精油を誘導する労働う作品および使用方法

イランでの臨床研究では、労働に入ろうとしていた126人の女性に柑橘類aurantium油（柑橘類の花の油）の使用をテストしました。研究者の思いを低下させるという不安レベルも小痛み。

柑橘類の花オイルを使用した女性は精油を使用しなかった人と比較される労働の間に心配の低いレベルを報告しました。,

クラリーセージは、一般的に労働や出産時に使用される精油です。また、伝統的に期間の痛みや閉経のいくつかの症状を和らげるために使用されています。使用claryセージ中に閉経が容易にストレスや痛みます。

研究者によると、クラリセージ油は安全であることが知られています。あなたを落ち着かせ、痛みを和らげるために、労働中にあなたの周りの空気に拡散させます。

ラベンダーはよく知られている精油です。欧州では、病院や介護施設で使用ラベンダーオイルをとりまとめや不眠に悩まされました。, 睡眠の薬物とは違って、ラベンダー油によりgrogginessおよび他の副作用を引き起こさない。

あなたは妊娠している間にリラックスするのに役立つラベンダーオイルを使用することがそれをあなたのお風呂の湯に加えるか、寝る前にあなたの寝室に拡散させてください。

労働の間に、この精油は緩み、落ち着かせるのを助けるかもしれません。そして配達の後で、まだ安全に眠りに落ち、眠りにとどまるのを助けるのにラベンダーの精油を使用できる—あなたの赤ん坊が目覚めるまで!

ジャスミンエッセンシャルオイルは花の香りを持っているので、もちろん、それはあなたの気分を持ち上げます！, の一部として、インドからジャスミン油としてマッサージオイルの中で労働力も容易に痛みや違和感の

この研究では、分娩中にジャスミンオイルで腰のマッサージを受けた人は、痛みや背圧が少ないと報告しました。もちろこの痛みを軽減した労働における行動や心理などに関するだけが上がるようになるでしょうりさせていただきますので、赤ちゃん.

ペパーミントの新鮮な香りが好きではない人はいますか？このエッセンシャルオイルは、別の一般的な鎮痛剤です。, 頭痛の痛み、吐き気、めまいのための自然療法としてドラッグストアでそれを見つけることができます。研究によりその有するペパーミントの香り約期間中の労働きでも結果は同じです。

赤ちゃんを世界に連れて行く準備ができているときに空気中のミントの匂いがあなたを落ち着かせ、痛みや吐き気を和らげるのに役立ちます。 (ものですが、これまでのところすぐにデザート！)

他の精油はまた労働および配達の間に穏やか保ち、あなたの苦痛のレベルを下げるのを助けてもいいので助け, 労働のためのエッセンシャルオイルには、次のものも含まれます：

Yakaranda