すべての鏡を意識したどんちゃん騒ぎ酒飲みは、一日か二日後に彼のthirstier夜と不快なにきびとの間の相関に気づいています。 それと一晩羊皮紙に変わった皮膚の一般的な感覚—うろこ状のポイントまで乾燥しています。
だから、あなたがそんなに飲むとき、肌に何が起こっていますか？, なぜ体がアルコールを処理するのは、水とは異なり、脱水状態になり、顔が赤くなるのですか？ 私たちはこれらの質問をしていたので、私たちはプロの助けを借りて呼びました：NYCのGreenwich Village DermatologyのAmy Spizuoco博士。 Spizuocoがお肌に与えるアルコールの影響を分解する方法は次のとおりです。
有毒な副産物
まず、体は肝臓の酵素からアルコールを代謝し、アセトアルデヒドと呼ばれる副産物を放出します。 この副産物は体組織に毒性があります。, ターンでは、体の組織や皮膚が脱水され、Spizuocoは（しわのような）皮膚の早期老化を引き起こすと言います。 乾燥肌はまたポストbingeingブレイクアウトへ足がかりである。
一方、アルコールは身体組織に炎症を引き起こしており、”血液の毛細血管を拡張するヒスタミンを放出し、正味の効果は皮膚の赤みである。”Spizuocoは、数年にわたって配合すると、この赤みは永久的になる可能性があると警告しています。
それはそれではありません！
“アルコールは、にきびやにきびにつながる、皮膚の毛穴を拡張し、”Spizuoco氏は述べています。, “の場合は正しく処理できる原因は炎症皮膚papules(病変のようなバンプ）、嚢胞性のニキビ.”長期的には、これは皮膚を老化させ、永続的な瘢痕化を引き起こす可能性があります。
また、これはすでに知っていましたが、アルコール消費は睡眠を損ない、脱水は休息している間に体が入る再生サイクルを損ないます。 “これは正常な細胞回転を減少させ、不健康で鈍い顔色につながります”とSpizuocoは言います。
サイドノート：カフェインはあまりにも悪いことができます
アルコールだけ脱水機ではありません。 カフェインは体にも同様の効果があります。, それはまたレバーで新陳代謝しましたり、そして利尿として機能します(それ故にコーヒーを飲んだ後便所を使用するそのよく知られた衝動)。 利尿薬はまた、体の組織や皮膚を脱水し、しわや早期老化につながります。 カフェインはそのような大きく、頻繁な量で消費されたときアルコール積極的にレバーにちょうど重点を置
アルコールの種類は、皮膚のために最も悪いですか？
アルコールメニューから、Spizuocoはビールが肌に最も攻撃的かもしれないと言います。, “ビールには塩や糖などの添加物が多く含まれており、肝臓に代謝するストレスが増し、過度に脱水することになります”と彼女は言います。 同様に、暗い酒は透明なものよりも多くの添加物を持っています。 あなたにとって最も有害でないもの（”あなたにとって最高のもの”とは言っていないことに注意してください）は、おそらく赤ワインです。 これは、赤にはレスベラトロールが含まれているため、組織や皮膚の抗酸化物質として働き、有害なフリーラジカルの体を取り除くのに役立ちます。,
飲むと肌への負担を最小限に抑える方法
あなたの夜のためのプロスキン戦略をしたい場合は、Spizuocoは、アルコールのサービングと水のガラスの間 他の人と一緒に追いかける。 “このため有害な影響のアルコールの皮膚保湿の組織、皮膚などです。”彼女はまた、アルコールの一部が食物と一緒に胃腸系を通過するので、副作用を抑止する前または飲酒中に完全な食事を食べることを強調しているので、二つはタンデムで代謝される（したがって、副作用はそれほど強力ではない）。,