不安は心理的/精神的健康障害として知られており、その中核にはそれがあります。 しかし、科学者たちは今、あなたの遺伝学と現在の身体的健康が不安の発症とそれがどのように現れるかの両方において非常に重要な役割を果たす 例えば、一般的な神経伝達物質であるセロトニンのレベルが低いことが知られていますが、不安やうつ病につながる可能性があるため、セロトニンの流れを改善する薬が不安のために処方されています。,

ホルモンはまた、不安発達において重要な役割を果たすようである。 彼らの不安が効果的な対処戦略と高い全体的な生活の質にもかかわらず、時間をかけて現れたかのように感じるものは、ホルモンのバランスの問題の任意の数によって引き起こされるホ

あなたの不安の原因を知ることは決してないかもしれません

真実は、あなたの不安の正確な原因を知ることはほとんど不可能です。, あなたのホルモンの不均衡は、あなたの不安を引き起こしている可能性がありますが、あなたの不安はまた、あなたのホルモンの不均衡を引き起こ

不安を引き起こすホルモン

不安ホルモンの不均衡は、不安を引き起こす可能性があります。 運動しない人や不健康な食事を食べる人もしばしば不安を抱えているのは、運動や栄養がなければ、あなたの体は機能するのに苦労します。, さらに、ホルモンは脳へのメッセンジャーです。 ホルモンがなければ、あなたの体は神経伝達物質の右の量を作り出さないかもしれ心配は結果であるかもしれない。とはいえ、不安に寄与し得るホルモンのいくつかの例としては、次のものが挙げられる。

• ストレスホルモン（Cortisol）コルチゾールおよび不安は循環的な関係を有する。 一方で、不安は本質的に精神的ストレスであり、精神的にストレスを受けたときにはコルチゾールを放出します。, 但し、研究はまた余分なストレスホルモンにより心配および不況を両方引き起こすことができ心配の攻撃の可能性に貢献することを確認しました。 コルチゾールはあなたの脳に強力な効果をもたらすことができ、コルチゾールの産生を増加させたり、コルチゾールの減少を減少させたりするもの（運動不足
• 性ホルモン（エストロゲン/テストステロン）多くの研究では、不安はしばしば妊娠のプライム年齢、閉経などの激しいホルモン変化の期間中に始ま, 一般的には、その変化の影響が性ホルモンなどのエストロゲンおよびテストステロンの二つのホルモンにも安心。 料金に関する研究は、この信念を確認するようです。
• 甲状腺ホルモン過活動甲状腺はまた、不安に重大な問題を引き起こす可能性があり、パニック発作を引き起こす可能性が非常に高い。 甲状腺機能亢進症に苦しむとき、あなたの体はオーバードライブに行き、他の徴候の中のhyperventilationそして高められた心拍数を、引き起こすあなたの全面的なボディの新陳代謝を高め始める。, あなたが十分な甲状腺ホルモンを持っていないときに発生する甲状腺機能低下症は、また、甲状腺ホルモンの産生不足が脳に影響を与える方法のために不安に寄与するように見えます。

ここでも、ほぼすべてのタイプのホルモン機能不全は、体がしばしばストレスを伴う機能していないホルモンに反応するため、不安に寄与する しかし、上記の三つの例は、不安を引き起こす最も一般的なホルモンになりがちです。

ホルモン不安はホルモン療法を必要としますか？,

しかし、不安についておそらく最も興味深いのは、あなたの不安がホルモンの変化によって引き起こされたとしても、ホルモン療法を必要とする 自然医学の人々は、しばしば心と体のつながりについて話し、研究ベースの治療をサポートする多くの人は、心が本当に体に影響を与える可能性があるという考えを笑っています。

しかし、あらゆるレベルの重症度におけるほぼすべての形態の不安を、何らかのタイプの心理的治療で軽減し、おそらく治癒することさえできることはよく知られています。, 認知行動療法であろうと何か他のものであろうと、メンタルヘルス治療は、ホルモンの問題によって引き起こされるものを含むあらゆるレベルの重

それはホルモン療法がうまくいかないことを意味しますか？ それはホルモンに依存します。 いくつかのケースでは、甲状腺ホルモンなど、甲状腺治療を受けることが有益であり、それらの治療はあなたの不安に対抗するのに十分かもしれません。 しかし、不安の条件であることもできることなくホルモン治療薬やサプリメントの場合でも、ホルモンにあるようになりました。,

ホルモン不安を治す方法

ホルモンの不均衡が不安の原因ではないかもしれないことを覚えておくことも重要です。 不完全に作用するホルモンが貢献の要因である場合もある間、ホルモン性の不均衡とのそれらの多数は心配の印を前に示しました。 いくつかのケースでは、不安はほとんど排他的にホルモンによって引き起こされるかもしれませんが、多くの場合、それはホルモンと以前の精神的健,

しかし、あなたの不安の原因が何であっても、たとえそれが物理的なものであっても、心理的な技術を使ってそれを治療することができます。 あなたの心は非常に強力であり、その不安がホルモンの不均衡に関連している場合でも不安を制御することを学ぶことができます。