By Emma Young

“私は思い出すことができる限り、白昼夢の中で失われています….これらの白昼夢は物語である傾向があります…私は本当の感情、通常は幸福や悲しみを感じ、私を笑わせ、泣かせる能力を持っています…彼らは他のものと同じくらい重要な私の人生の一部です。,私は公の場で自分の行動をコントロールするように注意しているので、私の心が絶えずこれらの物語を回転させていることは明らかではありません。”

イスラエルのハイファ大学のイーライ-ソマーにこれらの反射を電子メールで送信した20歳の女性は、時には白昼夢障害として知られている不適応白昼夢, 不適応な白昼夢は標準的なメンタルヘルス診断マニュアルには含まれていませんが、それに特化したサイバーコミュニティがあり、”近年、白昼夢は臨床的に重要な状態に変わるまで、極端で不適応な行動に進化することが徐々に明らかになっています”と、ネゲブのベン-グリオン大学のSomerとNirit Soffer-Dudekは、精神医学のフロンティアに掲載された障害に関する新しい論文で書いています。,

この研究は、彼らが言うには、時間の経過とともに不適応白昼夢（MD）に伴う精神的健康要因を探求する最初のものであり、これらの激しい、鮮やかで、延長された白昼夢の発作を引き起こすかもしれないものだけでなく、それらを防ぐ方法、またはそれらをどのように止めるかについてのヒントも提供する。 MDを経験する多くの人々は、当時の白昼夢を楽しんでいると報告していますが、MDは他の人との関係、日々の生活、全体的な感情的な幸福に悪影響を及ぼ,

以前の研究は、MDが解離性障害、注意障害、行動中毒または強迫性スペクトル障害のいずれかである可能性があることを示唆する研究者を導いた。

新しいオンライン研究のために、SomerとSoffer-Dudekは、77から26の異なる国から18-60の年齢のMDの自己診断された患者を募集しました。 ちょうど80パーセント以上が女性でした（おそらく女性は男性よりもMDの影響を受けているように見えるため、研究者らは書いている）。,

参加者はまず、メンタルヘルス診断に関する詳細を提供しました（21はうつ病、14は不安障害、5はOCDなどの障害と診断されていました）。 その後、毎晩寝る前に、14日間、彼らはその日の経験について尋ねた一連のアンケートを完了しました。 これらのスケールは、解離、強迫症状、うつ病、一般的な不安、社会不安、および感情のレベルを評価し、また不適応な日の夢を見ていました。, （参加者は、”後で現実世界の出来事によって中断された白昼夢を続ける必要性や衝動を感じた”などの発言がその日に適用された程度について報告）

平均して、参加者は一日四時間の白昼夢を費やして報告しました。 彼らのMDがより激しく時間がかかる日に、彼らはまた、より高いレベルの強迫症状、解離および負の感情、および両方のタイプの不安を経験した。, しかし、強迫症状だけが、翌日の強迫症状のレベルにかかわらず、翌日の不適応白昼夢の強さと持続時間を一貫して予測しました。 “この不一致は、強迫症状とMDが共通のメカニズムを共有し、互いに相互作用することを示唆しています…しかし、MDは単にOCDのサブタイプではないよう,”しかし、彼らはMDを持つ多くの人々が一貫して強迫的な方法で彼らの空想に引き寄せられていると説明していると付け加えた。 “強迫症状の急増がMDに先行するという発見は、寄与するメカニズムとしてのこの構造の重要な役割を指摘している”とSomerとSoffer-Dudekは主張する。

白昼夢をする、または何時間も経過した後でさえ白昼夢を続けるという強制は、他の強制に対処するために開発された認知行動的手法を用いて対処されるかもしれない、と研究者らは示唆している。, 彼らはまた神経伝達物質のセロトニンの低水準がOCDのようにMDの役割を、担うかもしれないことを推測します。 将来の研究でこれが確認されれば、セロトニンレベルを変更する薬物が治療に使用される可能性があります。

研究にはいくつかの制限がありました–特に、それは完全に自己報告に基づいていたということです。 しかし、MDに関する研究は乏しく、これは障害の最初の縦断的探査であると考えられているため、結果は少なくともこの分野の将来の研究を知らせるのに役立つはずです。 MDを持つすべての人が治療を望んでいるわけではないことも可能ですが。, Somerに電子メールを送ったMDを持つ女性がまた書いたように:”私は私の白昼夢の愛と正常である欲求の間で引き裂かれる。”

Update,November2020:この投稿は、研究ダイジェストでこれまでで最も人気のあるものの一つです。 私たちは最近、彼女の最新の研究に博士ニリットSoffer-Dudekとのインタビューを含む私たちのPsychCrunchポッドキャストのepsiodeで不適応白昼夢のトピックを再訪しました。 ここでポッドキャストをチェック,

—白昼夢の中に閉じ込められた：不適応白昼夢の毎日の上昇は毎日の精神病理学的症状と関連している

Emma Young（@EmmaELYoung）はBPS Research Digestのスタッフライターです