栄養がいっぱいで、パックが簡単な十代の若者たちのためのいくつかの健康的な学校給食のアイデアが必要ですか？ あなたは正しい場所に来ました。 これらのアイデアは、充填、迅速かつ食べやすく、一日中彼らの最高の感じあなたの十代の若者たちを維持します健康的な栄養素が満載ジャム。

十代のランチボックスのアイデア

十代のランチを梱包することになると、それは以前ほど簡単ではありません。, 彼らはもはや彼らの食糧を最もよい昼食の容器の詰めたいと思わない。 今、それはまったくクールではありません！

おそらく、あなたはおそらくすでに考えているでしょう”彼らは弁当を梱包することがdorkyだと思うなら、私は何をすればいいですか？”、”彼らはそれを自分でパックしたい場合はどうなりますか？”、”私はどの位詰めるべきであるか。”、そしてもちろん、”彼らは放課後に家に帰るとき、彼らは飢えていないので、私は何を詰めるのですか？ “.

心配はありません、あなたはこれらの質問や状況に遭遇する最初のものではありません。, それでは、これらのヒントから始めましょう：

パックランチは、通常、健康的な品種の多くが含まれていますが、いくつかの子供たちは、弁当箱を運ぶだけではないことを見つけます…クールではありません。 この場合、十分な食べ物を梱包し、ジムバッグやランドセルに簡単に収まる耐久性のある容器を見つけることが重要です。 私達の最もよい耐久の昼食の容器の少数はここにある。

2. あなたの子供が自分の昼食をパックしたい場合：

それらをしてみましょう！ あなたは何年もこの瞬間を待っていました、そして今、時が来ました、それを受け入れてください。,

もちろん、あなたは冷蔵庫とパントリーは、新鮮な果物、野菜、フムス、全粒粉クラッカー、サンドイッチ/ラップ成分のような健康的なオプションが揃っていることを確認したいと思うでしょう。 その他、自身の代デバイスパックチップクッキーは、5個入りパックの文字列でフレンドリーでした。

3. あなたがパックするかわからない場合：

あなただけの単一のハムサンドイッチはそれをカットしないので、パックするかわからない場合は、以下のレシピをチェックしてください。 彼らがブログでここで私たちの最も人気がある理由があります。

4., あなたの十代を完全に保ち、集中し、一日の終わりまで活気づけるために十分な食糧を詰めることを確かめなさい。

これは親にとって大きな関心事です。 しかし、それはチーズ、フムス、ナッツ、ピーナッツバター（またはナッツバターなし）のような健康的な脂肪で、バランスの取れた昼食を提供するのと同じくらい簡単 デリ七面鳥/ハム、ゆで卵、マグロの魚のような蛋白質を含んで;そして右の種類の炭水化物;全穀物のパン、覆い、クラッカー、米およびフルーツ。

あなたの十代が学校に遅くとどまる場合は、追加の健康的なスナックを詰めるのが最善です。

5. 健康な御馳走を詰めなさい。,
きおろしま満載のかわいい給食のためのか? 学校の後、あなたは弁当箱を開けて、いくつかのものが残っていることを見るだろうが、御馳走は常にとりこにされました。そして包まれた項目を詰めることは便利である間、フルーツ、ナッツ、エネルギーかみ傷、または多分パフェが付いている栄養物のデザートを完全に保つこと

あなたがそれを知る前に、彼らは自分のランチを梱包され、あなたは疑問に思って残されるでしょう、私の赤ちゃんはどこに行きましたか？ 時間は飛ぶ、私は知っている。,

十代の若者たちのための10健康的な学校給食のアイデア：

学校のためのこれらの健康的な昼食は、十代の若者たちとaways巨大なヒットです。 PB&Jで見られたくない人はもういないので、これらのアイデアのいずれかで”大人の昼食”のアップグレードを与えてください。, まだリストやレシピを以下のもの方にご希望の映像を見ることができまパック当社のティーンの弁当はこちら

ぽ焼きチーズ
残さのステーキを除くデリローストビーフにはぴったこれらのボリューム満点の焼きチーズサンドイッチ。,

ギリシャのチキンフラットブレッド
この楽しさとおいしいラップで通常のサンドイッチを変更！ 浸ることのためのhummusそしてveggiesとのそれを詰めなさい。

チキンサラダと5健康的なランチのアイデア
チキンサラダは、残りのロースト/調理チキン複数の方法を伸ばすための素晴らしい方法です。 大きなバッチを作り、これらのラップのためにいくつかを使用し、週の後半に、ランチのためのサラダやクラッカーと残り物を提供します。,

フムスラップ
これらのベジタリアン風のラップは、フムスからのタンパク質と健康な脂肪の素晴らしい源であり、また、あなたがティーンエイジャーを供給している場合に起こるデリカットを使い果たしたことに気づいた日に最適です。 食事の間の軽食にあなたの十代のためのバナナの破片の少数の一握りで加えなさい。,

コブサラダラップ
このラップは、みじん切り卵と七面鳥からのタンパク質が詰まっています。 それは作るので、簡単ですし、もちろん、これらは固ゆで卵と十分に心のこもったので、七面鳥を省略することができます。 まだ心に子供であるティーンエイジャーのために、側面の手製のいちごのフルーツの革を含んで下さい。

ブリトーボウル
あなたは私たちのオールスターランチそれを呼び出すことができます！, それはあなたがボウルに、ブリトーについて愛するすべてです！ 昨夜の残り物、調理された鶏または黒豆からのタコス肉のような蛋白質のあなたの選択を使用しなさい。 この昼食を冷たく送るか、より大きな魔法瓶の容器の中に詰めてください。

あなたが見ることができるように、ランチタイムはMOMablesで大したことであり、私はいつも私の子供とあなたの子供のためにランチタイムをより健康にするために探しています。 だからこそ、毎週新しいレシピ、食事の準備のヒント、買い物リストを提供する私の家族の食事プランの中で十代の若者たちのためのより健康的なラ, やが終わった時点で計画すべてのティーンの給食できるでしょうを作り上げていきたいと考えていのディナーのアイデア！

あなたがたくさんのアイデアを持っているとき、ティーンエイジャーであることは大したことではありません！ ここにあなたの十代の若者たちが明日彼らの弁当箱で見て愛して確実であるチキンブリトーボウルのための最後のレシピです！