時には、セックスが立っていたいと思っています。 あなたが横になり、あなたのパートナーが彼らの魔法を働かせたい他の時。 他の機会に、あなたは変態の位置、またはあなたのパートナーが本当に（本当に）深く行くことを可能にするものを切望します。 そして、あなただけのコントロールをしたいそれらの瞬間があります。 それらの支配的な感じがストライキするとき、取るべき行動の唯一のコースがあります：トップに乗る。,

女性の上のセックスポジションは、浸透の深さと角度、そしてスピードを指示することができます。 プラスそれはオルガスムにより容易に達するのを助けるかもしれない、Sexpertのコンサルタント、大人の性の健康の教育を専門にする会社の性教育者そしてCEO Rebaトーマスを言う。 “外陰部を持つ人々の70％以上がオルガスムに達するために外部の陰核刺激を必要とするので、上にいることはクリトリスを持つ人々にとって素晴らしい あなたが上にいて、あなたが前に傾くとき、摩擦は陰核クラスターを目覚めさせるのに役立ちます。 そして、あなたがより興奮しているとき、喜びは誰にとっても良いです。,”

あなたはまた、上に多くの汎用性を持っていることを得る、ジェス*オライリー、PhD、性科学者と@SexWithDrJessポッドキャストのホストを指摘しています。 “あなたが露出狂であれば、あなたの体が完全に見える間にこれらの空想で遊ぶことができ、あなたのパートナーとのアイコンタクトの多くの利点を楽しむことができます”と彼女は言います。 “利用する場合もあるでしょう眼との接触を親密さを伝える希望と喜び、実験と支配および提出してください。,”

そして、あなたがおもちゃを使いたいなら、あなたは手を伸ばして、あなたのクリトリスをさらに刺激するためのバイブレーターのための部屋を作るこしかし、上にいることは、あなたがいつも騎乗位をやって立ち往生しているという意味ではありません。 実際には、あなたのパートナーの陰茎（またはストラップオン）に乗っている間に創造的になるための16の異なる女性の上の位置が実際にあり、これらの多くは、あなたの自由な手やバイブレーターで乳首の遊びのような追加の刺激を可能にします。

あなたの女性をトップの経験にさらに良くするためのいくつかのトリックがあります。,

まず第一に、位置に入っています。 Tyomiモーガン、認定性科学者、喜びのコーチ、および騎乗位の試しの創作者はここに”直接および遊び半分”であることを推薦する。 “”今すぐ乗ってほしい””あれに乗らせてください””上に登らせてください”などのささやきフレーズは、欲望を表現し、直接的な表現です”と彼女は言います。 “あなたが望むものを求めることは時々神経障る感じることができますが、あなたが望むものについて明確であることは最も簡単な方法,”

実際にポジションに入ることについては、オライリーは”正しい方法はない”と言いますが、セクシーにするためにできることはいくつかあります。 “が開催パートナーの手の上にヘッドがマウントについては、所持していますがロールしているように登りに乗って”と彼女は言う。

それは動きに来るとき、それは本当にあなた次第です。 “多くの女性は陰茎を粉砕することによって喜びを得る”とLainoは言う。 “だから、遅いリズミカルな動き。”安定のために、相手の胸（または膝から離れている場合は膝）に手を置くことができます。, その後、一度あなたは同時に喜びを自分で達する行く溝を持っています。

最終的には、オライリーは言う、それはあなたに良い感じ何をするのが最善です。 “あなたがポルノで見るものを模倣するのではなく、あなたの体を喜びを生み出す方法で動かしてください”と彼女は言います。 “研究が中心でもないけれど、しっかりません。”

今夜始めたいですか？ あなたの次のセックスseshのためにあなたにinspoを与えるために、ここではsexpertによると、最高の女性オントップの位置のいくつかがあります。,

Face-Off

この位置から、あなたは浸透の角度と深さを完全に制御しています、トーマスは言います。 “上の人は、彼らがどのように浸透しているかを制御しており、体がとても近いので、クリトリスの外部部分に摩擦があることがバインドされています。”それだけでなく、あなたの手も100パーセント自由にしてください–それはあなたのクリトリスにいくつかの愛を示したり、あなたのパートナーの性感帯で楽し, “カールとgスポットをヒットし、同時にクリトリスをストロークするために前方に腰を突き出し、”モーガンはお勧めします。

それを行う：あなたのパートナーは、椅子やベッドの端に座って、あなたは彼らの膝の上に座って、それらに直面しています。

Cowgirl

“これは最もバイブレーターに優しいポジションの一つです”とThomasは言います。, この古典的な女性の上の位置は総制御に置き、エヴァのようなカップルのバイブレーターを組み込むことによってまたはあなたの足をいかに広く広げ アクションをレベルアップしたい場合は、パートナーの手を頭の上に置いたり、縛ったりしてみてください。 目隠しや乳首の遊びを試すことさえできます、とLainoは付け加えます。

それを行う：あなたは上にひざまずいて、あなたのパートナーの胸を押し出し、太ももを上下に滑ります。 骨盤からのあなたの重量の一部を取り除くことができる傾き、腿のあなた自身を支えることによって。,

本当の話：Gスポットは本当に存在しますか？ ここでは、いくつかの本当の女性が考えるものです：

カウガールのヘルパー

カウガールのヘルパーは、あなたの足にあまりストレスをスコア！). あなたはまた、あなたのgスポットのように、あなたの膣のさまざまな部分をターゲットにするためにまっすぐに座って前方に傾けることによって浅, もう一つの選択:”ずっと坐り、前部からの背部へのあなたのヒップを揺すりなさい。 このためにロッキングホースに乗って感覚的に自分自身を描くmove…it奇妙だが、それは動作します”とオライリーは言います。

それを行う：人気のカウガールセックスの位置と同様に、あなたは上にひざまずき、あなたのパートナーの胸を押し出し、太ももを上下にスライドさせます。 がパートナーを支援も重みのお尻や太ももなどの上昇に応じて推力を得ています。,

リバースカウガール

これは古典的なカウガールの大きなバリエーションです。 繰り返しますが、それはあなたが推力のペースと角度の制御を取ることができます。 したい場合はライセンスを刺激すると、トーマスを推奨しいパートナーシフトに位置しております。 “きめこのように貫通パートナーを曲げひざをできるようにするべき性を刺激する必.”その太ももを作成し、完全表面を擦ごclit中にいます。 はいお願いします,

それを行う：あなたのパートナーは彼らの背中に横たわっています。

シャンパンルーム

このポジションは、セックスがどれだけ速く、激しくなるかを調節することができますが、膣と肛門の両方のセックス さらに、あなたの手は自由に歩き回り、あなたのクリトリス、あなたのパートナーの内側の太もも、あるいは彼らの肛門をダブル（またはトリプル）の喜びのため いたずらな雰囲気のために物事を遅くすることもできます。, “楽しみのためだけに五つの遅いストロークと10の速いものの間で交互に、”オライリー。

それを行う：あなたのパートナーが座って、あなたは離れて直面して、それらの上に座っています。

The Om

物事を遅くして親密で官能的なセックスをしたい場合は、Omを選びます。 それはあなたのクリトリスを刺激するだけでなく、あなたの両方のための壮大なフィナーレに徐々に構築されます。, 言うまでもなく、あなたは親密さのための主要なこのものと真剣にセクシーなアイコンタクトを得る。 トーマスは、このセットアップはまた、それが簡単にリズムを見つ “多くの人々がオーガズムに到達するための鍵である安定した一貫したリズムを作成することは、この位置では簡単です。”オライリーは同意する。 “あなたのクリトリスをこするために彼らの恥骨に対して粉砕する”と彼女は付け加えた。

それを行う：あなたのパートナーは（ヨガ/プレッツェルスタイル）クロス脚に座って、あなたはそれらに直面して彼らのラップに座っています。 ラップ足し、抱っ互いに力を引き出すサポートをします。,

怠惰な男

このポジションはあなたをコントロールし、親密さをたくさん維持します。 あなたのパートナーの骨盤を自慰行為の道具と考えて、あなたのクリトリスを擦って刺激するものと考えてください。 “あなたに対して圧力を作成するために前後に揺すりなさい、”O’Reillyは言う。 この位置をさらに熱くするために、Thomasは乳首の遊びを追加することをお勧めします。, “がパートナー刺激し胸にその地位を吸い,舐めてる、またはマッサージ、割合で上昇させることができ興奮と楽しさです。”

それを行う：あなたのパートナーの背中の後ろに枕を置き、脚を伸ばしてベッドの上に座ってもらいます。 今、彼らの腰、ベッドの上に足をまたがる。 一方の手を使用して陰茎を指示するか、またはストラップオンで、それらの上に自分自身を下げるために膝を曲げます。 ちょうどあなたのフィートの球で押し、解放することによって、シャフトにあなた自身をゆっくりまたはすぐに上げ、下げることができます。,

Pretzel Dip

このセックスポジションは、アイコンタクトとパートナーの体のかなり良いビューを除いて、犬のスタイルと考えてください。 ほかにも浸透とペニスやストラップ、トーマスということもプリティに最適なっhandsy. “プレッツェルディップは、手、おもちゃ、または太もものいずれかでクリトリスを刺激するのに最適なポジションです。”あなたは乳首を働かせることもできます、Lainoは指摘します。,

それを行う：あなたのパートナーが彼らの右側に横たわっている、その後、ひざまずく、あなたの右足にまたがって、彼らの左側の周りにあなたの左足をカール。

Leap Frog

あなたが深い浸透のために住んでいる場合は、go-toのあなたのリストにこれを追加します。—–, 手動の刺激がトリックをしない場合は、陰核のおもちゃを試してみてください、Lainoは示唆しています。

それを行う：これは修正された犬のスタイルです。 あなたのパートナーに手および膝で得てもらい、そしてヒップを上げておいて、あなたの指または革紐との後ろからそれらを入れなさい。

Valedictorian

この位置は、テストにあなたの柔軟性の両方を置くことができます。 この動きは、深い浸透、クリトリスの刺激、および多くの粉砕を可能にする。, トーマスは、外陰部に対する摩擦も余分な努力の価値がこの位置を作ることができることを追加します。

それを行う：宣教師の位置から、あなたのパートナーは足を上げ、それらをまっすぐに伸ばします（”V”を形成します）。

ザ-スパイダー

この座った位置から、あなたはすべてのセクシーなアクションを見ることができます。 さらに、パートナーの足を肩の上に置くことで、さらに一歩進んでみることもできます。, それをさらに熱くしたいですか？ Reach下を刺激するパートナーの必とトーマスはそのニップルイギリスでデザインされイタリア大腿.

それを行う：お互いに向かって脚を持つベッドの上に座って、自分をサポートするために腕を戻します。 現在に動く、それを模したものの性器には触れること、または入力ストラップになっている資料が置かれています。 彼らの腰は、あなたの広がりの足、あなたの膝を曲げ、そして彼らの腰の外の足とベッドの上の平らな間になります。 今、前後にロックします。,

宣教師

時には、あなたが知っていることに行くだけで、宣教師の位置は、多くのカップルのための実証済みの位置です。 トーマス-疑いなどの気位置ができるようにするために、女性の摩擦をclitorisesに対しそのパートナーです。 それは、あなたのセックスにいくつかの親密さを追加するために探している場合は、アイコンタクトに最適なものです。

それを行う：私は本当にこれを綴る必要がありますか？ 分かった。. あなたがそれらの上に顔を下ろしている間、彼らは彼らの背中に横たわっています。,

Magic Mountain

さて、あなたはそれ自体トップにいないかもしれませんが、あなたはコントロールしています。 あなたはあなたのパートナーの骨盤に対してあなたのクリトリスをこするどのくらい決定す プラス、互いに直面しているので、この位置は実際にだけでなく、物理的に接続されて感じるのを助けるが、感情的に余りに。 “この位置でのアイコンタクトは本当に親密さに追加し、パートナーが今ここに焦点を当てるのに役立ち、自分の体の間で何が起こっているのか、”トーマス氏,

それを行う：あなたのパートナーが座って、脚が曲がって、手と前腕に戻って傾いています。 だが同してインチ向かいです。

ゴールデンアーチ

推力の深さ、速度、角度を完全に制御することができます。 “この位置で探索する種類のストロークと深みの浸透本当にそうなのです”と語るトマがあります。, この位置から、あなたはまた、簡単にいくつかの余分なGスポット刺激のために遠くに傾くことができ、あなた（またはあなたのパートナー）あなたのclitに簡単

トーマスのプロヒントは、あなたがこの位置にいる間に背中をアーチすることを確認することです。 “あなたの背中をアーチすると、陰茎が膣壁および陰核の内部部分と接触する角度を変えることができます”と彼女は説明します。

それを行う：あなたのパートナーはまっすぐに自分の足で座って、あなたは自分の太ももの上に曲がった膝でそれらの上に座って、あなたの両方が戻っ,

会長

このセックスの位置は、そのGスポットの愛のために素晴らしいです。 さらに、あなたの手は両方ともセクシーな撫でのために無料です。 “手を伸ばして手を使って自分に触れたり、手で触れる方法を見せたりします”とO’Reilly氏は言います。 この位置は浸透の異なった角度を探検するために理想的である。 “前傾姿勢や角度の変化手伝いをさせていただき、パートナーからす、”トーマスが追加されます。,

それを行う：あなたのパートナーは、ベッドの端に座って、あなたは離れて直面して、それらの上に座っています。

ウーマンアストライド

推力の速度と深さを制御しながら、あなたのGスポットをターゲットにします。 そして、このリクライニングされた位置から、あなたのパートナーがあなたのクリトリスを撫でてあなたの胸で遊ぶことは明らかです。 トーマスは言う、従って”彼らに値する愛を与えなさい、”彼女は付け加える。 あなたは変態の雰囲気のために鏡の前で降りることさえできます、とLainoは言います。,

それを行う：この位置はちょうどカウガールのようなものですが、ひねりを加えました。 上に登るし、あなたのパートナーを入力しています。 それから、傾き、あなたのパートナーの足と45度の角度を作成するサポートのためのベッドにあなたの手を置きなさい。