長い髪で寝ると、文字通り しかし、あなたは毎朝鏡の中でベッドヘッドの熱い混乱を迎えるために目を覚ます必要はありません。 が実際に見え方を身に着け毛ベッドできるの違いだと思います。

ここでは、寝ている間にあなたの髪を本当に保護する六つの方法を紹介します。,

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“眠っているときにあなたの髪にダメージを与えることができ “私たちは、偉大なヘアカット、色、およびケア製品にかなりのお金を費やすので、多くの人々を参照してください、その後、弾性バンドで結ばれたポニーテールで夜のためにオンにします。 そのゴムひもはあなたの毛シャフトおよび根に過度の圧力を置く。,”

一晩トリートメントを適用

“一晩トリートメントは、時には過度に乾燥したり壊れた端のための最高の薬になることができ、”ポールLabrecqueサロン＆スパのスタイリスト兼メイクアップアーティストミアシルバリオ氏は述べています。

油がより流動的になるようにお湯のカップにレモングラスオイルの小さなボトルを置き、その後、あなたの端（または必要に応じてあなたの頭皮まで）にオイルを適用し、高いパンまたは編組にあなたの髪を置きます。 あなたの枕カバーを離れてオイルを保つために絹のスカーフか穏やかな生地のあなたの毛を包み眠る間、処置がマジックをするようにしなさい。, 非常に次の朝、あなたの髪を濡らしたり、シャワーを浴びたりしないで 代わりに、あなたのシャンプーを取るし、油性の髪に直接適用します。 その後、シャワーを開始し、あなたの毎日のルーチンと同じように続けます。

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頭部の上で上の結び目にそれ自身のまわりであなたの毛をねじり、しっかり止めるのに生地のscrunchieを使用して下さい。 それは髪に優しく、弾性が覆われているので、スクランチーは最高です。, あなたが午前中にそれを解くとき、あなたは（あなたの髪の自然な質感に応じて）波を保存または作成しているでしょう、ピエール-ミシェル-サロンのミア-ムーアは言います。

ラッピング

あなたはなめらかでストレートな髪を維持したい場合は、ラッピング技術を使用してください。 頭部の頂点で始まって、行くようにしっかり止めるのに大きいボビーピンを使用して頭部のまわりで方向に毛を整理し始めるのにブラシを使用し

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あなたの綿の枕ケースは、あなたの髪を引っ張る原因となります。 あなたの髪のための最高の枕カバーはシルクやサテンです。, あなたの予算にシルクやサテンの枕のケースの余地がない場合は、シルクやサテンのスカーフで髪を包むことで同じ効果を得ることができます、とRascon

寝る前に髪を磨く

あなたの髪のためにできる最善のことの一つは、夜のために回す前にそれをブラシまたは櫛することです。 自然な剛毛または広い歯の櫛を持つブラシを使用してください。 あなたの髪を根元から先端まで数分間磨きます。 打撃はあなたの毛を通してあなたの頭皮の自然なオイルを動かすのを助ける、Rasconは言う。,

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この記事のバージョンは、もともと月2015