あなたが胃の痛みを持っていた場合は、ジンジャーエールの缶に達することは第二の性質のように感じ しかし、多くの人々は、ジンジャーエールと非常に強力なショウガの根との間の接続を行うことはありませんが、両方ともあなたの全体的な健康に非常に有

ジンジャーエールとは何ですか？

ジンジャーエールは、天然または人工のジンジャーフレーバーで味付けされた非常に単純な炭酸水です。, それは19世紀半ばにアイルランドで始まったと主張されていますが、私たちが今日一般的に考えている淡い、泡立つ飲料は、カナダで20世紀初頭に初めて現れました。 世界でこの飲料の最も有名な生産者の一つは、カナダドライ会社のままです。

名前には”エール”が含まれていますが、この飲料の大部分はアルコールを含んでおらず、自然に作られていても、発酵やアルコールの生成を防ぐ短い醸造法で作られています。, しかし、ノンアルコール飲料としても、この飲み物は世界中の人々の好みである爽やかで独特の風味を持っています。 おそらくもっと重要なことに、それはショウガの同じ健康上の利点のいくつかを持っています、特にそれは抗em吐および抗炎症効果に関しては。,

ジンジャーエール栄養事実

人々はジンジャーエールをソーダの別の形態と考えるかもしれませんが、実際には、この飲料は、とりわけ、カルシウム、鉄、銅、マグネシウムを含むいくつかの重要な栄養素を持っています。 カロリーは比較的低いですが、ほとんどのメーカーは砂糖を加えて飲み物をより美味しくします。 この飲料には脂肪やコレステロールはなく、繊維やタンパク質もありません。, 酒造りで自然のまま通常識より栄養素にショップで販売されたまたは人工的な風味のエール.

ジンジャーエールの健康上の利点

この飲み物の最も重要な健康上の利点は、関節炎の症状を和らげ、特定の癌を予防し、胃腸の苦痛を治療し、循環を改善し、酸化ストレスを軽減する能力を含む。

関節炎を和らげる

この飲料は、変形性関節症や関節や筋肉に影響を与える他の状態の痛みや炎症を和らげるために使用されてきました。,

抗癌性

研究では、この飲み物は、癌を引き起こすフリーラジカルを探し出して中和するantioxidant活性のおかげで、卵巣癌細胞の存在を減少させることができることが判明しました。

消化を改善します

おそらく、この炭酸飲料の最も一般的な用途は、胃の消化不良や吐き気を和らげることです。 ジンジャーのanti症および嘔吐抑制特性は、過剰な鼓腸、ならびに痙攣および膨満感を和らげるのに役立つ。 妊婦およびIBSとのそれらはまたジンジャーエールの使用によって救助を規則的に見つける。,

新陳代謝を後押しします

生姜のある特定のthermogenic特性は減量の努力を助け、あなたの全面的な健康を改善する新陳代謝の促進を助けることができます。

ジンジャーエールとジンジャービールの違い

ジンジャービールとエールの主な違いは、ジンジャービールにアルコールが含まれていることです。 これは、ジンジャービールは発酵させることができるからですが、この時点でもアルコールの量はかなり少ない（ほとんどのビールでは約0.5％、3.5％-6％と比較して）。, 世界のいくつかの地域では、ジンジャービールとジンジャーエールは、この最小限のアルコールのために交換可能ですが、ジンジャービールの一貫性も異なります。 それは曇って見え、他の炭酸ソーダのように見えるジンジャーエールとは異なり、ガラスの上に”頭”を持っているかもしれません。

ジンジャーエールはあなたに良いですか？

ジンジャーエールは、上記で説明したように、特定の健康上の利点を持つことができますが、それはまた、慎重に、特に糖尿病を持つ人々に、監視されるべき