リンとは何ですか？

リンは一般的な鉱物です。 それは多くの食糧、飲み物およびある薬にあります。

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リンはどこから来たのですか？,

• あなたが食べる食べ物
• あなたが飲むもの
• あなたが取る薬

リンが非常に高い食べ物や飲み物は次のとおりです。

• ミルクとチーズ
• 魚
• 赤身
• 乾燥豆とエンドウ豆
• ナッツとナッツバター
• 全粒パン
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• ふすま
• ココア
• 暗色ソーダ
• ビール

リンが少ない食品には、次のものがあります。

• 新鮮な果物
• 新鮮な野菜

リン食品ガイドをダウンロードして、多くの一般的な食品のリンについて調べてください。,

あなたが食べる食品中のリンを追跡することの詳細については、リンの低いレシピ、および低リンのレシピのための調理デモンストレーションは、腎臓のキッチンを参照してください。

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高リン（高リン血症）とは何ですか？

血液中のリンの正常量（血清リンとも呼ばれる）は2.5-4.5mg/dLの間である。 これはそうでなければ健康な人のためです。 ここをクリックのためのうリンなども行っているときにおいて腎臓の病気です。

あなたの血液中にあまりにも多くのリンを持つことはまた、高リン血症と呼ばれています。, すぎりんの血液の問題を引き起こす可能性があり. これらの問題の一つは、骨疾患です。

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高リンと骨疾患はどのように関連していますか？

リンの作品はカルシウムやビタミンDおく骨の健康に、より強力な効果を発揮します。このためには、身体のリンカルシウムやビタミンDすべての必要なバランスを保っているのです。

あなたの血でたくさんのリンがあるとき、あなたの体はあなたの骨からカルシウムを引っ張り、あなたの血をバランスをとっておこうとします。 これは、あなたの骨が弱く、不健康になる原因となります。, 不健康な骨は壊れ目（ひび）および他の問題の高いリスクに置く。

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腎臓はどのように骨を健康に保つのですか？

健康な腎臓はまた、あなたの骨を健康に保つのに役立ちます。 あなたの腎臓は、あなたの体にリンとカルシウムの適切な量を維持します。

• が腎臓などの過度のリンを構築できます最大限に引き出し、”なりたです。 これは高リン血症と呼ばれます。 あなたの腎臓はまた、あなたの体がビタミンDを使用するのに役立ちますあなたの腎臓が働いていないとき、あなたの体はそれが必要としてビタミンD, これはまた、あなたの骨が弱くなる原因となります。li>

あまりにも多くのリンまたはあなたの血液中の十分なビタミンDは、バランスのうち、あなたを置きます。 あなたの体は、副甲状腺ホルモン（PTH）と呼ばれるホルモンを使用してこれを”修正”しようとします。 PTHはあなたの骨からカルシウムを引っ張り、あなたの血をバランスに戻します。 このような損失のカルシウムが原因の骨疾患である。

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早期腎臓疾患は私の骨に何をしますか？

あなたが上で読んだように、あなたは健康な骨を保つために健康な腎臓が必要です。 腎臓病があるときあなたの骨は危険にまたある。,

CKDの非常に初期の段階では、おそらくあなたの体があなたのリンをどのようにコントロールするかに問題はありません。 しかし、腎臓病が悪化すると、リンの制御に問題が生じることもあります。

あなたのリンレベルがどうあるべきかについて医師に相談してください。 ここで骨疾患の検査と症状について学ぶ

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腎不全は私の骨に何をしますか？

腎臓病が悪化するにつれて、他の多くの問題もそうです。, あなたの腎臓が失敗し、透析や移植が必要な場合は、あなたのリンを管理する方法に非常に注意する必要があります。 良いニュースは、薬や食事を通じてあなたのリンを管理するための多くの方法があります。

骨疾患を予防するために、リンを最善に管理する方法について、医療チームに相談してください。, あなたのリンをどのように管理するかは、いくつかのことに依存します。

• あなたの通常の食事
• あなたがしている透析の種類
• あなたが取っている薬
• あなたのラボ番号がしている方法

透析をしている場合は、透析治療をスキップしないことが非常に重要です！ 医師が考えても変化のための人工透析セッションを排除外リンについ

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腎臓移植後に骨疾患を心配する必要がありますか？

はい。, 骨疾患は、腎臓移植を受けた後でも発生する可能性があります。 これはいくつかの理由で起こりますが、最も一般的なのは次のとおりです。

• 移植前の腎臓病による骨の損傷
• 新しい腎臓が拒絶されるのを止める薬の副作用（免疫抑制剤とも呼ばれます）。li>

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骨の病気を防ぐにはどうすればよいですか？

腎臓病を患っている場合は、リンレベルを管理することが重要です。 これは骨の病気を防ぐのに役立ちます。,

あなたのリンのレベルを管理するために取ることができるステップは下記のものを含んでいます:

• 隣酸塩つなぎを取って下さい
  • これはあなたが食事と取る丸薬です
  • 食べ物および飲み物からのリンの吸収からのあなたの体を保ちます
  • あなたの血で造り上げることからのリンを保つのを助けて下さい。
• あなたが毎日食べて飲むリンの量を制限します。
  • あなたが毎日持っている必要がありますどのくらいのリンを医師または栄養士に相談してください。
  • 一般的な食品中のリンの量に関する情報については、リン食品ガイドをダウンロードしてください。
• カルシトリオールサプリメントを取ります。,
  • 必要なカルシウムとリンを体に使うのに役立つサプリメントです。li>
• 運動し、あなたの毎日の活動を増やします。 あなたがこれを行うほど、あなたの体はより多くのリンを取り除きます！
• 喫煙したり、タバコを使ったりしないでください。 li>
• あなたの医者が処方するようにあなたのすべての薬を正確に服用してください。

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骨疾患があるかどうかをどのように知ることができますか？

あなたの骨が非常に弱くなるまで骨疾患は、多くの場合、任意の症状を持っていません。 あなたが持っている、またはのリスクがあるかどうかを知る唯一の方法は、骨疾患をテストすることです。,

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腎臓病の血液検査は何ですか？

骨の健康のための血液検査には、通常、次のものが含まれます。

テスト名	テストは何をチェックしますか？
リン血液検査 注：これは時々”リン酸塩”として検査結果に記載されています	血液中のリンのレベルをチェックします。 高レベルのものでもリンは血液中の. これは高リン血症と呼ばれます。,
副甲状腺ホルモン（PTH）血液検査	あなたの血液中のPTHのレベルをチェックします。 血液中のPTHが多すぎると、問題の兆候になる可能性があります。 リンが多すぎたりビタミンDが足りなかったりするとバランスが取れなくなります あなたの体は、副甲状腺ホルモン（PTH）と呼ばれるホルモンを使用してこれを”修正”しようとします。 PTHはあなたの骨からカルシウムを引っ張り、あなたの血をバランスに戻します。 このような損失のカルシウムが原因の骨疾患である。
カルシウム血液検査	あなたの血液中のカルシウムの量をチェックします。, カルシウムレベルが低下し腎臓の機能が悪くなります。 これは多くの理由で発生します。 あなたの血のカルシウムレベルは骨の健康を定めるリン、ビタミンDおよびPTHのレベルと共に見られる。
ビタミンD血液検査	血液中のビタミンDのレベルをチェックします。 アクティブなビタミンDは、骨を強く保ち、血液中のリンとカルシウムの適切なレベルを維持するために体に使用されます。 健康な腎臓は食糧、ビタミンDの補足および日光からのビタミンDを活動化させる従ってあなたの体はそれを,

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骨疾患の他の検査は何ですか？

骨疾患、または骨の損傷は、時間の経過とともに血液中に高レベルのリンを有することによって引き起こされ得る。 骨の損傷を防ぐために、あなたの医者は薬、食事療法の変更、および練習の組合せを推薦するかもしれません。

あなたの骨が損傷しているかどうかを確かに知るためには、血液検査以上のものを持っている必要があるかもしれません。, 骨の健康に関するその他のテストには、次のものがあります。

テスト名	テストには何が含まれますか？
骨密度スキャン	は、x線を使用して、セグメント骨に何グラムのカルシウムおよび他の骨ミネラルが詰め込まれているかを確認します。
X線	骨の画像を作成し、損傷の兆候のために骨を表示し、評価するために使用されます。 骨生検
組織片を骨から除去し、骨損傷の徴候がないか顕微鏡下で検査する。,
身体検査	あなたの体は骨の構造の目に見える変化を見つけるために慎重にチェックされます。

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医師（腎臓科医）に尋ねる質問

あなたのリンの管理は、腎臓病と診断されたときに医師が話すかもしれない多

ここでは、あなたの腎臓専門医に尋ねるためにあなたの任命にあなたと一緒に持って来ることができるいくつかの質問があります：

• 私は腎臓病の私の段階で私のリンレベルについて心配する必要がありますか？li>
• 私のリンレベルはどうすればいいですか？,li>
• どのくらいの頻度でリン血中濃度をチェックする必要がありますか？li>
• 私はいつ私の食事中のリンを制限することを考え始めるべきですか？
• 私はリン酸塩結合剤を取るべきですか？
• リン酸結合剤にはさまざまな種類がありますか？li>
• 私はどのバインダーを取るべきですか？li>
• 私はいつ私のリン酸塩結合剤を取る必要がありますか？ 私は食事を食べる前に、後に、または中に？li>
• どのくらいの頻度でリン酸結合剤を服用する必要がありますか？li>
• どのくらいのリン酸結合剤を取るべきですか？
• あなたは他の薬をお勧めしますか？li>
• 私のリンを下げるのに役立つ運動はできますか？,
• 透析はリンを除去しますか？ li>
• 私のリンが制御されていない場合はどうなりますか？ どのような症状を見るべきですか？

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栄養士に尋ねる質問

• 毎日/週にどのくらいのリンを食べることをお勧めしますか？li>
• 私が食べるリンの量を追跡する最良の方法は何ですか？
• 食品ラベルにリンを見つけるにはどうすればよいですか？ li>
• 私はいつ私のリン酸塩結合剤を取る必要がありますか？ 私は食事を食べる前に、後に、または中に？
• 私の血液検査の結果は、ちょうどその瞬間または時間の経過とともに私のリンレベルを示していますか？,
• 私は完全に避けるべき食べ物はありますか？
• 天然リンと添加リンの違いは何ですか？ 一種のですか？
• 食品中のリンを除去または減少させる方法はありますか？
• レストランで食事をするときはどうすればいいですか？

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リンに関するウェビナー

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専門家のためのリソース

私たちの無料ce)高リン血症管理コース

このコースの目標は次のとおりです。

• 栄養士やその他の医療専門家が患者の高リン血症管理に直面する課題を特定し、理解する。,
• 有機および無機リン源の異なる代謝および影響を記述し、その両方の食物源を特定する。
• 医療専門家は、自分の練習で採用することができます効果的なツールや戦略を特定します。

CEクレジット：1.00栄養登録に関する委員会（CDR）;1.20NANT;1.00出席

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