できるだけ長く家で高齢者の世話をする方法
人々はしばしば”私は老人ホームに彼女を置くことは決してないと約束した”と言います。”または”お父さんは、彼がそれらの場所の一つに住みたくなかった私に言った。”
さまざまな理由から、介護者は自宅で高齢の大人の世話をすることを選択することができます。 そして状態が関係する皆のために安全である限り、家で老化する親を保つことはするべきすばらしい事である。,
もった忘れてはならない重要なことがシニア介護の中でも非常に厳最もストレスの仕事だっています。 そういうわけで介護者は燃え尽き、深刻な健康状態のためのそのような危険度が高いにある。
だから、あなたが自宅であなたの年上の大人の世話をしているなら、それは自分自身をペースすることが不可欠です。 それは毎日110%で動くことができないことを意味する。 私たちは人間であり、それは単に長期的に持続可能ではありません。
あなた自身をペーシングし、援助を得ることは大きい心配を提供し続けることができる従って健康にとどまるのを助ける。,
あなたが長期的に行き続けるのを助けるために、私たちは介護の作業負荷を減らし、ストレスを減らすことによって、できるだけ長く家にいる
どのくらいのケアが必要かを理解する
介護では、私たちの多くは、私たちが”木のために森を見ることができない状態に陥ります。”
Dosへの介護の長いリストに圧倒されているとき、あなたは全体像を見ていないタスクにとても集中しています。
最初のステップは、あなたの高齢者が本当に必要とするどのくらいのケアを見つけることです。,
毎日、毎週、毎月のケアタスクのリストを作成すると、日中、夜間、週末にどのくらいのヘルプが必要かを理解するのに役立ちます。 あなたはどのくらいの監督が必要であり、その日のどの時間に実現します。
包括的なリストを作成する簡単な方法は、メモ帳を設定し、あなたや他の誰かが何かであなたの年上の大人を助けるたびに簡単なメモを作るこ 一週間後、あなたはあなたのシニアが助けを必要とするものの良い概要を持っているでしょうし、一日の何時に。,
すべてがキャプチャされていることを確認するには、あなたが忘れたくない月に一度か二度起こる何かがあるかどうかを確認するために長く行
自分の健康に害を与えることなく、どれだけのケアを提供できるかについて現実的になる
高齢者のケアニーズが何であるかを知ったので、それが助けなしで扱うことができるものかどうかを理解することができます。
または、リストを見ることで、さまざまなタスクのヘルプが間違いなく必要であることを認識するのに役立ちます。,
あなたの評価では、あなた自身の健康に害を与えることなく現実的にどれだけのケアを提供できるかについて慎重に考えてください。
あなたがあまりにも多くを取る場合、あなたは最終的に燃え尽きたり、深刻な健康状態を開発することに注意してください–最終的に誰の世話をすることができないままにしておきます。
代わりに、できるだけ積極的に行動し、あなたの健康を維持し、介護者として続けるために必要な助けを得る方法を見つけてください。
3., 介護の助けを得る
介護の助けを見つけるには時間と労力がかかりすぎるように見えるかもしれませんが、それは将来的に報われる投資であることを忘れないでください。
助けを見つけることは忍耐、努力および創造的思考を取るが、あなたの作業負荷を減らし、圧力を減らし、規則的な壊れ目を取れるときそれの価
助けを得るためのより多くの機会を見つけるのを助けるためには、開いた心を保ち、適用範囲が広い。 また、必要なヘルプの種類を思い出させるために、書き留めたニーズのリストを使用してください。, 定期的な休憩を取得するための介護ヘルプ
介護の責任を共有する
あなたは誰もあなたの高齢者の世話をする助けが必要と思わないような素晴らしい仕事をしているかもしれ
だから、あなたがそれを言う必要がないように感じる場合でも、彼らは責任の彼らの分け前を取るだろうかどうか、兄弟や近親者に尋ねるあなた
家族からの助けを得ることは、すべての状況で異なります。 一人のために、それは一年のために妹の家にママを移動することができます。,
別の人とその兄弟は、一度に2ヶ月間父親と一緒に住んで交代するかもしれません。 その他の場合することを意味しょう姉妹の滞在でハウスのために週に二ヶ月で取得できます。
彼らが助けて喜んでいるなら、創造的で柔軟でありなさい。 解決は完全ではないが、あなたが得ることができるどの助けでもあなたのための作業負荷を減す。
介護を助けるために家族に依頼する方法についての私たちの追加の役に立つヒントをチェックしてください。
財政的圧力を減らす
高齢者の世話は、あなたの家族に大きな財政的負担をかけることもあります。,
介護コストをできるだけ削減することは、財政的圧力やストレスの量を減らすのに役立ちます。
提案：
- さまざまなコストに役立つ政府および民間の福利厚生プログラムを見つける
- 家族介護者であることのために支払われる
- 処方薬のコストを削減
- メディケイドの資格を得るためにダウン支出の長所と短所についてのエルダー法律弁護士