これはあなたがpotlucksで数え切れないほど食べたアジアラーメンチキンチョップドサラダです！ 私はメインディッシュにそれを作るためにサラダに鶏肉を追加しましたが、これも素晴らしいサイドサラダです。 あなたはカリカリキャベツとラーメンの麺に夢中になるだろうし、ピリッとしたドレッシングを始めることさえありません！

チキンとアジアのラーメンサラダ

ここでは、potlucksで持っていた有名なカリカリアジアのラーメンサラダです。 みんなが愛してるの?,

あなたはそれを作るためにパーティーを待つ必要はありませんので、私は夕食の前菜に古典的なラーメンサラダのレシピを回しました。 私はサラダを愛するが、私は夕食の側面としてこの荷を積まれたサラダを、特にweeknightsの間に作る多くの時間を持っていない従って代りに私は通常ちょうど鶏のような蛋白質を加えることによってサラダを主要な皿にする。

私はサラダのこの種を持っていたので、それは長い間されている、と私はその長い間待っていた理由を知っているこのいずれかを試してみた後。 このアジアのラーメンサラダがすごい！,

あなたはクランチの深刻な豊富さを得る,完璧な光トーストの味(オーブンでラーメンとアーモンドをトーストから,ラーメンはすでに油で揚げられているので、なぜより多くを追加するので、私はバターでそれらをトーストnixed?）、そしてあなたはドレッシングの酢と砂糖から甘酸っぱい完璧なバランス0fを取得します。

誰がそんなに良いことができるラーメン麺の安い、プレーンパッケージを知っていましたか？ 今でも覚えていることができることをした若い場合が食べ鉱調理から愛されるおいしいチ.

今週あなたのメニューにこれを追加してください、あなたはそれを後悔することはありません！,jaサラダ成分

みじん切りチキンサラダのために、あなたが必要になります：

• 鶏の胸肉、調理され、細断
• ドライラーメン
• スライスアーモンド
• 緑と紫のキャベツ
• ニンジン
• ネギ
• ゴマ

ピリッとしたアジアのドレッシングのために、あなたが必要になります：

• キャノーラ油
• リンゴ酢
• グラニュー糖
• 醤油
• 乾燥ニンニク、オニオンパウダーと生姜
• 塩とコショウ

アジアラーメンチキンサラダ

• オーブンでトーストラーメン麺とアーモンド。, 冷やすために脇に置きます。

• ドレッシング成分を一緒に泡立てます。

• アーモンド、ラーメン、ゴマと一緒に、大きなミキシングボウルに野菜と調理された鶏肉を追加します。

• トップの上にドレッシング霧雨とコートに投げます。

このサラダを事前に準備できますか？

このアジアのサラダは、麺とキャベツが長くドレッシングに座るほどクランチを失うので、すぐに楽しむのが最善です。,

麺の味のパケットでドレッシングを味付けすることはできますか？

私はアジアのラーメンサラダのレシピの多くは、サラダドレッシングにラーメン麺が付属して調味料パケットを使用すると言う知っています。 個人的な利用の調味料をパケットされているということでメッセージ

しかし、あなたは私が求めてきた乾燥スパイスの代わりにそれを追加することができます。 ドレッシングの醤油の量を減らすか、必要に応じて他の成分を調整する必要があるかもしれないことに注意してください。,

Tips

• もう少し深みのある味をしたい場合は、ドレッシングにごま油を少し加えることができます。 清潔さは問題ありませんでした。てだけではありませんが、私たちは違うんでいるため、自分の好みのものでかい仕様になっています。 料理の喜び、右？
• あなたはまた、既製の16オンスを使用することができます。 このレシピのためのコールスローミックスが、私はキャベツを自分で細断することを好む。
• すべてがまだカリカリである間、すぐにこのサラダを提供しています。

あなたが好きになるより多くのサラダのレシピ：

• ポテトサラダ（最高！,パスタサラダ
• ピーナッツドレッシングとタイのスロー

5から4票

アジアンラーメンチキンチョップドサラダ

夕食やPotlucksに最適なような満足のいく、カリカリサラダレシピ！ それは新鮮さと荷を積まれ、完全に乾燥したドレッシングと終わる。,

Servings: 6

Prep30 minutes

Ready in: 30 minutes

Ingredients

• 1 lb boneless skinless chicken breasts , cooked and shredded or chopped
• 2 (3 oz) pkgs.,edb924″>

1/4 cup + 2 Tbsp apple cider vinegar

1/2 cup granulated sugar

1 1/2 Tbsp soy sauce (not low-sodium)

1/2 tsp freshly ground black pepper

1/4 tsp garlic powder

1/4 tsp onion powder

1/4 tsp dried ginger

Salt to taste

Instructions

• Preheat oven to 400 degrees., ラーメンを小片に砕き、アーモンドと一緒にベーキングシートの上に置き、均一な層に広げる。 黄金になるまで予熱したオーブンで焼きます,ベーキングを通じて一度中途半端に投げ,約6-8分. 冷やすために脇に置きます。
• ミキシングボウルで、味に塩で味付けしながらよくブレンドされるまで、ドレッシング成分のすべてを一緒に泡立て器、脇に置きます。
• 大きなボウルに緑のキャベツ、紫のキャベツ、ニンジン、ネギ、鶏肉、トーストラーメン、アーモンドとゴマを追加します。, 上にドレッシングを霧雨し、均等にコートに投げます。 Crunchiest結果のためにすぐに役立ちなさい。

注意事項

• *必要に応じて、キャベツとニンジンの代わりに16オンスのコールスローミックスを使用することもできます。 私が好き立てのちょっこのレシピは、プラスのミックスはskimpy、紫キャベツ。
• もう少し味の深みが欲しい場合は、ドレッシングにごま油を少し加えることができます。,oppedサラダ

一食当たりの量

カロリー570脂肪からのカロリー297

%毎日の値*

脂肪33g51%

飽和脂肪5g31%

コレステロール48mg16%

ナトリウム945mg41%

カリウム684mg20%

炭水化物46g15%

繊維5g21%

砂糖21g23%

タンパク質24g48%

ビタミンa2189iu44%

ビタミンc41mg50%

カルシウム119mg12%

鉄3mg17%

*毎日のパーセント値は2000カロリーの食事に基づいています。,

Course: Salad

Cuisine: Asian

Keyword: Asian Salad, Ramen Salad

Author: Jaclyn