マンゴーラッシー (日本語)

わずか数成分で作られた新鮮なマンゴーラッシーは、とてもクリーミーでさわやかです—– インドのレストランで楽しむのが好きなこのマンゴーラッシーは、あっという間に自宅で簡単に作ることができます!

あなたの好きなフルーツは何ですか? 私にとっては、それはマンゴーダウン手です!, そして、この愛は最近のものではありません、私は夏の間ずっとマンゴーを楽しんで育ったので、私のお母さんは実際に果物を食べるのを止めなければ 私は尋ねるだろう果物は健康ではありません♥

私はこの愛がゆっくりと私の娘に移ったことをうれしく思います。 彼女はマンゴーを楽しむようになり、マンゴーラッシーはインドのレストランでいつでも注文するのが好きな飲み物です。

そして、それは彼女だけではありません、マンゴーラッシーはマサラチャイに似たインドのレストランで注文するすべての人のためのお気に入りです。 この甘い飲み物は、インド料理のスパイスを完全に補完します。,

Mangoi Lassiはとても人気があり、Costcoなどの大きな店でもレディドリンクとして提供されています。 しかし、良いニュースは、コストコと非常に多くの店も新鮮なマンゴーを運ぶことです。 だか

私たちはコストコから取得するのが大好き別の果物はイチジクであり、私たちはこのイチジクの日付スムージーを作るのが大好きです。

Lassiとは何ですか?

Lassiは基本的にインド亜大陸に由来するヨーグルトベースの飲み物です。 それは普通ヨーグルト、水またはミルク、スパイスおよび時々果実のブレンドである。

Lassiは甘くても塩辛くすることができます。, 世界中のラッシーのもう一つの人気のあるタイプはマンゴーラッシーです。

マンゴーラッシーとは何ですか?

マンゴーラッシーは、ヨーグルト、牛乳、マンゴーパルプから作られたヨーグルトベースの飲み物です。 これはマンゴーヨーグルトスムージーと呼べます

それは新鮮な、冷凍または缶詰のマンゴーで作ることができます。 カルダモンやシナモンなどのスパイスを加えることができます。

新鮮なマンゴーラッシーは、多くの場合、サフラン(ケサール)、ピスタチオ、さらにはミントを添えています。

マンゴーラッシーを作る方法は?,

伝統的なマンゴーラッシーを作るために主な成分を見てみましょう:

  • マンゴー:あなたは、このレシピでは、新鮮な冷凍、または缶詰のマンゴーパルプ 可能であれば、アルフォンソマンゴーはラッシを作るのに最適で最も甘いものです。 しかし、他の品種のマンゴーを使うのはまったく問題ありません。 非常に熟したマンゴーを探します。 を使用する場合はマンゴーパルプを使用1カップ、マンゴーチャンクはこのレシピです。
  • ヨーグルト:伝統的にプレーン全乳ヨーグルトは、マンゴーラッシを作るために使用されます。 但しそれに低脂肪のヨーグルトを作ることができますも。, 明白なギリシャのヨーグルトはまた働くが、余分ミルクが右の一貫性を得ることを必要とする。 また、このラッシビーガンを作るためにアーモンドミルクヨーグルトli>
  • ミルク:ミルクを追加すると、このマンゴーラッシーに正しい一貫性が与えられます。 あなたはあなたの好きな全体、低脂肪または2%の牛乳を使用することができます。 アーモンドミルクは、このビーガンを作るために使用
  • 甘味料:伝統的に砂糖はマンゴーラッシーを甘くするために使用されますが、蜂蜜やリュウゼツランを使用することもできます。
  • スパイス:オプションでラッシに挽いたカルダモンやシナモンのピンチを追加します。,

今ラッシを作るための最も簡単な部分。

  • マンゴーチャンク、ヨーグルト、牛乳、砂糖、カルダモンをブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドします。 私はこのラッシを作るために私のVitamixを使用しました。 あなたが先に計画している場合は、このレシピで使用する前にマンゴーの塊を凍結することもできます。,
  • 水を加えるか、氷を混ぜて味に合わせて一貫性を調整してください。
  • サービンググラスにマンゴーラッシを注ぎます。 提供する前に冷やしておきます。

サフランおよび/またはピスタチオを飾る。 その他の肴として使っていただけミントの葉、スライスしたアーモンドや一部のマンゴーチャンク.,

まこのマンゴーラッシーをたっぷりとトッピングしたスクープバニラアイスクリームでデザートなどがあります。

この新鮮なマンゴーラッシーは一日まで冷蔵することができます。 私は提供する直前にそれを作ることを好む。 だけで、すぐに使用でき分に準備する食材です。

ギリシャヨーグルトを使ってマンゴーラッシーを作ることはできますか?

あり、使用3/4cupのギリシャヨーグルトに追加牛乳や水調節の一貫にてお召し上がりください。※

マンゴーラッシーはヨーグルトなしで作ることができますか?,

定義により、lassiはヨーグルト(dahi)で作られているので、ヨーグルトなしで作るなら、技術的にはもうlassiではありません。 あなたはマンゴーとミルクセーキやスムージーを作ることができます。

マンゴーラッシーはビーガンにすることはできますか?

最高のマンゴーラッシーを作るための専門家のヒント

  • ラッシーを作るために甘い熟したマンゴーを使用してください。 彼らは最高の味のマンゴーラッシを与えるでしょう。 新鮮なものが利用できない場合は、冷凍マンゴーチャンクまたは缶詰のマンゴーパルプのみを選ぶ。,
  • あなたが先に計画している場合は、彼らはラッシのために寒いので、冷蔵庫にマンゴーを入れてください。
  • あなたはさらにそれを冷却するためにこれにいくつかの氷を追加することができます、
  • 私はラッシを作るときに全乳ヨーグルトと全乳を使

チキンティッカマサラ、チャナマサラまたはパラックパニールサーグとこの美味しいマンゴーラッシをお楽しみください。

あなたはまた、この美味しいイチジクが好きかもしれません&また、Anjeerミルクセーキ、またはこの本物のマサラチャイと呼ばれる日付スムージー、。,p>

このレシピを試してみましたか?下の★をクリックして評価を与える

マンゴーラッシーレシピ

Meeta Arora

わずか数成分で作られた新鮮なマンゴーラッシーは、とてもクリーミーでさわやかです。 インドのレストランで楽しむのが好きなこのマンゴーラッシーは、あっという間に自宅で簡単に作ることができます!,>

Course: Beverage

Cuisine: Indian
Diet: Gluten-free, Nut-free, Vegetarian
Method: Blender/Food Processor

Prep Time: 10 mins
Total Time: 10 mins

Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x

  • ▢ 1.,安吾パルプ
  • ≤1カッププレーンヨーグルト全乳ヨーグルト、冷たい
  • ≤1/2カップミルク冷たい、または一貫性を調整するための水
  • ≤4小さじ砂糖または蜂蜜、味に調整
  • ≤1ピンチカルダモンパウダー(elaichi)オプション
  • ガーニッシュにサフラン(ケサール)、オプション

指示

  • マンゴー、ヨーグルト、ミルク、砂糖、カルダモンをブレンダーに入れて、滑らかになるま,
  • 水を加えたり、氷を混ぜたりして、味に合わせて一貫性を調整します。
  • サービングガラスにマンゴーラッシを注ぎます。 提供する前に冷やしておきます。 サフランおよび/またはピスタチオを飾る(より多くの装飾の選択についてはノートを見なさい)。

ノート

マンゴー:ラッシーを作るために甘い熟したマンゴーを使用してください。 彼らは最高の味のマンゴーラッシを与えるでしょう。 新鮮なものが利用できない場合は、冷凍マンゴーチャンクまたは缶詰のマンゴーパルプのみを選ぶ。, あなたが先に計画している場合は、彼らはラッシーのために寒いので、冷蔵庫にマンゴーを入れてください。

ギリシャヨーグルトを使用する場合はギリシャヨーグルトを使用3/4cupのギリシャヨーグルトに追加牛乳や水調節の一貫にてお召し上がりください。※

ビーガンマ

一貫性:冷たいミルクか水を加えることによってlassiの一貫性を調節できます。 あなたはそれを冷却するためにラッシにいくつかの氷を追加することができます,

追加のガーニッシュオプション:サフランおよび/またはピスタチオ, その他の肴として使っていただけミントの葉、スライスしたアーモンドや一部のマンゴーチャンク.

貯えること:このlassiは日までのために冷やすことができます。 私は提供する直前にそれを作ることを好む。 だけで、すぐに使用でき分に準備する食材です。

けでもこのマンゴーラッシーをたっぷりとトッピングしたスクープバニラアイスクリームでデザートなどがあります。 注:栄養価は私の最良の推定値です。 まないお食事、お好みの栄養電卓.,

Nutrition

Calories: 219kcalCarbohydrates: 36gProtein: 7gFat: 6gSaturated Fat: 4gCholesterol: 22mgSodium: 84mgPotassium: 478mgFiber: 2gSugar: 34gVitamin A: 1559IUVitamin C: 46mgCalcium: 231mgIron: 1mg

Keyword indian mango drink, mango lassi
Tried this recipe?,あなたの写真を共有し、タグ@PipingPotCurryまたは#pipingpotcurry

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です