ソース：自然の驚くべき治癒力、リーダーズダイジェスト

目の状態と循環の問題は、ビルベリーエキスで改善することができます
ビルベリー（Vaccinium myrtillus）は、ジャムやベーキングに使用されるだけでなく、その薬効のために1000年以上の遺産を持っています。 それはドライフルーツと葉、具体的には下痢、口や喉の炎症、咳や結核を治療するために長い間ヨーロッパの漢方薬で使用されていました。, Bilberry葉の茶は糖尿病と尿路感染症のための広く利用された民俗薬、余りにです。 伝えられるところによると、イギリスの第二次世界大戦のパイロットは、彼らがティータイムで楽しんだビルベリージャムに夜間爆撃の襲撃の間に彼ら 決して確認されなかったが、物語はこの可憐なフルーツの潜在的な健康のボーナスを強調する。

このごろ、bilberryは循環問題、緑内障、激流およびretinopathyのための補足の処置として最も一般的に薬効があ使用されます。, それは強い酸化防止剤および炎症抑制の行為の強力なアントシアニンの化学混compoundsのこの真夜中ブルーベリーの倉庫ですずっと最近の科学研究の

それはどのように動作します
アントシアニンは、ビルベリーに彼らの深い青赤色の色合いを与えます。 体内では、これらの化合物は、個々の細胞に酸素と栄養豊富な血液を送達する小さな血管の循環を改善することが数多くの研究で示されています。 酸化防止剤として、それらはまた細胞を損傷から保護する。,

あなたはビルベリーエキスを試してみたい場合
新鮮なビルベリーを見つけるのは難しいことができます。 ジュースおよびエキスは健康食品店で販売される。 目または循環の状態のためにあなたの医者が推薦する薬物の代わりにbilberryを使用しないで下さい。

追加療法としてbilberryを試みることを望んだら25パーセントのアントシアニンを含むために標準化されるエキスを捜しなさい。 従パッケージ方向性を必要とする量を満たしています。糖尿病のための薬物を取るか、または凝固を落胆させたらbilberryを使用する前にあなたの医者と話して下さい。,

ビルベリーに関する現代の研究と研究
1989年に発表された広く引用されたイタリアの研究では、ビルベリーエキスとビタミンEの組み合わせを取った初期白内障を有する50人の高齢者は、白内障の進行が97パーセント遅いことを見た。

Antioxidant力は、糖尿病や高血圧による網膜や目の小さな血管に損傷を与えた1987年の14人の別のイタリアの研究の結果を説明することができます。 彼らは毎日115ミリグラムのアントシアニンまたはプラセボを含むビルベリー抽出物を受け取った。, 一ヶ月後、検査で網膜と血管が改善していることが示されました。

緑内障患者はまた、韓国の小さな研究で改善を経験しました。 研究者はビルベリーから132の調査のボランティアに60ミリグラムの線量で2年間毎日二回与えました;別の103はイチョウの補足を受け取り、97他はどちらも受け取りませんでした。 眼のテストでは、アントシアニンを摂取した人で視力が改善したことが示されました。, 主任研究者Seong Hee Shimは、ビルベリーアントシアニンが循環を改善することによって目を助けることができ、緑内障で視神経を損傷する可能性がある目の中の危険なほど高い液圧を制御するのを助けることができると指摘した。

その循環ブーストは、体全体の利点を持っています。 スロベニアのリュブリャナ大学による2010年の実験室の調査では、bilberryのエキスは血の流れを高め、ラットの心臓発作の後で中心のリズムを安定させ は、1995年の研究室でイタリアCNR研究所臨床生理学このビルベリーエキスを復元血流負傷したハムスター組織でできています。, 複数のイタリアからの研究は1980年代と人種々の循環問題を見た血流の改善をビルベリーエキスです。

一方、ビルベリーアントシアニンは、スイスのチューリッヒ大学病院での2012年の予備研究で、潰瘍性大腸炎と呼ばれる腸疾患を有する人々の症状を改善した。

緑内障患者は、韓国の小さな研究で改善を経験しました。, 研究者はビルベリーから132の調査のボランティアに60ミリグラムの線量で2年間毎日二回与えました;別の103はイチョウの補足を受け取り、97他はどちらも受け取りませんでした。 眼の検査では、糖尿病や緑内障などの病気のために視力障害を持つ人々の夜間視力が改善される可能性があることが示されました。

ナイトビジョン
ビルベリージャムは、第二次世界大戦中に英国の爆撃機のパイロットの腕前を後押しした場合、それは米海軍を助けることができ, 2000年に、ペンサコーラ、フロリダ州の海軍航空宇宙医学研究所のエリックR Muthは、bilberryに夜間視力を削る力があることを複数のヨーロッパの調査が提案した後、その質問に答えるために着手しました。 フィフティーンネイビーシールの職員は160ミリグラムのビルベリー抽出物を3週間日3回服用した。 が試験無し、または改善する。, そしてイギリスのExeterおよびPlymouthの大学の半島の医学部によるbilberryの調査の2004年の検討は同じ結論に来ました;但し、研究者は糖尿病か高血圧による目のbilberryの容器かどうか調べるためにそれ以上の調査が必要であることを指摘しました。 彼らは毎日115ミリグラムのアントシアニンまたはプラセボを含むビルベリー抽出物を受け取った。 一ヶ月後、検査で網膜と血管が改善していることが示されました。,