強力なソーシャルネットワークは、私たちの幸福にとって重要です。

しかし、そのネットワークのコンポーネントが私たちに失敗した場合 私達を高揚させ、私達を支え、そして私達をよりよくさせるかわりに、それらは私達をより悪く感じさせ、私達を引きずらせるか。

明らかな答えは、それらの人々を切り取ることです。, との対話を止めてしまっています。 しかし、時には答えはそれほど明白ではない。 灰色の領域があります。

たぶん、友人はあなたが不快なことをすることにあなたをプッシュしますが、ユーモアのセンスがあり、周りにいるのが楽しいです。 またはパートナーは思慮深く、よく意味するが、単にrelatableでない。 いくつかの理由でコードを切断するのは難しいです。

だから、いつそれはさよならを言う時間ですか？

ここでは10の兆候があります：

あなたは人に会った後、感情的に排水を感じます。

誰かと対話した後、どのように感じますか？, “疲れた”、”排水された”、または”昼寝が必要な”という言葉が頭に浮かぶ場合は、物事がどこに立っているのかを再評価する時が来ました。お二人はコーヒーを飲みながら会って、別れた後にホッとしたのかもしれませんね。 それは相容れない人格、異なった生活様式、またはあなたの指を置くことができなかった無形の要素に降りて来ることができる。 何らかの理由で、その人を見て、あなたのエネルギーを奪った。

あなたの人生の中で誰かを持つことは、あなたが再活性化された感じにする必要があります。 あなたはより良い人になり、その人とのやりとりから成長します。, それはあなたの人生ではなく、雑用の中で誰かを持って自然に感じるべきです。

あなたはその人に会う見通しに不安を感じます。

ストレスを引き起こすその人の行動について何かがあります。 あなたが会う前でさえ、あらゆる種類の心配があなたの頭の中に現れます。 その人の名前を単に見るか、または聞くことは恐怖で満たす。

これが事実なら、それらの思考を振ってはいけない。 あなたの腸の本能はあなたが考えるよりも強いです。

私はこれらのような決定を下すために”開いた”または”閉じた”理論を使用するのが好きです。, 生理学的に、あなたの体は人か状態の方にいかにの感じるか印を与える。 開いているとき、あなたの体はまっすぐになり、何でも征服できるようにより強く感じる。 あなたが閉じているとき、あなたの胸が引き締まり、あなたの体がスランプし、あなた自身が丸く感じます。

閉じていない、開いているようなことをしてください。

あなたはあなたの値からさらに離れてドリフトします。

誰かと時間を過ごした後、あなたの行動は悪化のために変わりますか？ あなたはどこから遠くになっていると何になりたいですか？, だ採用で一定の姿勢は、これにより人時間を過ごすことがあります。

New England Journal of Medicineは、ある人の肥満が彼または彼女のソーシャルネットワークにどのように影響したかについての研究を行った。 彼らは、人が肥満になった友人を持っていた場合、肥満になる可能性が57％上昇したことを発見しました。

兄弟の場合、肥満の可能性は40％増加した。 配偶者の場合、増加は37パーセントでした。 驚くのは、近所の近隣に住んでいなかったこと同じです。

感情も伝染します。, 人が幸せであるとき、彼らの友人の幸福のレベルは25パーセント上がります。 配偶者の幸福は8パーセント上がり、隣人の幸福は34パーセント上がります。

このような古いことわざがあります：”あなたの友人が誰であるか教えてください、私はあなたが誰であるかを教えてくれます。”私たちが自分自身を取り巻く人々は、私たちがなる人々に大きな影響を与えます。 だから、あなたが行きたい場所から離れてあなたを微調整する人を避けてください。

手を差し伸べることは一方通行の通りです。

誰かに反応させようとするたびに歯を引っ張っているようなことはありますか？, たぶん、人は丁寧に彼女はあまりにも忙しいと言っています。 または、人は会うことに同意したが、現れることを忘れていた。

ここでのことです：誰も重要な何かのための時間を作るために”あまりにも忙しい”ではありません。 るかどうか人々は仕事、学校、その他の人々の生活では常に時間がもったいない。 何かが誰かにとって本当に優先事項であったなら、その人はそれを完全に忘れるでしょうか？

あなたの過去の人とのやりとりについて考えてみてください。 他の人は率先して取るか。 それは人が応答するために複数回かかりますか？, 人があなたに戻って得ても、他の人がカップルの単語と簡潔に答える間、あなた自身が多数のパラグラフを書くことを見つけるか。

あなたの時間は貴重です。 それを評価しない誰かのそれを浪費してはいけない。

他の人は、何かが必要なときにのみ手を差し伸べます。

人がお金、何かの助け、または好意を必要とするときにのみイニシアチブを取る場合、それは悪い兆候です。 この人は考えています。, あなたが他の人が必要とするものを提供するとすぐに、その人は消えます…次に彼または彼女が何か他のものを必要とするまで。

関係は、一人の人が何を得ることができるかだけでなく、ギブアンドテイクについてです。 ある人が絶えず与えていて、他の人が取っている場合、取る人は他の人を大切にしません。 与える人は憤慨してしまいます。

同時に、関係は純粋にトランザクション的であるべきではありません。 だが、誰かのために何かおなしますので、すぐには必要ないつもありがとしてご利用いただけます ているというのではなく保持機能です。,

代わりに、それはお互いのために外を見て、お互いの幸福のために気遣う両方の人々についてです。

あなたは他の人の周りの自分自身についてどのように感じるのが好きではありません。

カメレオンのように、あなたはあなたの周りにいる人に応じて変更します。 あなたの主任に話すときdeferential、あなたの顧客の方の専門家、および古い友人と緩められるようになる。 時には、あなたはまったく別の人であるように感じます。

時には、あなたは問題で少し発言権を持っています。 たとえば、オフィスに足を踏み入れるときに特定の方法で行動することが期待されます。, あなたは時々不快かもしれませんが、それはあなたの仕事のために管理しやすく、必要です。

しかし、社会的な文脈では？ あなたの生命の誰かを自発的に持っていることは十分にあなた自身である場合もあるように感 あなたは自分の考えを表現し、自然に行動できるかのように感じるべきです。

あなたが気まずい、自己意識を感じる、またはあなたが誰かから誰であるかを隠す必要がある場合、その人は良いフィット感ではありません。 そうでない何かを強制しようとしないでください。

あなたの自尊心は徐々に低くなります。

あなたの自尊心が下り坂に向かっているときを検出するのは難しいかもしれません。, 少しずつ、人はあなたに離れてチップすることができます。 あなたがそれを知っている前に、あなたの信頼水準はすべての時間の低さであり、あなたは毎ターンで自分自身を推測しています。

時には、人はあなたをダウンさせるために微妙なことをします。 彼女は批判的な発言をしたり、あなたの業績に眉をひそめたり、単にあなたが言うことに無関心であるかもしれません。 たぶん、人は一般的に批判を楽しんでいるか、自分自身を気分を良くするためにあなたを置きます。

理由が何であれ、あなたがその負担を負うべき理由はありません。, あなたが仕事、関係、およびその他の義務を両立させなければならないとき、人生は十分に懸命です。 あなたを持ち上げる人がいなければ、沈没船になるのは簡単です。

人はあなたの人生に価値を加えません。

異なる人々が私たちの生活の中で異なる役割を果たしています。 を問わず、人はいささかなりとも貢献。 たぶん誰か：

• あなたの知識を増やし、あなたをより賢くします。
• あなたと思い出に残る経験を共有します。
• あなたの目標を達成するためにあなたをプッシュします。li>
• あなたの人生のためのインスピレーションの源として機能します。,
• あなたの一日を明るくすることを行い、言います。

たとえ誰かが上記のカップルまたはいずれかしかしなくても、あなたの人生はあなたの人生にその人を持つ方が良いです。

しかし、それはあなたの関係が摩擦なしであるという意味ではありません。 あなたと他の人が対話するとき、あなたは同じページにいないときに意見の不一致と時間を持つようにバインドされています。 それでも、あなたは人が気にし、正直が必要なときに彼または彼女の心を話すことを恐れていないので、それが知っています。

しかし、一部の人々は上記のどれもしません。, あなたがその人の周りにいるとき、それは彼が何も貢献しないかのようです。 さらに悪いことに、あなたは彼女が価値を奪うと感じます。 その人が何らかの形であなたを育てていない場合、それは距離を維持する時間です。

あなたは操作されていると感じます。

操作とコントロールは微妙になる可能性があります。 あなたが状況に夢中になっているとき、あなたはそれが何であるかのために何かを見ることができません 他の人はそれを見て、それを指摘することさえありますが、私たちはしばしばそれのために彼らの言葉を

操作には多くの形があります。 人は何かをしなければ有罪に感じさせるのに作戦を使用するかもしれない。, 例えば、人はあなたに静かな治療を与えたり、怒ったり、あなたが与えることを拒否したときに彼または彼女が悪化しているように行動します。

逆に、人はあなたが彼または彼女が望むことをするために気分を良くする戦術を使用することができます。 人は報酬を提供するか、賛辞を与えるか、または他と比較するかもしれない。

これらの行動のいくつかは、日常の状況では無害に見えます。 我々は肯定的な反応として賛辞を参照してください。 誰かが議論の後で話すことのように感じないとき私達は理解する。,

しかし、自分自身に尋ねる：人は繰り返しあなたがしたくないことを明確にしたことを行うようにしようとしていますか？ この人のまわりで自由に行動できないように感じますか？ 他の人は何か悪いことが起こっている特定していますか？ これらのうちの複数に対する答えが”はい”である場合、操作が起こる可能性があります。

あなたは歴史を共有するので、あなたは連絡を取り合います。

あなたは子供と同じ近所で育ちました。 または、あなたは一緒に学校に行って、毎週末に会った。 または多分あなた二人はあなたの生命の中枢ポイントで感情的な何かによって行った。,

あなたの過去はこの人と結ばれているので、あなたの現在と未来が一緒に結ばれている場合、それは理にかなっています。 だろ？

それは依存します。 あなたは時間が経つにつれて人として進化します。 他の人が共有しないかもしれない優先順位および価値を得る。 もしそうなら、あなたは単に過去のために絆を保つ必要はありません。

人々はあなたの人生に何らかの理由で入ります。 彼らがそうするとき、あなたは彼らから一つの形や形で学びます。 時には、その役割は一時的なものであり、人はあなたの人生を終了します。 それは単にあったものの思い出を大切にすることは大丈夫です。,

Let Go To Let In

ある時点で親しかった人から離れる理由はたくさんあります。

その人が私たちにどのような影響を与えているのか気に入らないので、時には物事を壊すことがありますが、それは誰のせいでもありません。 い者の行った何かが間違っている。 あなただけの異なる方向に移動しました。

物事は忙しくなります。 人々は仕事、家族、または個人的なジレンマで縛られて得る。 誰かが感情的なイベントを通過している可能性があり、接続のように感じていません。

あなたは強打で物事を終わらせる必要はありません。 それは劇的である必要はありません。, 他の人が単独で時間を必要とすることを感じれば、側面に事を置き、事を整理するために人スペースを与えなさい。 人が準備ができている場合、彼または彼女はあなたに到達する方法を知っているでしょう。

あらゆる種類の損失は悲しいです。 手放して未知の領域に入るのは怖いです。 しかし手放すとき、あなた自身が自由になることを見つける。 その過程で、あなたは何か新しいものを入れました。

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