4例による実証済みの行動変更手法

行動変更手法は、望ましくない行動を望ましい行動に置き換えるために使用されるさまざまな技術を通じて行動を変える手段である。 行動修飾技術は、夜尿症(おねしょ)、分離および一般的な不安、様々な恐怖症、強迫性障害(OCD)などの様々な問題のために大人と子供の両方を治療するために 方法の使用は変わりますが、通常は何らかの形の正または負の補強が含まれます。 このコンセプトは1938年に始まり、B.F., スキナーは著書”生物の行動”を出版し、オペラントの条件付けの原則を定めた–行動は補強または補強の欠如によって形作ることができるという。

動作の変更では、動作の原因を心配するのではなく、変更する方法のみを使用しています。

動作の変更では、動作の原因を心配する必要はあ この記事では、子供の行動を変更することに集中します。, 親、教師、およびと働くか、または子供との時間を使うだれでもこれらの子供の行動の修正の技術が子供を受諾可能な、望ましい方法ですることに巧妙

行動変更のための正と負の強化を使用して

一般的に分野の専門家によって認識される行動変更の四つの主要なコンポーネントがあり 近所で誰各コンポーネントはがない可能性があります利用規約です。, 私たちは、それぞれを見て、両親と教師が自宅や教室で子供たちの行動を変更する際にそれらを効果的に使用する方法を見ていきます。

正の強化

正の強化は、子供が望ましい行動を続けることを確実にするために、肯定的な行動に対する報酬を使用しています。 それは最も気持が良いので行動を形作る最も有効な方法である。 例えば、賞賛と報酬は両方とも肯定的な補強に使用されます。,

正の援軍の例

  • あなたの幼い子供は、食べ終わったらシンクに皿を置き、あなたは彼に”あなたのために良い! お願いする前に皿を流しに入れてください。”
  • あなたの学齢期の子供は、宿題が議論することなく完了したときにお気に入りのビデオゲームをプレイする時間を稼いでいます。li>
  • あなたのティーンエイジャーは、すべての学期を懸命に勉強し、挑戦的な科目のためのAを受け取ります。 夕食および映画のためのあなたの十代を取るか、または特別な日付の夜に資金を提供する。,

負の補強

負の補強は、良い行動を強化するために不快なものを奪っています。 あなたは実際に否定的なことをしていません。 たとえば、あなたの子供はしつこいを避けるためにリマインダーされることなく、宿題を行うこ

負の援軍の例

  • あなたは家事を完了することについて毎晩あなたの息子をナグ。 一泊につきお子かしい彼の伝学校が終わるとすぐに避ける聴覚おnagた。
  • あなたの子供は学校に行く途中で毎日バスで誤動作されています。, あなたは彼と一緒に乗ることを決定し、彼の友人がなぜ尋ねるとき、彼は彼が誤動作しているか、あなたがそれらを教えているので、それはそれらを伝 彼はあなたが彼に彼があなたの膝の上に座る次の時間を伝えるときは特に、動作することを決定!
  • あなたのティーンエイジャーは毎朝学校に全体の乗車の間に学校に行きたくないことについて不平を言います。 彼はカントリー洋楽が嫌いなので、あなたはそれをオンにして大声でそれを演奏します。 あなたのティーンエイジャーは不平を言うことを止め、学校に途中で話す従って国西洋音楽をつけない。,

肯定的な罰

否定的な行動に応答して否定的な結果を提示する場合は、肯定的な罰を使用しています。 例は自然な結果を使用している–子供が否定的な行動のための結果に苦しむことを可能にする–宿題が完了しないおよび/または回されるとき悪い成

肯定的な罰の例

  • あなたの幼い子供の部屋は、すべての上におもちゃや服で混乱しています。 されていることなく自分。 彼らがしないとき、それらにするために余分雑用を与えなさい。,
  • あなたの学齢期の子供は、あなたが受け入れられないと考える言語を使用して家に帰ります。 そのときには100文書という使用しないような言語です。li>
  • あなたのティーンエイジャーは遅く家に帰ってきて、彼らの門限を逃した理由を与えるために呼び出しません。 彼らは責任があることの長い講義を与えられています。

否定的な罰

否定的な罰では、否定的な行動に応じて何かが取り除かれます。 たとえば、宿題が完了していない場合は電子機器を奪う、または子供の部屋に片付けられていないおもちゃを奪う。,

否定的な罰の例

  • あなたはあなたの子供を不正行為のためにタイムアウトにし、彼が楽しんでいる活動や環境から彼を取り除きます。
  • あなたの子供はかんしゃくを投げ、あなたは彼女からすべての注意を引き出すためにアクティブ無視を使用します。
  • 宿題が完了しないと、あなたの十代の若者はすべての携帯電話および/またはコンピュータの特権を失います。

報酬は罰よりも将来の行動を変更する際にほとんどの子供にとってより効果的であるため、可能な限り積極的な強化を使用することを忘れないでください。,

教室での行動変更技術

教師は、教室での行動変更方法を使用して、望ましい学生の行動を増やし、望ましくないものを減らすことが 行動の変更は、良い行動は肯定的な結果につながるべきであり、悪い行動は否定的な結果につながるべきであるという考えに基づいています。 行動の変更が一貫して使用されるとき、学生はゆっくり彼らの行動を変える。

  • 正の強化とは、生徒に良い行動を強化するものを与えることを指します。, 肯定的な補強に大抵頼る教室の訓練は通常非常に有効である。 肯定的な強化の例には、賞賛、報酬制度、またはトークン経済システムが含まれます。
  • 負の強化は、学生が不快なものを取り除くために行動を変えるように動機づけられたときです。 彼の先生が彼に叫ぶので行動を停止する学生は否定的な補強を取り払うことを試みている(叫ぶこと)。 否定的な補強は肯定的な補強よりより少なく有効であるので学生と控えめに使用されるべきである。,
  • 肯定的な罰は、否定的な行動を止めるために使用されます。 それは正として罰を参照するために混乱に聞こえるが、あなたがオペラント条件付けを使用しているとき、用語陽性は追加を意味するので、正の罰 たとえば、小さな子供がクラスで鼻を選び、先生がクラスの前で彼を修正したり、十代の携帯電話が授業中に鳴り始め、電話をオフにする理由についての講義を受けたりします。,
  • 負の罰は、学生から何かを奪うことを含みます。 例を奪っているの凹部または削除の教師のライブです。 否定的な罰は、学生が自分の過ちから学ぶのを助ける非常に効果的な方法です。

一貫して使用すると、修正技術は学生の行動を変えることができます。 たとえば、彼が共有するたびに学生を賞賛し始める、彼の手を上げる、または話すために彼の順番を待つ。 彼は彼の手を上げずにクラスで話すたびに、彼を無視したり、特権を奪う。, 時間が経つにつれて、生徒は良い行動が肯定的な結果につながり、悪い行動が否定的な結果につながることを学びます。

子供のための行動変更技術を使用して

子供のための最良の行動変更方法を決定する方法

すべての子供は異なっており、ある子の行動を変更するために働くものは別の子のために働かないかもしれません。 例えば、行動の変更のための彼らの部屋に単独で時間を楽しむ子供を送ることはほとんど効果をもたらすかもしれない。, あなたの子供が電子機器を使用して楽しんでいない場合、ビデオゲームをプレイする時間を奪うことは行動を変更しません。

行動の変更を有効にするには、できるだけ早く使用する必要があります。 結果は肯定的な罰であり、彼らが”自然な結果”であるときに最も効果的であり、子供が靴ひもが結ばれていないときに落ちるなど、必要なように行動しないときにどのような結果が生じるか。 私達はすべて自然な結果、大人からのレッスンを学んだ。, 例は私達がいっぱいにすることを忘れたときガスを使い果たしているか、または私達が同じ場所にそれらをいつも置かないとき私達の車のキーを失うことである。 自然な結果は優れた行動修飾子です。

行動の変更は、毎日の宿題の完了、ベッドの作成、部屋の清掃、良いマナーの使用、真実の話、個人衛生の世話など、望ましい長期的な行動を教える方法で 長期的に望ましい行動を教えるために行動変更を使用する場合は、一度に一歩ずつ教えるのが最善です。, たとえば、自分の部屋をきれいにするためにあなたの若い子供を教えている場合は、毎朝ベッドを作ることから始めます。 その仕事が習得されるとき、彼らがそれらを脱ぎ、属するところに彼らの靴を置くたびに妨げに彼らの汚れた衣服を置くことを確かめなさい。 タスクがマスターされるたびに、別のタスクに移動します。

肯定的な罰の一つの一般的な例は平手打ちです。 あなたが子供を叩くならば、あなたは彼に何かを与えていて、何かを奪っていません。 しかし、彼らは行動の問題を増やすことができるので、スパンキングや体罰の他の形態は、推奨されていません。, あなたはあなたの子供と行動強化作業の種類を知っています。 非常にまれにしか使用されない場合や、他のすべての行動変更の方法が失敗した場合にのみ、子供は体罰に反応する可能性があります。 可能であれば、常に物理的な規律に代わるものを使用します。

あなたの子供の行動を変更するために行動変更を使用する方法

あなたの子供の行動を変更したいときは、不正行為の各事件のための良い行動と負の罰のための肯定的な強化を使用してください。

結果を効果的にする

  • 結果は一貫していなければなりません。, 同じ結果を一貫して使用しなければ、子供はそれが不正な行動に危険の価値があることを決定するかもしれない。 しかし、それぞれの違反が常に同じ結果をもたらすことを知っていれば、その結果を避けるために行動を変える可能性が高いでしょう。
  • 結果は即時でなければなりません。 子供は、正と負の両方の即時のフィードバックが必要です。 報酬を得るために待っている週はよい行動を毎日強化しないかもしれない。 提供すぐに正の影響が特に気をつける繰り返し、望みの挙動をするために、
  • 結果は効果的でなければなりません。, 子ども反応が異なプラスとマイナスを使用します。 場合の挙動を変更しないが、効果は、これを見直し、改訂します。

行動変更計画を設定する方法

ステップ#1子を考えてみましょう

すべての子は異なり、応答が異なります。 一部は否定的に肯定的な補強およびいくつかによりよく答える。 また、子供の年齢と成熟度を考慮する必要があります。, 若い子どもが意欲により異なる挙動を修飾技術により、ティーンエイジャーです。 あなたの幼い子供は注意や笑顔に反応するかもしれませんが、年長の子供は積極的に行動を強化するために公的な認識を必要とするかもしれま

ステップ#2変更したい動作を検討してください

変更しやすい動作ですか、または動作変更のいくつかのステップが必要ですか?, 例えば、子供にベッドの前に歯を磨かせるように試みればおそらく一貫した肯定的な補強を取るが、複数の行動の修正の技術を含むかもしれない

ステップ#3最もよく働く方法を考慮しなさい

子供は行動の変更の技術に別様に答える。 ほとんどの子供は肯定的な補強に非常によく答えます。 但し、十代年は挑戦である場合もあり、否定的な補強を要求するかもしれない。, さらに、使いやすい行動の変更の計画を選びなさい、あなたの悩みが一貫してそれに続くことを有しないように。

ステップ#4行動変更計画を選択してください

本の形で利用可能な行動変更計画と技術に注意してください。 覚えておいてください、最高の仕事行動の変更計画は、個々の子供のために特別に作られています。 行動修正計画を含むべきであるreinforcers、帰結を向上させるために、望みの挙動を、罰の影響を低減する不要な行動です。, 最良の方法は、あなたの子供が必要とする行動の変更に基づいて、自然な結果または論理的な結果を提供することです。

あなたの行動変更計画は、次の一つまたは複数を含めることができます。

  • 注意。 子供の注意を与えることは肯定的なreinforcer、非常に有効である場合もある。 あなたの子供と一緒に時間を過ごしたり、話したり、口頭で良い行動を認めたりすることは、注意を喚起するすべての方法です。
  • 褒めましょう。 もう一つの肯定的な結果は賞賛です。 よくやった仕事のためのあなたの子供を賞賛することは行動を繰り返すようにあなたの子供を励ま,
  • 報酬。 新しいおもちゃを獲得するなどの具体的な報酬も、行動を変更します。 しかし、具体的な報酬はお金を要する必要はありません。 このようなあなたの幼い子供のための公園への特別な旅行、またはあなたのティーンエイジャーのための特別な機会のための門限の後に少し外に滞在
  • 結果。 あなたの行動計画には、自然と親の両方が課せられた結果の使用も含める必要があります。 場合はお子さんが大好き、特定の活動で離れへの対応の悪い成績が促進されています。, 結果は、子供や学生が特定の行動を繰り返す可能性に影響します。 否定的な結果は悪い行動を抑止する。 肯定的な結果は、子供や学生が良い行動を繰り返す可能性を高めます。

結論

行動変更技術は多くの状況で機能します。 子どもの行動変更技術には、正と負の両方の援軍の使用、および正と負の罰が含まれます。 親はよい習慣および行動を持つように彼らの子供を教えるのに行動の修正の計画を使用できる。, 教室制御は教師が行動の修正の技術を効果的に使用する方法を知っているときより容易になる。

行動の変更についてのこの記事の情報と、正と負の両方の補強者、罰、および結果を使用する方法についての提案を使用すると、子供や学生に望ましい行動を学び、繰り返すように教えることができます。 計画を策定することを忘れないでください、あなたはほぼすぐに結果を見始めます。,

スーザンはアリゾナ州立大学で人文科学とビジネスのダブルマイナーで英語を専攻し、リバティ大学で教育管理の修士号を取得しました。 彼女は公立と私立の両方の学校で四から十二まで学年を教えました。 科目は、英語、米国と世界の歴史と地理、数学、地球と物理科学、聖書、情報技術、および創造的な執筆が含まれていました。,その間、彼女は本、新聞記事、伝記、書評、ガイドライン、全米リアルター協会加入者のための近所の説明、パワーポイントのプレゼンテーション、履歴書、および他の多くのプロジェクトを書き、編集してきました。

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