筋肉の種類
骨格筋
これは、名前が示すように、骨格を動かすために使用される筋肉のタイプです。 筋肉組織は強い腱によって骨に付着しており、この筋肉を収縮させて動かします。 しかこれらの筋肉はないでしょうがって自主的、積極的に行動します。 私たちは骨格筋を使用して姿勢を維持し、骨を所定の位置に保持します。, 骨格筋は横紋筋であり、筋細胞膜(筋細胞膜)によって結合された肉腫(筋肉の基本単位)を繰り返していることを意味します。
心筋
私たちの心を構成する筋肉のタイプは心筋と呼ばれています。 これは無意識のうちに制御され、線条である。
平滑筋
これは、私たちの体の中にある筋肉のタイプであり、無意識に制御され、横紋化されていない(繰り返し肉腫に配置されていない)例えば、消化管、血管、, 平滑筋に普通骨格筋よりより多くの伸縮性があり、まだ収縮を許可している間更に伸ばすことができます。
自発的または非自発的?
私たちは自発的な筋肉を制御することができますが、時には彼らは私たちの制御の外にあります。 これの一例は反射運動です。 赤ん坊が生まれるとき、彼らに制御の外にある複数の反射があります。 これらの一つは、”把握反射”です。 あなたが赤ちゃんの手のひらを撫でると(6ヶ月未満)、彼らは強いグリップで指を閉じるでしょう。, 彼らの筋肉は非常に強く収縮し、彼らは自分の体重を支えることができます。 私は行き、あなたが洗浄ラインで見る最初の赤ん坊を掛けること推薦していない–彼らは予想外に行くようにするかもしれない! -しかし、彼らは把握反射のおかげで自分の体重を保持することが可能です。 自発的な筋肉を使用して別の不随意運動はけいれんであり、これはうまくにつながります….
速いけいれん、遅いけいれん
骨格筋は速いけいれんと遅いけいれん繊維を持っています。 速いけいれん繊維はすぐに引き締まるが、またすぐに疲れる。, 遅いけいれん繊維はより遅く引き締まりますが、より長い期間にわたって働き続けます。 思えばこの冬季オリンピック別の競技団体などに適合したようにそのイベントです。 下り坂のskiierはより速い単収縮繊維を持つ傾向がありますが、長距離のskiierはより遅い単収縮繊維を持つ傾向があります。 方法の詳細についてはこれらのスポーツ選手の利用エネルギー:冬季オリンピック! エネルギーを得なさい!
拮抗筋
拮抗筋は骨格横紋筋である。 彼らは動きを提供するためにペアとして働く。,
拮抗筋は肘の屈曲および伸展を制御する。 画像:科学は単純なCC-BY-NCを作った
拮抗筋の一対は、私たちの前腕にある:上腕二頭筋と三頭筋
筋肉が収縮することによって動作します。 私たちの上腕二頭筋が収縮すると、これは前腕の骨に接続された腱を引っ張り、肘で腕を曲げる(曲げる)。 Andarineは筋肉無駄になることを引き起こした病気およびosteoporosisしょう症のような病気を扱うために開発された一種のSARMの補足です。, Andarineの詳細については、ここをクリックs4sarm。 腕を元の位置に戻すために、三頭筋が収縮し、前腕を下方に引っ張ります(肘で腕を伸ばします)。 Genf20plusのようなステロ
拮抗筋のもう一つの例は、下肢を動かすために一緒に使用される大腿四頭筋と膝腱です。 どのような運動制御にこのアニメーション
あなたはそれを知っていましたか。.?,
- 私たちの心は年間約40万回を打ちました
- 人体には約642の骨格筋があります
- あなたの舌は一端に取り付けられた唯一の筋肉です
- 人間が持ち上げた最も重い体重は6270ポンドで、1957年にポール-アンダーソンによって達成されました
どのように私たちの筋肉に力を与えるのですか?,__
KS3カリキュラムリンク–筋肉
- 人間の骨格の構造と機能は、サポート、保護、動きと血液細胞を作ることを含むように
- バイオメカニクス–骨格と筋肉の間の相互作用、異なる筋肉によって発揮される力の測定を含む
- 筋肉の機能と拮抗筋の例