あらゆる人は独特な経験および機会とそれを別様に、移動する。 愛する人が回復しているとき、彼らは彼らの心、体、そして自分自身と他の人との精神的なつながりに取り組んでいます。 この経験の一部は償いを通して家族のつながりを再構築することです。 引き起こされた害の償いをすることはAAの12のステップの一部です。, 12のステップは、物質使用障害を持つ人々が回復の永続的な変化を作成し、その変化をセメントに役立つ家族と再接続するのに役立ちます。

ステップを移動する

アルコール依存症の匿名（AA）での回復のステップは8と9です。 彼らは、被害を受けた人のリストを作成し、それらの人々に可能な限り直接償還を行うことが含まれます。 自分自身や他人を傷つけること以外では、償いをすることは、人々が他人を傷つける方法を認識し、自分自身や不当な扱いを受けた人々のために癒しの, 誰かが他の人に害を与えると、彼らはしばしばその人との関係、または少なくともその人の信頼を失います。 信頼の喪失は、人が戻って来て、彼らがしたことを認め、その結果として償いを求めない限り、再建するのが難しいかもしれません。 償いをすることの結果は、常に彼らが中断した場所を拾う関係で終わるとは限りませんが、プロセスはカタルシスであり、上に移動する必要がありま

困難なステップ

回復中の人々は、これらのステップを非常に困難に感じています。 彼らは物質使用行動からの恐れ、失敗、および難しさに直面する。, の時代も人を傷つけたの欠席または起因する痛みってゆっくりと過ごしていただくのは容易ではない。 彼らが好きかどうかにかかわらず、障害は真正面から彼らにあります。 の人もいませんの事件からメモリーがあり覚えておきたいのではないでしょうか。 出てくるのは、罪悪感、恥、または何か他のものであるかもしれません。 償いをすることは回復の重要なステップです。 償いをすることのテーマは許しであり、それは人々が好きではないかもしれないステップの一つですが、それは理由のためにAAの旅のこの時点で来ます。, それは、人がこのステップを進める準備ができている点に来たことを意味しますが、愛する人にもっと害を及ぼすことなくそれを行うにはいくつかの技巧が必要です。

計画を持っている

このステップに盲目的に歩いてはいけません。 人がAAを通過しているかどうかにかかわらず、償いをすることは重要です。 開始する前に、それは害を受けた人々のリストを書くのに役立ちます。 書きかたを損などが補償. 彼らが経験する他の誰かを引き起こした痛みが理解されると、物質使用障害を持つ人は、それが再び起こらないように働くことができます。, 物事を書き留め、人に正面から向き合い、壊れた信頼の癒しのためのスペースを作ることによって、将来同じ間違いを避けることは健康で賢明です。 深さと到達だけで成長する新しい、より良い家族の絆を育成する機会があるかもしれません。

謝罪（誠実に）

すべての人が他の人を傷つけたことを考えているわけではないとき、誠実であることは困難です。 かなリコールのイベント、弁償を感じます。, のではないでしょうかを意識することはないのかを損うようには感じないとして重要などへの対応その他の害も引き起こします。 人が害を受けたと感じた場合は、償いをする必要があります。 逆に、家族は彼らに何が行われたかを知らなかったかもしれません。 そうであれば、その人が何らかの形で害を引き起こしたと思っていたので、その人が償いをすることは依然として重要です。 真の謝罪を作成するいくつかの方法：

• 謙虚であり、何も仮定しないでください。
• 行動とそれらの行動がもたらしたものに対する責任を受け入れます。
• 障害を認めます。,
• 動作を変更し、治癒が始まったことを示します。
• 信頼を再構築するために努力してください。

引き起こされたまたは意図された害に対処し、否定的な行動に対して全責任を負います。 正直であることおよび概要の措置を例示するためにその挙動が変化しています。 作品の信頼回復に努め、誠実させたい場合は努力が重要です。

アクションは大声で話す

“ごめんなさい”という言葉だけでは不十分です。 言葉はこれまでに行くだけで、誰もが許して動くのが速いわけではないことを覚えています。, 愛する人は償いを受け入れ、それと良く感じる時間を必要とするかもしれない。 人は傷が信頼に取り組む前に決して再度引き起こされないことを知る必要がある場合もある。 “生きている償い”は毎日の変更を行い、歩行を歩き、そして皆に本当の責任を示すことについてある。 真の変化は、人が深刻であり、関与するすべての肯定的な空間に向かってシフトするために少しずつ働いていることを示してい それは償いをするために癒しの旅に橋を渡る価値があります。, それはすべてがスムーズに行くという意味ではありませんが、少なくとも誠実で正直であることは、それらの重要な家族関係を和解に向けて長い道のり

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