
- ガーリックパウダー
- 小さじ1。 海塩
- 小さじ1/4。 ブラックペッパー
- パンの一塊
- オリーブオイル、パン用塩
- アルミ箔
指示
- グリルを中強火に予熱します。,
- アルミ箔の4つの大きな正方形をカットし、ベーキングシートの上に置き、ポーチを形成するためにエッジを折ります。
- ホイルの底に魚を置きます。 オリーブオイル（フィレあたり小さじ約1杯）と霧雨とガーリックパウダーと塩を振りかける。
- 魚の上にトウモロコシ、ピーマン、タマネギ、ブドウのトマトを分けます。 残りのオリーブオイルと霧雨と塩とコショウを振りかける。
- アルミホイルの側面を一緒に折り、テントを作り、端を一緒に転がし、側面を一緒に折り畳むときに隙間がないようにします。,
- ホイルパケットを熱で直接置き、10分間煮るか、魚が不透明でフレーク状になるまで調理します。 魚を脇に置く。
- 一方、オリーブオイルでパンを磨き、塩で軽く振りかけます。 側面ごとの約2-4分の、または軽く焦がされるまでのグリルのパン。
ノート
- あなたの子供たちを巻き込む！ 彼らはできます：野菜で季節の魚とトップを助け、オリーブオイルでパンを磨きます。
- 栄養の事実にはパンは含まれていません。